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大女生的尷尬紀(jì)事 版權(quán)信息
- ISBN:711404772
- 條形碼:9787114047725 ; 978-7-114-04772-5
- 裝幀:暫無(wú)
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>
大女生的尷尬紀(jì)事 內(nèi)容簡(jiǎn)介
作為一個(gè)成長(zhǎng)中的大女生,煩惱總是不期而遇。遇到心儀的男孩,如何開(kāi)口求歡?自慰健康嗎?月經(jīng)早到;藏不住的“腋味”;鼾聲大作……這么多的問(wèn)題,又不好意思開(kāi)口求教,真是一件尷尬的事!
需要一個(gè)貼心、快速、隱秘的知心朋友嗎?本書(shū)也許會(huì)成為你一生中*重要的一個(gè)好伙伴,全面詳實(shí)的解決每一個(gè)大女生成長(zhǎng)中的問(wèn)題。它成系統(tǒng)、有步驟地介紹了少女在青春期間的生理、性愛(ài)、心理知識(shí),使你知已知彼,同時(shí)也是你的知情選擇。
這是適合每一個(gè)青春期的大女生的必修課。
大女生的尷尬紀(jì)事 目錄
chapter 1 生理篇 都是月亮惹的禍
pms經(jīng)前癥后群
如何改善經(jīng)前癥候群(pms)?
和基礎(chǔ)體溫成為“好朋友”
女人的痛
為什么會(huì)產(chǎn)生痛經(jīng)?
緩解痛經(jīng)小方法
經(jīng)期的飲食禁忌
生理期比平常更要注意清潔衛(wèi)生
月經(jīng)總是提早到
如何計(jì)算月經(jīng)周期?
月經(jīng)為什么早早來(lái)?
靠飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理不怎么順的體質(zhì)!
遲遲等不到月經(jīng)
找出月經(jīng)遲到的原因
沒(méi)有懷孕又等不到月經(jīng)該怎么辦?
不確定是否懷孕也能打催經(jīng)針嗎?
調(diào)整經(jīng)期請(qǐng)趁早
用對(duì)方法,調(diào)整經(jīng)期沒(méi)煩惱
有色白帶的警訊
白帶的自我檢查
在哪些正常情況下,白帶會(huì)增多
陰唇的顏色=性交次數(shù)?
何時(shí)陰唇的顏色會(huì)加深?
呵護(hù)外陰部的清潔保養(yǎng)
急性尿道炎
不想因此影響“性”趣,該如何預(yù)防?
陰毛該不該修剪?
乳房、乳頭異常疼痛。
乳房腫痛的原因
如何進(jìn)行乳房自我檢查?
哪些乳房腫瘤可能是乳癌的前身?
進(jìn)行乳房的自我檢查時(shí)該注蒽什么?
粉嫩乳暈的迷思
別上av女優(yōu)的大當(dāng)
不要為了胸部的美觀而胡亂漂白、涂抹!
chapter 2 性愛(ài)篇 單身女子之欲望城
“那話兒”大的好用?!
size不合造成的不適
match*重要,“那話兒”并非大才好用
陰莖的長(zhǎng)度大小與人種真的有關(guān)嗎?
性交疼痛
找出造成疼痛的生理及心理因素
我也要“高潮”!!
找出女性的高潮反應(yīng)區(qū)
為何做愛(ài)完了還是沒(méi)有達(dá)到高潮?
達(dá)到高潮的性姿
制造高潮性愛(ài)的姿勢(shì)——優(yōu)缺點(diǎn)比較
姿勢(shì)不在乎多少,協(xié)調(diào)*重要
自慰健康嗎?
健康看待,別過(guò)度沉溺
自慰也要注意衛(wèi)生!
提不起勁=性冷淡?
徹底了解高潮障礙
精子不要來(lái)
你適合哪種避孕方法?
保險(xiǎn)套
安全期
口服避孕藥
基礎(chǔ)體溫
子宮內(nèi)避孕器
結(jié)扎
事后攔截精蟲(chóng),可行嗎?
失樂(lè)園
意外懷孕了,該怎么處理?
人工流產(chǎn)綜合反應(yīng)
真的有了嗎?生理改變告訴你!
當(dāng)月經(jīng)已過(guò)期,該先采取什么動(dòng)作?
難以啟齒的性病
性病檢視diy
預(yù)防性病的法門(mén)
要如何知道性伴侶是否有性病?
chapter 3 窘?jīng)r篇 麻雀變鳳凰
不敢張嘴的“口臭”
清潔口腔、改變飲食習(xí)慣
口臭不只由嘴巴、食道、消化道才會(huì)發(fā)出味道
藏不住的“腋味”
輕者使用抑汗劑,重者建議手術(shù)治療
冬天是手術(shù)的*好時(shí)機(jī)
又臭又響的尷尬“屁味兒”
吃吃東西、聊聊天……這樣就會(huì)產(chǎn)生臭氣。
哪些是*帶屁的食物?
搔癢、脫屑、發(fā)霉的香港腳
讓霉菌無(wú)機(jī)可趁的美足秘訣
如何趕走香港腳?
香港腳會(huì)一再?gòu)?fù)發(fā)。窟會(huì)變成灰指甲?
東抓西抓——怪部位亂癢
保持身體干爽清潔,才能殲滅疥瘡
青春期,陰毛、乳頭搔癢的原因大不同
“屎”盡全力卻出不來(lái)
為什么會(huì)被便秘纏身?
生活中如何輕松戰(zhàn)勝便秘?
當(dāng)出現(xiàn)以下幾種情況時(shí),就必須要就醫(yī)
女人竟然也得“痔”。
形成痔瘡的主要原因
得了痔瘡要如何治療和照顧?
哪些情況下,需要盡快就醫(yī)?
讓人臉色大變的怪色便
該如何自我撿查?
食物也會(huì)影響“便便”的顏色嗎?
非比尋常的怪色尿
尿中帶血真的很?chē)?yán)重嗎?
出現(xiàn)其他顏色時(shí)又代表了什么?
有哪些是屬于非疾病因素造成的呢?
大女生的尷尬紀(jì)事 作者簡(jiǎn)介
李淳廉,畢業(yè)于備育護(hù)專護(hù)理科,曾任馬協(xié)醫(yī)院恢復(fù)室護(hù)理師、內(nèi)科臨床護(hù)理師,受過(guò)內(nèi)、外科及心臟外科的ICU訓(xùn)練。
著有《醫(yī)生懶得說(shuō)-上班族保健自己做》《非常懶,照樣瘦》《精油魔法初體驗(yàn)》;“Nico保健室”網(wǎng)站站主、“香草魔法學(xué)苑”網(wǎng)站總監(jiān);“醫(yī)生懶得說(shuō)”與“香草魔法”電子報(bào)主管;“博客來(lái)網(wǎng)絡(luò)書(shū)店”醫(yī)療專欄及保健書(shū)籍導(dǎo)讀撰寫(xiě);“威連健康網(wǎng)”醫(yī)療顧問(wèn)群及“臺(tái)灣法律網(wǎng)”醫(yī)療保健專欄作家。
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