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新編大學(xué)生心理健康

出版社:大連理工大學(xué)出版社出版時間:2009-06-21
開本: 16 頁數(shù): 264
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新編大學(xué)生心理健康 版權(quán)信息

新編大學(xué)生心理健康 本書特色

《新編大學(xué)生心理健康》:中國教育學(xué)會“十一五”重點課題、《學(xué)校心理健康教育行動研究》優(yōu)秀課題成果。

新編大學(xué)生心理健康 內(nèi)容簡介

本書主要內(nèi)容包括:讓我們走進心理學(xué);心理與健康生活;大學(xué)生心理健康與學(xué)校心理健康教育;情緒與健康生活;挫折應(yīng)對與行為健康;發(fā)展與健全人格等。

新編大學(xué)生心理健康 目錄

**章 讓我們走進心理學(xué)/1**節(jié) 生活現(xiàn)象與心理學(xué)/1一、生活中的困擾/1二、誰為人的“當(dāng)下行為”負(fù)責(zé),話說心理因素/4第二節(jié) 心理學(xué)關(guān)于人行為的描述/6一、認(rèn)知活動與心理因素/6二、個性——人行為中的特點與方式/10三、心理狀態(tài)/14第三節(jié) 生活中的心理學(xué)/15一、心理學(xué)與生活/15二、心理衛(wèi)生運動/17心理探索與應(yīng)用/19疼痛感與心理止痛方法/19眼見為實,不一定科學(xué)/21氣質(zhì)類型測試/22性格內(nèi)外向測試/24第二章 心理與健康生活/27**節(jié) 心理行為與疾。27一、生活的尷尬與醫(yī)學(xué)的困境/27二、人的心理行為與疾。29三、行為健康,身體健康/32第二節(jié) 心理行為與健康生活/34一、心理行為影響人的生命質(zhì)量/34二、心理行為影響人的社會發(fā)展/37第三節(jié) 健康與心理健康/39一、科學(xué)的健康觀/39二、心理健康/40三、心理健康問題的不同表現(xiàn)/43四、不可避免的生活事件與心理健康問題/45五、人生必經(jīng)之路與心理成長的挑戰(zhàn)/46心理探索與應(yīng)用/51帶病生存——(需要)一種積極的生存觀念/51A/B型人格測試/52臨終關(guān)懷/54第三章 大學(xué)生心理健康與學(xué)校心理健康教育/56**節(jié) 大學(xué)生常見心理問題及識別/56一、大學(xué)生常見的不良心理行為狀態(tài)及其誘因/56二、大學(xué)生心理健康問題的自我診斷/59第二節(jié) 心理咨詢及其應(yīng)用/59一、心理咨詢的含義/59二、心理咨詢的形式/60三、人生不同階段的心理問題與心理咨詢的利用/62第三節(jié) 大學(xué)心理健康教育與心理咨詢/63一、大學(xué)教育中的心理健康教育/63二、學(xué)校心理咨詢的對象和內(nèi)容/65三、學(xué)校心理咨詢幫你改變什么/66四、學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T的咨詢工作行為準(zhǔn)則/66五、學(xué)生進行心理咨詢應(yīng)注意的問題/67六、如何確定自己是否需要心理咨詢/68心理探索與應(yīng)用/69SCL.90癥狀自評量表/69消除時心理咨詢的五種錯誤理解/73第四章 情緒與健康生活/75**節(jié) 情緒/75一、情緒概述/75二、情緒的影響與作用/80第二節(jié) 情緒與身心健康/82一、不良情緒及其危害/83二、問題情緒的表現(xiàn)形式/84三、情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)/91四、一般不良情緒的調(diào)適/92五、促進情緒健康/94心理探索與應(yīng)用/97察言現(xiàn)色,知曉別人的情緒變化/97如何發(fā)現(xiàn)生活壓力/99焦慮自評量表(SAS)/100抑郁自評量表(SDS)/101心存感激更快樂/103第五章 挫折應(yīng)對與行為健康/105**節(jié) 挫折與挫折應(yīng)對/105一、什么是挫折/106二、挫折反應(yīng)與行為應(yīng)對/107三、遭受挫折早知道/113四、挫折承受能力的培養(yǎng)/兒5第二節(jié) 應(yīng)激與心理危機干預(yù)/119一、什么是應(yīng)激/119二、應(yīng)激引起的反應(yīng)/121三、應(yīng)激與心理危機/124四、應(yīng)激與心理危機的自我管理/125五、突發(fā)的災(zāi)難性事件的心理干預(yù)/127心理探索與應(yīng)用/128習(xí)得性無助,自己與自己的戰(zhàn)爭/128抗挫折能力測試/129第六章 發(fā)展與健全人格/131**節(jié) 人格概述/131一、認(rèn)識人格/131二、生活中的人格特征/132三、認(rèn)識自己的人格特點/133四、人格特點與疾。133第二節(jié) 健康人格的培養(yǎng)與發(fā)展/136一、健康人格的含義/136二、人格的改變與發(fā)展/138第三節(jié) 人格成長與拓展/139……第七章 人際關(guān)系與人際交往第八章 學(xué)習(xí)行為與心理第九章 性心理與戀愛行為健康第十章 職業(yè)生涯規(guī)劃與校園生活參考文獻
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新編大學(xué)生心理健康 節(jié)選

《新編大學(xué)生心理健康》內(nèi)容包括讓我們走進心理學(xué)、心理與健康生活、大學(xué)生心理健康與學(xué)校心理健康教育、情緒與健康生活、挫折應(yīng)對與行為健康、發(fā)展與健全人格、人際關(guān)系與人際交往、學(xué)習(xí)行為與心理、性心理與戀愛行為健康、職業(yè)生涯規(guī)劃與校園生活等。

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