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像接待朋友一樣接待糖尿病

像接待朋友一樣接待糖尿病

作者：王雪 著
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社出版時(shí)間：2010-06-01
開本： 16開 頁數(shù)： 248
中 圖 價(jià):¥21.5(7.2折) 定價(jià)  ¥29.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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像接待朋友一樣接待糖尿病 版權(quán)信息

  • ISBN：9787122081254
  • 條形碼：9787122081254 ; 978-7-122-08125-4
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

像接待朋友一樣接待糖尿病 本書特色

這是一本你絕對沒有讀過的有趣的糖尿病養(yǎng)生病，還原糖尿病人真實(shí)的生活場景，吸取眾多糖友多年的治糖心得！　∧阒匾曀蜕拼；你忽略它，它就虐待你！　∥覀兊纳眢w，就像一株橘子樹；生在淮北，苦澀難言；生在淮南，卻會(huì)甘潤香甜；糖尿病人，就像栽在淮北的橘子樹；氣候和土壤全都改變；但只要改良土壤、科學(xué)種植；哪里的橘子都會(huì)一樣美味香甜。點(diǎn)擊免費(fèi)閱讀更多章節(jié)：像接待朋友一樣接待糖尿病

像接待朋友一樣接待糖尿病 內(nèi)容簡介

一名身患糖尿病的醫(yī)學(xué)專業(yè)記者，通過走訪形形色色的糖尿病患者，在本書中還原他們*真實(shí)的生活場景，以及他們與糖尿病巧妙相處、友善相待，*終重新獲得健康生活的故事。本書情節(jié)生動(dòng)卻真實(shí)，敘述親切而有趣，旨在為糖尿病患者、關(guān)注糖尿病患者生存狀態(tài)的人，以及所有對生命懷有敬畏之心的人提供一種全新的理念——像接待朋友一樣接待糖尿病。
書中除了糖尿病人與糖共舞的精彩故事，還有作者作為一名糖尿病患者和健康工作者對糖尿病的認(rèn)識(shí)和思考，更有專家們的專業(yè)點(diǎn)評，還網(wǎng)羅了糖友們效果卓著的治“糖”秘技，是糖友們不可多得的普及讀物。

像接待朋友一樣接待糖尿病 目錄

**章　“甜蜜”夫妻的甜蜜生活
　一對糖尿病夫妻，他們吃過虧，上過當(dāng)，受過騙；他們失望過，迷惑過，氣餒過，但*終攜手走上健康新生活。他們是怎樣從“糖盲”歷練成“草根專家”的？他們是怎樣降低糖尿病帶來的額外經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的？砸手腕能降糖嗎？用好胰島素的5個(gè)絕密數(shù)字是什么？糖尿病*終是怎樣成為兩口子共同的客人的呢？
　1.煙頭扔腳丫子上，當(dāng)時(shí)我就把人給鎮(zhèn)住了
　2.我們從此成了真正的“甜蜜”夫妻
　3.“草根專家”受騙記
　4.不能不當(dāng)回事，也不能太當(dāng)回事
　5.糖尿病是一根松開的鞋帶
　6.降糖：細(xì)節(jié)決定成敗
　7.專家推薦的獨(dú)家秘技——砸砸手腕降降糖
　8.掌握5個(gè)法則，玩轉(zhuǎn)胰島素
　9.甜蜜夫妻的低成本生活
　10.得了糖尿病，說明要跟過去的生活說再見
第二章　糖尿病對我說：改變你的生活
　一個(gè)事業(yè)有成的中年男子，卻因?yàn)殡y言之隱而家庭破碎。糖尿病是怎樣傷害男人的命根子的？糖友應(yīng)該如何護(hù)衛(wèi)陽氣、保持健康？在應(yīng)酬社會(huì)，怎樣應(yīng)酬好朋友也應(yīng)酬好自己的？養(yǎng)護(hù)胰島，就如同養(yǎng)花，其奧秘何在？
　1.沒想到糖尿病這么厲害
　2.耗陽三件事：洗澡、喝酒、房事
　3.護(hù)陽妙方：曬頭背和曬被子
　4.70年用的胰島素，30年就用完了
　5.應(yīng)酬好朋友的同時(shí)，應(yīng)酬好自己的病
　6.不要說治好了，是控制好了
　7.心態(tài)好病就少
　8.糖尿病是老天給我的一個(gè)善意的提醒
第三章　與糖尿病和諧了，一切都好辦了
　一個(gè)正值花樣年華的男孩子，卻因?yàn)樘悄虿《\(yùn)百轉(zhuǎn)千折，生命之花險(xiǎn)些凋零。患了糖尿病究竟該不該保密？年輕糖友應(yīng)該怎樣和糖尿病和諧相處？
　1.我怎么會(huì)得上糖尿病
　2.糖尿病，不能說的秘密
　3.開學(xué)第三天，我差點(diǎn)……
　4.糖尿病不再是秘密
　5.醫(yī)好疾病的不是神靈，而是運(yùn)動(dòng)
　6.能和它和諧共處，我們就勝利了一半兒
第四章　身體如同橘子樹，天時(shí)、地利、人和才能控好糖
　一位叱咤政壇的女翻譯，卻因?yàn)殡y言之隱而飽嘗苦澀，而幕后真正的兇手，竟然是她多年來習(xí)以為常的“香蕉生活”。中醫(yī)大夫的西藥和西醫(yī)大夫的中藥，究竟怎樣選擇？光腳踩踩泥土地，真的是控糖的靈丹妙藥嗎？降糖的藥膳有千百種，真正有效的有哪些？選擇特定的時(shí)間唱唱歌血糖就能降下來，是千古奇聞還是真有道理？
　1.難言之隱讓我丟盡了人
　2.“香蕉生活”讓我得了糖尿病
　3.人無小死，必?zé)o大活
　4.西醫(yī)開的中藥和中醫(yī)開的西藥
　5.光腳踩泥地，血糖竟然正常了
　6.快樂卡片：做情緒的ceo
　7.中國的烤鴨比西方的烤雞好
　8.降糖藥膳使用報(bào)告
　9.特定的時(shí)間唱歌能平穩(wěn)血糖
第五章　寶寶和糖尿。荷咸熨n給我的兩件禮物
一位高齡產(chǎn)婦，因?yàn)槿焉锾悄虿∫l(fā)抑郁癥而險(xiǎn)些一尸兩命。大難不死之后，她和腹中的寶寶走上了重生之路。逍遙散是怎樣讓她擺脫抑郁的陰霾的？準(zhǔn)媽媽身上有個(gè)致命的“死穴”千萬不要碰。羅漢果和人參，是糖尿病人不能不知的兩味中藥。涌泉穴深藏著降糖與強(qiáng)身的古老密碼。
　1.地獄不收留我，我只好勇敢地登上天堂
　2.逍遙散解開了我的心結(jié)
　3.糖媽媽有個(gè)穴位不能碰
　4.降糖的真相是越簡單越好
　5.羅漢果，又過嘴癮又降血糖
　6.人參是糖尿病患者的一劑毒藥
　7.推揉涌泉，推沒了并發(fā)癥
　8.重視它，它就善待我；忽視它，它就虐待我
第六章　dm們：甜蜜并快樂著
　一位退休中學(xué)教師，在一堆螞蟻的“提醒”下發(fā)現(xiàn)了自己患糖尿病的事實(shí)，也在實(shí)踐中總結(jié)出一套治糖方案。賽蒙特療法，一種不依賴藥物的純天然降糖方法；五行降糖護(hù)眼粥，一則好吃、不升糖又能預(yù)防糖尿病眼病的食療方；伸懶腰，我們每天都在做的、能強(qiáng)身健體輔助控糖的小動(dòng)作，都能給糖友以啟發(fā)和借鑒。更為有趣的是，“吃什么，決定你是什么”，這種說法你聽說過嗎？
　1.12副眼鏡、4箱礦泉水和一堆螞蟻
　2.糖尿病是我快樂生活的一部分
　3.賽蒙特療法，不用藥也能降血糖
　4.眼鏡店與醫(yī)院，我該選哪個(gè)
　5.飯食是洪水，胰島是大壩
　6.神奇的五行降糖護(hù)眼粥
　7.身體動(dòng)起來，胰島才能動(dòng)起來
　8.伸懶腰：溝通陰陽，可降血糖
　9.吃什么，決定你是什么
　10.休身息心，才能養(yǎng)好胰島
　11.糖尿病患者+藥物+飲食+運(yùn)動(dòng)+好心態(tài)=健康人
第七章　我和糖尿病“化敵為友”了
　一位老司機(jī)、新股民，在股市跌宕起伏的同時(shí)，血糖也在忽升忽降。*終，他從股市中總結(jié)出來一套屢試不爽的治糖經(jīng)：不貪、不驕、不急、不餒。此外還借鑒前人經(jīng)驗(yàn)，練習(xí)壓腹吐納養(yǎng)生大法，在病中尋得了健康。
　1.股市如火如荼，糖尿病卻來勢洶洶
　2.想戰(zhàn)勝糖尿病，卻落得傷痕累累
　3.治糖如炒股：不貪、不驕、不急、不餒
　4.要降糖，先排“濁”
　5.瘦人多火，肥人多痰，胖人多糖尿
　6.壓腹吐納養(yǎng)生大法——排掉糖友的濁
　7.不是在病中找健康，是在健康中治病
第八章　患者和醫(yī)生的雙重身份，讓我對控“糖”有著非同尋常的理解
　一位治療糖尿病的醫(yī)生，同時(shí)也是糖尿病患者，這樣的雙重角色給了他什么樣的生活呢？他讓糖尿病遲來了10年，他玩得轉(zhuǎn)各式血糖儀，他指出“壓力鍋”與糖尿病人的玄妙關(guān)系，他練習(xí)312經(jīng)絡(luò)鍛煉法之后停了藥，他告訴糖友們一定要補(bǔ)的降糖元素，更為重要的是，他和糖尿病成了朋友。
　1.血糖儀：你會(huì)用嗎？
　2.糖尿病科醫(yī)生：我讓糖尿病遲來了10年
　3.玩轉(zhuǎn)升糖指數(shù)，糖友照樣想吃啥吃啥
　4.壓力鍋效應(yīng)與降糖
　5.糖友不可不知的降糖元素
　6.像豬一樣吃飯，像牛一樣干活
　7.312經(jīng)絡(luò)鍛煉幫我降了糖
　8.老天爺關(guān)上一扇門，還會(huì)打開一扇窗
附錄
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