書馨卡幫你省薪 2024個(gè)人購(gòu)書報(bào)告 2024中圖網(wǎng)年度報(bào)告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)
> >
黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng)

黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng)

出版社：吉林出版集團(tuán)出版時(shí)間：2010-09-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 256
中 圖 價(jià):¥12.8(4.3折) 定價(jià)  ¥29.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購(gòu)物車 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無(wú)塑封），個(gè)別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
本類五星書更多>

黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787546333250
  • 條形碼：9787546333250 ; 978-7-5463-3325-0
  • 裝幀：暫無(wú)
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng) 本書特色

現(xiàn)代社會(huì)中，很多人處于亞健康的狀況，被各種身體不適所困擾，卻又檢查不出疾病，這就是受到體質(zhì)的影響。本書針對(duì)這種狀況，將傳統(tǒng)中醫(yī)食療養(yǎng)生理論與現(xiàn)代生活相結(jié)合，分章節(jié)介紹了氣虛型、陰虛型、血虛型、氣滯型、瘀血型和痰濕型——六大常見(jiàn)體質(zhì)的特征，在此基礎(chǔ)上，分別對(duì)每種體質(zhì)的食療養(yǎng)生方法做了細(xì)致全面的介紹。
　　•全面——具體解析六大體質(zhì)的判斷特征、相關(guān)疾病、推薦食材和食療藥膳養(yǎng)生方。
　　•豐富——以圖鑒的形式推薦了140多種調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的常用食材，詳細(xì)解析其食療保健功效。
　　•實(shí)用——選擇百余種特效食材，精心搭配出250多道獨(dú)具功效的藥膳食療方，對(duì)制作方法的詳細(xì)說(shuō)明，方便您實(shí)際操作！
　　•圖解——改變了傳統(tǒng)養(yǎng)生書以文字為主的風(fēng)格，以100多張形象生動(dòng)的圖解，化深?yuàn)W為簡(jiǎn)單，使枯燥的說(shuō)明變得生動(dòng)有趣，幫助您輕松理解本書內(nèi)容。
　　•自測(cè)——針對(duì)每種體質(zhì)附送體質(zhì)自測(cè)表，幫助您根據(jù)自己的癥狀進(jìn)行自我診斷。
　　本書內(nèi)容貼近生活，涵蓋的知識(shí)豐富，形式生動(dòng)有趣，相信本書的內(nèi)容會(huì)為您調(diào)養(yǎng)體質(zhì)提供必不可少的指導(dǎo)，成為您調(diào)養(yǎng)體質(zhì)、保持健康的家庭保健醫(yī)生。

黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書共分七章，**章總述介紹了中醫(yī)對(duì)體質(zhì)的基本觀點(diǎn)和食療養(yǎng)生的理念。第二到七章，分別詳述了常見(jiàn)的六種體質(zhì)，即氣虛型、血虛型、陰虛型、氣滯型、淤血型、痰濕型。
　　每章中展開(kāi)討論了每種體質(zhì)的特征、診斷方法，并在每張末尾奉送一份體質(zhì)自測(cè)表，幫助您完成準(zhǔn)確的自我診斷。之后，根據(jù)每種體質(zhì)的常見(jiàn)疾病和不適，分別提出了食療調(diào)養(yǎng)的原則，并以圖鑒的形式著重推薦了適宜食材，詳細(xì)介紹了其功效，使您可以有針對(duì)性地進(jìn)行選擇。

黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng) 目錄

【序 言】體質(zhì)食療話養(yǎng)生
閱讀導(dǎo)航
**章 健康的身體，體質(zhì)做主
人的“質(zhì)量”叫“體質(zhì)”
體質(zhì)也分類，六種各不同
得不得病，體質(zhì)說(shuō)了算
健康的敵人——疾病
由健康到疾病
中醫(yī)的“八綱辨證”理論
體質(zhì)是天生的，也是“善變”的
孩子的體質(zhì)，父母決定
體質(zhì)是年齡的“流沙”
體質(zhì)是吃出來(lái)的
一切來(lái)源于食物
“病從口入”有道理
展開(kāi)全部

黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng) 節(jié)選

體質(zhì)和飲食是人體健康的基礎(chǔ)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出了體質(zhì)、飲食與“五行”的對(duì)應(yīng)關(guān)系。《黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng)》通過(guò)形象的圖解，深入淺出地闡釋了中醫(yī)針對(duì)體質(zhì)進(jìn)行食療養(yǎng)生的理念和方法，并以食譜和食材的介紹增強(qiáng)了《黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng)》的實(shí)用性。

黃帝內(nèi)經(jīng)體質(zhì)食療養(yǎng)生經(jīng) 相關(guān)資料

插圖：皮膚瘙癢——秋冬季節(jié)的煩惱一到冬天，仔細(xì)觀察，人們可能會(huì)在自己顏色比較深的內(nèi)衣上發(fā)現(xiàn)很多皮屑，拿出來(lái)曬一下被子，陽(yáng)光下可能還會(huì)見(jiàn)到皮屑到處飛的情景。有的人會(huì)這樣解釋，冬天嘛，天氣比較干燥，人體缺水，掉皮屑是正常的。但如果這些皮屑不是自發(fā)掉下來(lái)的，而是因?yàn)轲W而抓下來(lái)的呢？這時(shí)候就很有可能是氣虛了。中醫(yī)認(rèn)為，“風(fēng)盛則癢”。意思是說(shuō)，人體感染了邪氣，風(fēng)盛則水少，致使陰虛陽(yáng)亢，皮膚干燥，人就感覺(jué)瘙癢。除了氣虛特別嚴(yán)重的，一般人不會(huì)因?yàn)闅馓摱つw瘙癢，但老年人除外。一方面，老年人皮膚退化，衛(wèi)氣防衛(wèi)外來(lái)侵襲的能力更弱，更容易受到邪氣的侵襲；另一方面，老年人體質(zhì)衰弱，皮膚含水量更少，更容易受到風(fēng)邪的來(lái)襲。此外，老年人還會(huì)由于飲食不節(jié)、情緒不好或者過(guò)度疲勞等導(dǎo)致氣虛，都可能引起瘙癢。隨便用藥有害無(wú)益有人會(huì)在皮膚瘙癢時(shí)，擅自使用一些含激素的外用藥膏，如皮炎平、無(wú)極膏、膚輕松等皮質(zhì)類固醇藥物。這些藥物可能在開(kāi)始使用時(shí)效果很好，只要一用上瘙癢很快就會(huì)消失。但這只是治標(biāo)不治本的方法，不僅不能根治皮膚瘙癢，還可能有繼發(fā)感染、毛囊炎、毛細(xì)血管擴(kuò)張、激素性皮炎、皮膚萎縮、色素沉著等副作用。因此，皮膚出問(wèn)題切不可隨便用藥，要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。區(qū)別于過(guò)敏性皮膚瘙癢過(guò)敏性皮膚瘙癢是由過(guò)敏原引起的，過(guò)敏原可以通過(guò)各種渠道進(jìn)入人體，比如呼吸道吸入、食入過(guò)敏原、皮膚接觸等。一般表現(xiàn)為蕁麻疹、丘疹和濕疹等，撓過(guò)之后會(huì)出現(xiàn)皮下出血、紅斑、水皰、滲出等癥狀。過(guò)敏性皮膚瘙癢一定要及時(shí)治療，避免對(duì)身體造成更大的傷害。

商品評(píng)論(0條)
暫無(wú)評(píng)論……
書友推薦
本類暢銷
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服