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艾揚(yáng)格瑜伽 版權(quán)信息
- ISBN：9787806886182
- 條形碼：9787806886182 ; 978-7-80688-618-2
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
艾揚(yáng)格瑜伽 本書特色
艾揚(yáng)格是一個(gè)奇跡。
從惡病纏身，瀕臨死亡的孩子到身心健康，以90歲高齡仍在傳播瑜珈的導(dǎo)師，他的存在，本身便是瑜珈*生動(dòng)的表白。
他的名字成為當(dāng)今*廣泛練習(xí)的瑜伽體系
他的名字已被牛津詞典作為辭條正式收錄
他就是b.k.s.艾揚(yáng)格大師！
誰也想不到，2004年美國《時(shí)代》周刊評選的“世界*具影響力的100人”名單中，竟赫然寫著一位印度瑜珈行者的名字——b.k.s.艾揚(yáng)格。他靠著一股永不服輸?shù)牧α浚粌H戰(zhàn)勝了可怕的病魔，還將這份來自瑜珈的褔音傳播到整個(gè)世界。
本書是艾楊格唯一親授的瑜伽習(xí)練書。在這本書中，艾揚(yáng)格大師分享了他在世界各地的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對瑜珈的全部理解。
上完艾揚(yáng)格的瑜伽課后，我對自己說，這就是瑜伽。所以，我在印度的逗留由三個(gè)月變成了兩年。
在看過眾多的瑜伽大師教課后，我認(rèn)為從艾揚(yáng)格身上學(xué)到的教學(xué)方法是*重要的。
——s.f faeq biria（梵克）b.k.s.iyengar大師的大弟子
在三十年的時(shí)間里，受艾揚(yáng)格大師親傳，并受大師親自授權(quán)，用他超凡的精力與熱情，虔誠的信仰及深邃的智慧，把恩師傳授給他的瑜伽精髓向全世界傳送。2008年， 在b.k.s.艾揚(yáng)格大師的旨意下， 梵克大師客座悠季瑜伽（中國），主持中國首屆艾揚(yáng)格瑜伽師資培訓(xùn)，歷時(shí)三年培養(yǎng)中國**批艾揚(yáng)格專業(yè)老師。
地球上有60億人，而像艾揚(yáng)格大師這樣的人屬于用手指頭就能數(shù)得過來的極少數(shù)。
艾揚(yáng)格大師在西方的影響很大，無論是在美國、歐洲還是南美。我個(gè)人覺得艾揚(yáng)格大師將瑜伽的體式發(fā)展到其他人從未到達(dá)的高度。
——john b. abbott (約翰 b.阿伯特) 美國《瑜伽》雜志出版人。 作為連接艾揚(yáng)格大師與西方世界*親密的紐帶，john不僅幸運(yùn)地得到了大師的親自指點(diǎn)，更從跟隨大師的珍貴經(jīng)歷中領(lǐng)悟到瑜珈的真理妙諦。
艾揚(yáng)格瑜伽中有很多輔助工具可以用來幫助練習(xí)。這些工具能夠幫助人們達(dá)到*終正確的位置，由此獲得相應(yīng)的功效。
20年前，就在還沒有人知道瑜伽理療的時(shí)候，艾揚(yáng)格大師就已經(jīng)開始教授瑜伽理療的課程，并借助瑜伽來治療病人了。
艾揚(yáng)格瑜伽 內(nèi)容簡介
如果你想要習(xí)練和了解艾揚(yáng)格瑜珈，*不得不收藏的便是這本書了。本收可以說是艾揚(yáng)格瑜珈的一面鏡子，映照出關(guān)于艾揚(yáng)格瑜珈的每一個(gè)細(xì)節(jié)。
本書采用了全彩頁的形式，是一本大部頭的百科全書。
對每一個(gè)重要體式的輔助方法的詳細(xì)講解和清晰圖示，可以使一個(gè)完全沒有接觸過艾揚(yáng)格瑜珈的人，也能迅速找到適合自己的幫助。
除了單獨(dú)體式的講解，本書還包含了很多種理療序列，并且本書中的理療序列都是按照輔助瑜珈的形式編排設(shè)計(jì)的，所以即便沒有任何瑜珈功底的初學(xué)者，也可以輕松完成整個(gè)修復(fù)過程。
本書絕對是全世界人民的健康褔音書。
——摘自《瑜珈》雜志 周沫
這是一本b.k.s.艾揚(yáng)格親授的書，與我們分享他70余年獨(dú)特而全面的經(jīng)驗(yàn)。對于艾揚(yáng)格而言，瑜伽是一種有益于身心靈的整體體驗(yàn)。在本書中，他講述了自己習(xí)練的經(jīng)歷，解釋了這門古老習(xí)練背后的哲學(xué)和理念，以及如何運(yùn)用瑜伽改變一個(gè)人的健康和生活。
艾揚(yáng)格瑜伽 目錄
前言
第1章 生活與工作
艾揚(yáng)格的故事
艾揚(yáng)格大師的一天
善行
教師家庭
女性瑜伽
瑜伽適合每一個(gè)人
第2章 瑜伽為你而設(shè)
瑜伽的目的
通向健康之路
體式的益處
瑜伽與壓力
瑜伽與健康
第3章 瑜伽哲學(xué)
第1章 生活與工作
艾揚(yáng)格的故事
艾揚(yáng)格大師的一天
善行
教師家庭
女性瑜伽
瑜伽適合每一個(gè)人
第2章 瑜伽為你而設(shè)
瑜伽的目的
通向健康之路
體式的益處
瑜伽與壓力
瑜伽與健康
第3章 瑜伽哲學(xué)
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艾揚(yáng)格瑜伽 節(jié)選
如果你想要習(xí)練和了解艾揚(yáng)格瑜珈，*不得不收藏的便是這本《艾揚(yáng)格瑜伽》！栋瑩P(yáng)格瑜伽》可以說是艾揚(yáng)格瑜珈的一面鏡子，映照出關(guān)于艾揚(yáng)格瑜珈的每一個(gè)細(xì)節(jié)！栋瑩P(yáng)格瑜伽》采用了全彩頁的形式，是一本大部頭的百科全書！栋瑩P(yáng)格瑜伽》對每一個(gè)重要體式的輔助方法的詳細(xì)講解和清晰圖示，可以使一個(gè)完全沒有接觸過艾揚(yáng)格瑜珈的人，也能迅速找到適合自己的幫助。除了單獨(dú)體式的講解，《艾揚(yáng)格瑜伽》還包含了很多種理療序列，并且《艾揚(yáng)格瑜伽》中的理療序列都是按照輔助瑜珈的形式編排設(shè)計(jì)的，所以即便沒有任何瑜珈功底的初學(xué)者，也可以輕松完成整個(gè)修復(fù)過程！栋瑩P(yáng)格瑜伽》絕對是全世界人民的健康褔音書！栋瑩P(yáng)格瑜伽》是一本艾揚(yáng)格親授的書，與我們分享他70余年獨(dú)特而全面的經(jīng)驗(yàn)。對于艾揚(yáng)格而言，瑜伽是一種有益于身心靈的整體體驗(yàn)。在本書中，他講述了自己習(xí)練的經(jīng)歷，解釋了這門古老習(xí)練背后的哲學(xué)和理念，以及如何運(yùn)用瑜伽改變一個(gè)人的健康和生活。《艾揚(yáng)格瑜伽》為不同能力、年齡和身體狀況水平的人分別設(shè)計(jì)，針對初、中、高級習(xí)練者都有詳細(xì)的指導(dǎo)，分步驟、流程圖解如何正確地使用每一個(gè)瑜伽體式。而獨(dú)一無二的*終體式的360度全景圖片精確地展示了身體每個(gè)部分的位置。特別值得一提的是，“輔助工具”一章，介紹了艾揚(yáng)格如何創(chuàng)造性地使用輔助工具。這樣，即便初學(xué)者或身體不太靈活的人，也能夠借助輔助工具輕松而有效地練習(xí)瑜伽的經(jīng)典體式。“瑜伽治療”一章，圖解系列體式流程，幫人們預(yù)防或治療疾病。同時(shí)，增加了一份由艾揚(yáng)格親自制定的《20周瑜伽課程》，詳解從簡單到富于挑戰(zhàn)體式的習(xí)練過程。
艾揚(yáng)格瑜伽 作者簡介
B.K.S.艾楊格大師，1918年出生于印度。從17歲開始，他教授瑜伽至今70余載。 B.K.S.艾楊格被看作是目前在世的全世界最偉大的瑜伽導(dǎo)師，在西方享有盛譽(yù)。艾楊格瑜伽是當(dāng)今世界最廣泛練習(xí)的一種瑜伽習(xí)練體系。他的180所學(xué)院遍布全球40個(gè)國家。 艾揚(yáng)格還是是國際公認(rèn)的“哈他瑜伽”領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威，以他所創(chuàng)立的瑜伽治療和瑜伽減壓著稱于世。他獲得無數(shù)榮譽(yù)，包括聯(lián)合國和平憲章授予的“醫(yī)學(xué)博士”、瑜伽傳記研究所的瑜伽教育年度人物、整體醫(yī)學(xué)聯(lián)合“Purna Swasthya”獎(jiǎng)。他的其他經(jīng)典著作包括《瑜伽之光》《調(diào)息之光》《瑜伽之樹》《光耀生命》等。 如果沒有艾楊格的卓越貢獻(xiàn)，尤其是他對每一個(gè)瑜伽體式細(xì)節(jié)精確細(xì)致而系統(tǒng)的要求、對瑜伽治療的研究，和他所培養(yǎng)的嚴(yán)格的瑜伽培訓(xùn)體系，我們現(xiàn)在的瑜伽世界將難以想像。
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