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不可不知的365個(gè)坐好月子常識(shí)

不可不知的365個(gè)坐好月子常識(shí)

出版社：中國(guó)中醫(yī)藥出版社出版時(shí)間：2012-04-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 219
中 圖 價(jià):¥8.7(3.8折) 定價(jià)  ¥22.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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不可不知的365個(gè)坐好月子常識(shí) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787513207881
  • 條形碼：9787513207881 ; 978-7-5132-0788-1
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

不可不知的365個(gè)坐好月子常識(shí) 本書特色

     夏穎麗、鄭衛(wèi)紅編著的《不可不知的365個(gè)坐好月子常識(shí)》詳細(xì)介紹了月子期間新媽媽和新生兒的保健知識(shí)及日常護(hù)理的具體方法。 《不可不知的365個(gè)坐好月子常識(shí)》包括新媽媽的身體變化及恢復(fù)過(guò)程，月子里的營(yíng)養(yǎng)與飲食，日常生活護(hù)理，產(chǎn)后不適與疾病調(diào)理，產(chǎn)后美容保健與重塑身材，新生兒喂養(yǎng)和日常護(hù)理等。

不可不知的365個(gè)坐好月子常識(shí) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

     夏穎麗、鄭衛(wèi)紅編著的《不可不知的365個(gè)坐好月子常識(shí)》立足于當(dāng)前，以科學(xué)的視角，為你解說(shuō)分娩過(guò)程的相關(guān)細(xì)節(jié)，分娩后的身體變化及恢復(fù)過(guò)程，如何安排月子里的飲食，為身體復(fù)原提供*佳的營(yíng)養(yǎng)，如何安排月子里的日常生活，以使身體得到*佳的康復(fù)，怎樣防治產(chǎn)后常見(jiàn)不適及疾病，做個(gè)健康的新媽媽。除此，還為愛(ài)美的新媽媽提供了切實(shí)可行的美容保健常識(shí)，如怎樣瘦肚、美腿、美臀、美胸，怎樣做美容面膜，怎樣做產(chǎn)后塑身瑜伽等，讓新媽媽重塑產(chǎn)后身材，重拾昔日迷人風(fēng)采。

不可不知的365個(gè)坐好月子常識(shí) 目錄

1 part  月子的前奏分娩進(jìn)行時(shí)
　到了預(yù)產(chǎn)期.就要生嗎
　入院分娩時(shí)需攜帶哪些物品
　留心臨產(chǎn)征兆及時(shí)八院
　產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)不宜緊張、恐懼
　如何應(yīng)對(duì)待產(chǎn)中的突發(fā)情況
　自然分娩有哪些好處
　順產(chǎn)需具備哪些條件
　自然分娩是怎樣劃分產(chǎn)程的
　產(chǎn)程長(zhǎng)短由哪些因素決定
　分娩過(guò)程中如何安排產(chǎn)婦的飲食
　分娩疼痛是怎樣產(chǎn)生的
　如何緩解宮縮疼痛
　產(chǎn)婦應(yīng)怎樣配合接生
　產(chǎn)程中主要異常表現(xiàn)有哪些
展開全部

不可不知的365個(gè)坐好月子常識(shí) 作者簡(jiǎn)介

于菁　曾任保健時(shí)報(bào)社副社長(zhǎng)、副總編輯、編審。現(xiàn)任中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)，中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)，新時(shí)代健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)專家顧問(wèn)委員會(huì)委員，中國(guó)健康事業(yè)對(duì)外交流協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)。

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