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女性中醫(yī)養(yǎng)生小全書(shū)

女性中醫(yī)養(yǎng)生小全書(shū)

出版社：華夏出版社出版時(shí)間：2012-08-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 256
中 圖 價(jià):¥5.8(3.2折) 定價(jià)  ¥18.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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女性中醫(yī)養(yǎng)生小全書(shū) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787508069586
  • 條形碼：9787508069586 ; 978-7-5080-6958-6
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

女性中醫(yī)養(yǎng)生小全書(shū) 本書(shū)特色

健康是女性生存和生活的基石，女性健康重在養(yǎng)生。這本《MBOOK隨身讀：女性中醫(yī)養(yǎng)生小全書(shū)》融合了中國(guó)上下五千年的女性養(yǎng)生方法，集合了幾十位古今中醫(yī)名家的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。此外《MBOOK隨身讀：女性中醫(yī)養(yǎng)生小全書(shū)》編著頗多新意，既做到了把傳統(tǒng)養(yǎng)生理論方法與現(xiàn)代養(yǎng)生科學(xué)成果相結(jié)合，又抓住*主要的養(yǎng)生方法予以闡述，重點(diǎn)突出，通俗易懂，是一本針對(duì)現(xiàn)代女性的中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)書(shū)。

女性中醫(yī)養(yǎng)生小全書(shū) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

健康是女性生存和生活的基石，女性健康重在養(yǎng)生。本書(shū)融合了中國(guó)上下五千年的女性養(yǎng)生方法，集合了幾十位古今中醫(yī)名家的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。此外本書(shū)編著頗多新意，既做到了把傳統(tǒng)養(yǎng)生理論方法與現(xiàn)代養(yǎng)生科學(xué)成果相結(jié)合，又抓住*主要的養(yǎng)生方法予以闡述，重點(diǎn)突出，通俗易懂，是一本針對(duì)現(xiàn)代女性的中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)書(shū)。

女性中醫(yī)養(yǎng)生小全書(shū) 目錄

**章  氣血養(yǎng)生——?dú)庋溆呐烁∶?nbsp;
“氣血”是維持生命的源泉，更關(guān)系到女人一生的美麗和健康。氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血失，則膚色暗淡，眼圈發(fā)黑，花容失色，一身多病，令人苦惱。補(bǔ)氣養(yǎng)血可以從根本上調(diào)經(jīng)理血，當(dāng)然也是擁有嬌美容顏的養(yǎng)顏之本。
氣血沖和，則百病不生 
人有三寶精氣神 
氣血足，則毛發(fā)榮 
血，以奉養(yǎng)身，莫貴于此 
女性氣虛重“五養(yǎng)” 
女性血虛調(diào)養(yǎng)“五部曲” 
阿膠是女人補(bǔ)血的良藥 
常吃南瓜補(bǔ)血又排毒 
第二章  經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生——經(jīng)絡(luò)通，無(wú)疾一身輕 
黃帝認(rèn)為：經(jīng)絡(luò)是“人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”的根本，也就是說(shuō)經(jīng)絡(luò)能“決生死，治百病”。命要活得長(zhǎng)，全靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)。
經(jīng)絡(luò)可以決生死、治百病 
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