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告別不快樂的自己

出版社：福建教育出版社出版時(shí)間：2012-10-01
開本： 32開 頁數(shù)： 212
本類榜單：成功/勵志銷量榜
中 圖 價(jià):¥15.0(6.0折) 定價(jià)  ¥25.0 登錄后可看到會員價(jià)
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告別不快樂的自己 版權(quán)信息

告別不快樂的自己 本書特色

1.該書是我社重點(diǎn)打造的《地鐵閱讀叢書》中的一本,該叢書以“新鮮.輕松.悅讀”為宗旨,目標(biāo)讀者廣泛,宣傳力度強(qiáng),具有相當(dāng)?shù)臅充N潛力。 2.語言通俗易懂,結(jié)合各種實(shí)例和故事,為讀者提供更好的解決問題的技巧,識別和處理不必要負(fù)面情緒,幫助讀者從日，嵤碌臒⿶乐薪夥懦鰜,用積極的心態(tài)面對人生中的一切問題。 3.小開本,低定價(jià),裝幀醒目,更為該書增添了競爭力。

告別不快樂的自己 內(nèi)容簡介

          快樂與幸福相伴的人生，有誰不渴望擁有？但是，如何打破將您陷入負(fù)面情緒的思維怪圈？如何喚回激情？如何學(xué)會愛與被愛？作者以翔實(shí)的案例和切身的經(jīng)驗(yàn)，耐心啟發(fā)，娓娓道來，讓您清清楚楚地明白如何告別不快樂的自己，擁有快樂幸福的人生。

告別不快樂的自己 目錄

**章    別跟自己過不去！ 第二章    擔(dān)憂，還是不擔(dān)憂？這是一個問題 第三章    面對問題 解決問題 第四章    關(guān)于消極情緒 第五章    問問自己到底想要什么 第六章    打破思維定式 第七章    關(guān)于激情和成功 第八章    關(guān)于愛 第九章    關(guān)于精神層次的追求 第十章    關(guān)于獨(dú)處與冥想 第十一章  關(guān)于知識 第十二章  讓幸福來敲門
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告別不快樂的自己 作者簡介

       伊恩·克勞利，加拿大著名心靈導(dǎo)師，他畢業(yè)于多倫多圣力嘉學(xué)院，長期習(xí)研哲學(xué)，受佛教思想和印度著名的心靈導(dǎo)師克里希那穆提后期的思想影響頗深。熱愛打坐、瑜伽以及形而上學(xué)理論。目前他正在寫他下一本書《我比你更忙》，揭示人們因?yàn)樯钐^繁忙，而錯過了生命的價(jià)值。  

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