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男人靠吃 女人靠睡

男人靠吃 女人靠睡

作者：夏桑著
出版社：中國畫報(bào)出版社出版時(shí)間：2013-01-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 232
中 圖 價(jià):¥15.4(5.5折) 定價(jià)  ¥28.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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男人靠吃 女人靠睡 版權(quán)信息

  • ISBN：9787514606249
  • 條形碼：9787514606249 ; 978-7-5146-0624-9
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

男人靠吃 女人靠睡 本書特色

　　寫給13億中國男女的亞健康調(diào)理圣經(jīng) 　　*權(quán)威的男人飲食指導(dǎo)手冊，*貼心的女人睡眠呵護(hù)寶典 　　高血壓、高血脂、肥胖癥……諸多頑固疾病，徹底預(yù)防。 　　多夢、失眠、精神憂慮……各種心理危機(jī)，一次解決 　　全國知名時(shí)尚飲食專家教你怎樣吃，如何睡

男人靠吃 女人靠睡 內(nèi)容簡介

本書以男女體質(zhì)差異為引，具體闡述各個(gè)年齡、各個(gè)族群的男性在飲食中需要注意的各個(gè)要點(diǎn)；培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣的各項(xiàng)措施和增進(jìn)體質(zhì)、舒緩壓力的精選菜譜等。

男人靠吃 女人靠睡 目錄

**章　男人的秘密花園
**節(jié)　誰說東方男人弱不禁風(fēng)
第二節(jié)　強(qiáng)壯體魄從小男生吃出來
第三節(jié)　白領(lǐng)男士的健康警鐘
第四節(jié)　讓中年男人“找回青春”的菜單
第五節(jié)　讓老年男人延年益壽的“吃經(jīng)”
第六節(jié)　病來如山倒，特殊時(shí)期的男人菜籃子工程
第二章　四季天，男人該怎么吃
**節(jié)　春天養(yǎng)好男人的腎
第二節(jié)　夏日炎炎如何去火不減男人味？
第三節(jié)　秋日滋補(bǔ)餐，男人也需要滋陰
第四節(jié)　休養(yǎng)生息的冬日大餐
第五節(jié)　特殊節(jié)氣，飲食成就特殊男人
第六節(jié)　酸甜咸辣，究竟吃出什么樣的男人
第三章　不同族群男人應(yīng)當(dāng)怎樣饕餮
展開全部

男人靠吃 女人靠睡 作者簡介

　　夏桑，時(shí)尚生活暢銷作家，曾任知名美食健康網(wǎng)主編，熱愛下廚、養(yǎng)生，崇尚慢生活，在多家媒體雜志發(fā)表多篇時(shí)尚健康文章

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