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親吻那只青蛙-激活正能量.從此變幸福 版權(quán)信息
- ISBN:9787122154873
- 條形碼:9787122154873 ; 978-7-122-15487-3
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
親吻那只青蛙-激活正能量.從此變幸福 本書特色
每個人都擁有改變的力量。你可以“親吻”消極的青蛙,讓它們都變得積極起來。每個困擾我們的問題都能變成“收益”,攔路的障礙成為進身的階梯。激活正能量,發(fā)揮出你的*大潛力,從此過上真正非凡的生活!
親吻那只青蛙-激活正能量.從此變幸福 內(nèi)容簡介
負面情緒和消極想法是人們無法充分發(fā)揮自身潛力的頭號殺手,它們阻擋了我們實現(xiàn)自己夢想的腳步,使我們無法成為本應成為的那個自己。 如何將負面情緒這只“青蛙”變成“王子”?在本書中,博恩·崔西和她的女兒克里斯蒂娜為我們帶來一整套行之有效的實用方法。借由這些簡單卻極為有效的技巧和練習,每個人都能改變心態(tài),發(fā)現(xiàn)不管有些事情起初看上去有多么難于應對,都能從中挖掘出有價值的東西。你將學會如何培養(yǎng)無人可以撼動的自信,成為*好的自己,擁有非凡的人生。
親吻那只青蛙-激活正能量.從此變幸福 目錄
青蛙王子的故事 2 / 故事的寓意 3 / 我們都想擁有的
關(guān)于你的七個真相
米開朗琪羅的雕像《大衛(wèi)》 10 / 這是你的故事
想象那位英俊的王子
魔杖練習 14 / 設計你完美的未來
規(guī)劃你完美的一天
正視你的青蛙
正視事實 20 / 從實際出發(fā) 21 / 應對現(xiàn)實
區(qū)分事實和問題 23 / 過去和未來
因為下雨而取消的野餐 25 / 背破布口袋的人
分析情形 27 / 嘗試理解 28 / 憂慮破除術(shù)
清理掉池塘里那些丑陋的青蛙
主要的障礙 34 / 負面有時會“轉(zhuǎn)正”
掌控你的頭腦 36 / 把自己調(diào)成樂觀模式
親吻那只青蛙-激活正能量.從此變幸福 作者簡介
博恩·崔西 全球著名暢銷書作者,世界頂級演講家,商業(yè)及個人成功領(lǐng)域一流培訓大師。培訓人次達500萬以上,出版有50多本暢銷書,包括《吃掉那只青蛙》《博恩·崔西銷售圣經(jīng)》《博恩·崔西口才圣經(jīng)》等。他的作品被翻譯成28種語言,在58個國家發(fā)行。 克里斯蒂娜·崔西·斯坦 心理治療師。南加利福尼亞大學心理學學士,安提亞克大學臨床心理學碩士,美國婚姻和家庭治療協(xié)會及加利福尼亞州婚姻與家庭協(xié)會會員。進行心理治療及個人輔導累計時間超過5000小時。
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