讓幸福來(lái)敲門
一本兼具趣味性和知識(shí)性的幸福秘籍,通過(guò)心理暗示及自我催眠等,幫讀者擺脫煩惱,走出困境,提升幸福感和快樂(lè)度。
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
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讓幸福來(lái)敲門 版權(quán)信息
- ISBN:9787505740853
- 條形碼:9787505740853 ; 978-7-5057-4085-3
- 裝幀:簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>>
讓幸福來(lái)敲門 本書(shū)特色
一本兼具趣味性和知識(shí)性的幸福秘籍,教你提升幸福感的365種方法當(dāng)愛(ài)情、工作、事業(yè)讓你茫然無(wú)措時(shí),請(qǐng)打開(kāi)這本書(shū)!
1.一本兼具趣味性和知識(shí)性的幸福秘籍,教你提升幸福感的365種方法!當(dāng)愛(ài)情、工作、事業(yè)讓你茫然無(wú)措時(shí),請(qǐng)打開(kāi)這本書(shū)!
2.365種使內(nèi)心強(qiáng)大的方法,通過(guò)心理暗示及自我催眠等,讓你擺脫煩惱,走出困境,提升自己的幸福感和快樂(lè)度!
3.豪華精裝,內(nèi)外雙封面,裝幀精美,高端大氣!版式疏朗,是一本集顏值和實(shí)用性于一體的書(shū)!
4.理查德·韋伯斯特是新西蘭作家、職業(yè)催眠師,對(duì)精神世界非常感興趣,現(xiàn)已出版了一百余本書(shū)。
5.理查德經(jīng)常出現(xiàn)在美國(guó)及世界性的廣播電視節(jié)目中,如美國(guó)芝加哥WMAQ電視臺(tái)、洛杉磯KTLA 電視臺(tái)、西雅圖KSTW 電視臺(tái)等。
讓幸福來(lái)敲門 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《讓幸福來(lái)敲門》是一本兼具趣味性和知識(shí)性的幸福秘籍,書(shū)中講述了365種使內(nèi)心強(qiáng)大的方法,通過(guò)心理暗示及自我催眠等,讓你擺脫煩惱,走出困境,提升自己的幸福感和快樂(lè)度。這365 種簡(jiǎn)便易行的方法,每個(gè)人都可以在生活中的各個(gè)領(lǐng)域運(yùn)用。從聽(tīng)從直覺(jué)到隨機(jī)播撒善意行為,教導(dǎo)幫助你提升幸福感的各種方法。當(dāng)愛(ài)情、工作、事業(yè)讓你茫然無(wú)措時(shí),請(qǐng)打開(kāi)這本書(shū)!
讓幸福來(lái)敲門 目錄
前言 / 01
**部分 積極行動(dòng)
第1章 神奇的生物學(xué) / 003
第2章 如何掌控運(yùn)氣 / 009
第二部分 幸運(yùn)工具
第3章 吉利話 / 061
第4章 幸運(yùn)水晶和寶石 / 068
第5章 幸運(yùn)符 / 082
第三部分 幸運(yùn)分類
第6章 愛(ài)情和家庭 / 117
第7章 家里的運(yùn)氣 / 132
第8章 天、月、季節(jié)和年 / 145
第四部分 從文化和歷史看運(yùn)氣
第9章 幸運(yùn)動(dòng)物 / 159
第10章 飲食 / 171
第11章 遠(yuǎn)東地區(qū)的好運(yùn) / 178
第12章 民間傳說(shuō)與好運(yùn) / 200
第13章 總結(jié) / 238
譯后記 / 241
讓幸福來(lái)敲門 節(jié)選
第2章 如何掌控運(yùn)氣
本章介紹了59種提升運(yùn)氣的方法。閱讀順序請(qǐng)君自便。你可以在閱讀完本章后決定開(kāi)始嘗試哪種方法。當(dāng)然,也可以從你感興趣的方法入手。如果一次嘗試一兩種方法而不是很多方法,這樣你的進(jìn)步會(huì)更快。一直集中在一兩種方法上,直到注意到自己取得了進(jìn)步,然后再嘗試另一種方法,這樣你的練習(xí)會(huì)覆蓋所有你需要幫助的地方。
有些方法需要你改變看法,有些則需要你尋找機(jī)會(huì)將之付諸實(shí)踐。比如第27條“越努力,越幸運(yùn)”就是一例。要想從這個(gè)方法中獲益*大,你要尋找需要你持之以恒和不懈付出的任務(wù)。如果找不到的話,就著手解決你一拖再拖的事情,死磕下去直到完成這項(xiàng)任務(wù),然后你就能享受完成一件棘手事或麻煩事所帶來(lái)的成就感了。*近,我把車庫(kù)里的垃圾全扔了,這件事我拖了好多年。我找到了一些我以為丟了的東西,這對(duì)我來(lái)說(shuō)很幸運(yùn)。甚至在完成這個(gè)任務(wù)兩個(gè)月以后,每次我和太太開(kāi)車進(jìn)出車庫(kù)時(shí),依然能收獲到快樂(lè)。
1.態(tài)度
美國(guó)散文家艾迪生寫(xiě)道:“起得早,干活好,謹(jǐn)慎又誠(chéng)實(shí),不亂花錢的人會(huì)遭受厄運(yùn),這樣的人我還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。優(yōu)良的品格,良好的習(xí)慣,勤奮自律,能抵抗各種厄運(yùn)的攻擊!焙苊黠@約翰遜?艾迪生有著積極向上的人生態(tài)度。
每個(gè)人都持有一定的態(tài)度,有人天生樂(lè)觀積極,有人天生憂郁消極。
有一段時(shí)間,我在一家打印器材公司的倉(cāng)庫(kù)工作。負(fù)責(zé)發(fā)票的那名女子是我見(jiàn)過(guò)的*消極的人。她的生活一切都不如意,她喜歡到處傾訴她的問(wèn)題。在工作中,她喜歡一有機(jī)會(huì)就制造問(wèn)題,還喜歡把大家都弄得和她一樣糟。如果你說(shuō)今天天氣不錯(cuò),她就會(huì)說(shuō):“天氣預(yù)報(bào)說(shuō)明天會(huì)下雨。”我在那兒工作了三個(gè)月,多數(shù)時(shí)候都想讓她笑一笑,但是沒(méi)能做到,我猜她現(xiàn)在還沉浸在她的消極情緒之中。
離開(kāi)那家倉(cāng)庫(kù)不久,我們搬了家。我有一項(xiàng)郵遞業(yè)務(wù),需要一周去幾次當(dāng)?shù)氐泥]局。大部分的郵局職員都很友好。但是有一位女士總是哭喪著臉,而且千方百計(jì)地為難她的客戶。這讓我又想起了在倉(cāng)庫(kù)工作的那位女同事,這一次我下定決心要讓她笑。我花了差不多三年的時(shí)間才實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。20年過(guò)去了,她依然在郵局工作。每一次我一走進(jìn)郵局,她就微笑著和我打招呼,但是對(duì)其他人還是愛(ài)搭不理。這件事告訴我,我可以有能力改變我自己的態(tài)度,但是卻無(wú)法改變其他任何人的態(tài)度。必須是他們自己想要改變自己的態(tài)度。
有一個(gè)非常有名的關(guān)于兩個(gè)人如何看半杯水的故事。一個(gè)人說(shuō)杯子是半空的,另一個(gè)人說(shuō)杯子是半滿的。這兩個(gè)人哪個(gè)會(huì)更幸運(yùn)呢?樂(lè)觀主義者期待好事情,因此比起那個(gè)悲觀主義者,會(huì)更容易行好運(yùn)。樂(lè)觀主義者態(tài)度積極,而態(tài)度決定一切。
樂(lè)觀主義者態(tài)度積極,會(huì)自我感覺(jué)良好,遇事能向前看,提前做好未來(lái)規(guī)劃。而悲觀主義者心中滿滿的都是焦慮和疑惑,騰不出心思來(lái)制訂未來(lái)規(guī)劃。大部分人的態(tài)度會(huì)經(jīng)常發(fā)生變化。沒(méi)有人會(huì)一直百分之百的積極。而成功的關(guān)鍵就是積極的時(shí)候要多于消極的時(shí)候。實(shí)際上,我們總是可以做出選擇。每當(dāng)覺(jué)得消極時(shí),你可以有意識(shí)地改變自己的態(tài)度,讓自己變得更積極。結(jié)果呢,你的自我感覺(jué)會(huì)更好,生活的壓力會(huì)更小,你會(huì)生活得更舒心、更放松。
態(tài)度在生活的任何方面都很重要。想象一下聚會(huì)上有兩個(gè)人,一個(gè)樂(lè)觀,一個(gè)悲觀,兩人同時(shí)看到一位迷人的女士。樂(lè)觀派會(huì)想:“*糟糕的結(jié)局是她拒絕了我!彼呱锨叭プ鲎晕医榻B。悲觀派會(huì)想:“她一定會(huì)拒絕我。我干嗎自討沒(méi)趣呢?”結(jié)果他沒(méi)有自我介紹,喪失了結(jié)交一位新朋友的機(jī)會(huì)。
再想象一下這兩人在工作中的情形。兩人同時(shí)遇到一個(gè)問(wèn)題,樂(lè)觀派會(huì)想:“我們從另一個(gè)角度看這個(gè)問(wèn)題,肯定能找到解決問(wèn)題的方法!北^派則會(huì)想:“還是放棄吧,根本就不可能!北^派放棄了,樂(lè)觀派堅(jiān)持到底并取得了成功。
當(dāng)我告訴一位朋友我在寫(xiě)“態(tài)度”這部分內(nèi)容時(shí),他說(shuō):“態(tài)度可不是重要,而是至關(guān)重要。不論你做什么,態(tài)度都是關(guān)鍵。沒(méi)有正確的態(tài)度任何人都不可能取得成功。一個(gè)人的態(tài)度將會(huì)決定他的成功程度。如果態(tài)度正確,想不幸運(yùn)都難!蔽业呐笥呀o周圍的人帶來(lái)快樂(lè),因?yàn)樗偸欠e極開(kāi)朗。他也和其他人一樣經(jīng)歷了各種人生的起起落落,但是他有意識(shí)地選擇讓每一天都開(kāi)心。
樂(lè)觀的人喜歡和樂(lè)觀的人在一起,他們期待好事的發(fā)生。他們盡可能不和消極的人在一起,因?yàn)樗麄兠靼桌悟}滿腹的人會(huì)把大家變得和他們一樣消極。我每周去一次早餐俱樂(lè)部。15年前我就參加了這個(gè)俱樂(lè)部,因?yàn)槲矣X(jué)得自己需要和積極有熱情的人在一起。之前我參加過(guò)一個(gè)魔術(shù)俱樂(lè)部,但是忍受不了里面持續(xù)不斷的消極氛圍,所以就退出了。和魔術(shù)俱樂(lè)部相比,在過(guò)去的十多年來(lái)早餐俱樂(lè)部的成員一直在發(fā)展壯大。魔術(shù)俱樂(lè)部成員之間不休的爭(zhēng)吵、明爭(zhēng)暗斗、爭(zhēng)風(fēng)吃醋,妨礙了他們?cè)谑聵I(yè)上的進(jìn)步。早餐俱樂(lè)部的成員不僅實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo),而且在生活的其他方面也很順利。
過(guò)去十年來(lái)我一直在思考這兩群人。偶爾我還會(huì)遇到魔術(shù)俱樂(lè)部的人,他們總是喋喋不休地告訴我俱樂(lè)部其他成員的八卦消息。而早餐俱樂(lè)部的成員則在忙于追求自己的目標(biāo),才不會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)在八卦和消極情緒上。
20多年前,馬丁?塞利格曼博士對(duì)大都會(huì)人壽保險(xiǎn)公司的銷售員進(jìn)行了一系列的實(shí)驗(yàn),不出所料,樂(lè)觀者比悲觀者更成功。塞利格曼博士認(rèn)為,銷售員每天在打陌生電話,是他們的自我暗示打敗了自己或支撐自己。如果銷售員想“沒(méi)人想從我這兒買保險(xiǎn)”,那么吃了幾個(gè)閉門羹后很容易就放棄了。但是如果銷售員想,“他們可能已經(jīng)買了保險(xiǎn),但是百分之八十的人都沒(méi)有保險(xiǎn),”他們會(huì)繼續(xù)打電話。
受到這個(gè)發(fā)現(xiàn)的鼓舞,1985年,大都會(huì)保險(xiǎn)公司對(duì)應(yīng)聘銷售職位的15000名應(yīng)聘者進(jìn)行了更大范圍的測(cè)試。保險(xiǎn)公司沒(méi)有使用塞利格曼博士的樂(lè)觀程度測(cè)試而錄用了其中的1000名應(yīng)聘者。塞利格曼博士想隨后使用這些數(shù)據(jù)比較,是否樂(lè)觀的人比悲觀的人更成功。事實(shí)果真如此。**年,樂(lè)觀派的業(yè)績(jī)就超過(guò)悲觀派的8%,到第二年時(shí)則超過(guò)30%。
塞利格曼教授又進(jìn)行了另一個(gè)測(cè)試,他說(shuō)服保險(xiǎn)公司雇用了100位不符合錄用標(biāo)準(zhǔn),但在塞利格曼教授的測(cè)試中被評(píng)為超級(jí)樂(lè)觀的人,正常情況下這100人是不會(huì)被錄用的。后來(lái)的結(jié)果相當(dāng)令人震驚。在**年里,這100人的銷售業(yè)績(jī)就比悲觀者高出21%,到了第二年,其銷售業(yè)績(jī)則比悲觀者高出57%。這有力地說(shuō)明了,相比悲觀者,樂(lè)觀者能成為更優(yōu)秀的銷售人員。如果態(tài)度積極,你不僅生活更幸福,而且要比消極派更幸運(yùn),因?yàn)槟銟?lè)于面對(duì)出現(xiàn)在你面前的一切機(jī)會(huì),你會(huì)更親切,朋友圈會(huì)更廣,這會(huì)給你帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)。
2.控制
你必須控制自己的想法,因?yàn)樗鼤?huì)影響你的態(tài)度和行為,*終會(huì)吸引或趕跑運(yùn)氣。大部分人都不會(huì)留意自己的想法是積極的還是消極的。一旦開(kāi)始關(guān)注自己的積極想法,你會(huì)很驚訝地發(fā)現(xiàn)自己對(duì)待生活的態(tài)度也發(fā)生了變化。很自然,你發(fā)現(xiàn)自己時(shí)不時(shí)地會(huì)有消極想法,不必為此責(zé)怪自己,只要轉(zhuǎn)變想法,多想些積極的事情就可以了。每次你這樣做時(shí),都會(huì)變得更積極。時(shí)間久了,這個(gè)過(guò)程就會(huì)變成自發(fā)的過(guò)程了。做銷售員時(shí),我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有用的方法,就是在對(duì)下一個(gè)目標(biāo)采取行動(dòng)之前,先想想剛剛?cè)〉玫匿N售業(yè)績(jī)。剛?cè)〉玫某晒?huì)幫我積極對(duì)待下一樁生意。當(dāng)然啦,如果我的銷售額又增加了,我的同事會(huì)說(shuō)我很幸運(yùn)。
你要一直相信自己可以掌控自己的命運(yùn)。就是說(shuō)不管情形是好是壞,都是由你說(shuō)了算,你要鎖定目標(biāo),不斷朝它邁進(jìn)。想法相反的人認(rèn)為自己在命運(yùn)面前無(wú)能為力,處處碰壁,并將自己的失敗和倒霉怪罪于他人。一旦意識(shí)到是自己掌控自己的命運(yùn),一切都會(huì)變得順利,你會(huì)比之前更幸運(yùn)。
3.和志同道合的人交往
其他人會(huì)影響你的思想和行為。消極的人希望你變得和他們一樣消極。我管他們叫吸血鬼,因?yàn)樗麄兡芪赡闵砩纤械姆e極能量。要和積極的人相處,盡量少和這些消極的吸血鬼在一起。
4.找一件讓你沉浸其中的事情
我們每個(gè)人都要有追求。找到一件充滿挑戰(zhàn)和刺激、值得你付出時(shí)間和努力的事情吧。每個(gè)人的追求是不同的,對(duì)有的人來(lái)說(shuō)可能是取得學(xué)位,而有些人的滿足感來(lái)自和上帝的親密關(guān)系,或者幫助比自己更不幸的人。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)人開(kāi)始實(shí)施一項(xiàng)個(gè)人發(fā)展計(jì)劃,致力于解決他在憤怒或不耐煩時(shí)情緒失控的問(wèn)題。
5.制定目標(biāo),實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
這是確定自己喜歡做的事情后要做的工作。*成功的人通常被認(rèn)為是*幸運(yùn)的人,他們制定有意義的目標(biāo),并通過(guò)不懈努力去實(shí)現(xiàn)它。通常他們都有很多目標(biāo),有的是短期的,有的則是需要付出終生努力去實(shí)現(xiàn)的;有的比較容易,有的很難去實(shí)現(xiàn)。短期的、容易的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)可以激勵(lì)他們?nèi)?shí)現(xiàn)長(zhǎng)期的、更難實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。如果制定了充滿挑戰(zhàn)、有意義的目標(biāo),然后奮力拼搏,你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)自己有多么的幸運(yùn)。
6.要開(kāi)心
偉大的美國(guó)總統(tǒng)林肯說(shuō)過(guò):“對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),他們認(rèn)為自己有多開(kāi)心,實(shí)際上就有多開(kāi)心!蔽蚁嘈拍阃乙粯,也認(rèn)識(shí)很多這樣的人,他們一輩子都不開(kāi)心;而有些人,雖然能讓他們開(kāi)心的事情不多,卻一直神采奕奕。
多年前一位風(fēng)水大師Tai Lau告訴我:“只要你想開(kāi)心,你就會(huì)開(kāi)心!边@句話簡(jiǎn)單又深刻,此后我一直遵循這個(gè)建議。每天早上醒來(lái)后我就告訴自己,要度過(guò)美好的一天。我發(fā)現(xiàn)帶著積極的念頭開(kāi)啟一天會(huì)讓自己感覺(jué)非常好,并且讓我這一天中不論經(jīng)歷什么都能保持好心情。生活中會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn),在挑戰(zhàn)面前依然能保持好心情是不容易的。不論生活如何,你都可以掌控自己的幸福,開(kāi)心快樂(lè),這是你成熟的標(biāo)志。
我發(fā)現(xiàn)積極開(kāi)朗的性格讓自己在很多方面都更幸運(yùn)。比如當(dāng)我進(jìn)城時(shí),很少有找不到停車位的時(shí)候。我相信自己會(huì)找到,而通常情況下也是這樣的。*近交的一次好運(yùn)是,我去當(dāng)?shù)氐囊患揖频陞⒓悠肪茣?huì),很幸運(yùn)地買到了老板用來(lái)品酒的*后一瓶酒。他說(shuō)我很幸運(yùn),并提醒我一兩年前我也是如此幸運(yùn)地買到了*后一瓶酒。能買到*后一瓶酒,已經(jīng)讓我很開(kāi)心了,它還增強(qiáng)了我對(duì)自己會(huì)交好運(yùn)的信心。
……
讓幸福來(lái)敲門 作者簡(jiǎn)介
理查德·韋伯斯特(Richard Webster),新西蘭作家、職業(yè)催眠師,對(duì)精神世界非常感興趣,現(xiàn)已出版了一百余本書(shū)。主要作品有有《讓幸福來(lái)敲門》《精神指南和天使守護(hù)者》《創(chuàng)造性想象》等,理查德還基于自己出版的眾多圖書(shū),教授心理發(fā)展課程。理查德經(jīng)常出現(xiàn)在美國(guó)以及世界性的廣播電視節(jié)目中,如美國(guó)芝加哥WMAQ電視臺(tái)、洛杉磯KTLA 電視臺(tái)、西雅圖KSTW 電視臺(tái)和美國(guó)廣播公司(ABC)的Mike and Matty Show 節(jié)目等。
- 主題:評(píng)書(shū)的內(nèi)容
《讓幸福來(lái)敲門》以深入淺出的方式探討了幸福的真諦,引導(dǎo)讀者在紛繁復(fù)雜的生活中找到內(nèi)心的寧?kù)o與滿足。作者理查德·韋伯斯特以其獨(dú)特的視角和豐富的經(jīng)驗(yàn),為我們提供了一系列實(shí)用的方法和技巧,幫助我們開(kāi)啟幸福之門。書(shū)中充滿了智慧與啟迪,讓人在閱讀中感受到心靈的觸動(dòng)與升華。
- 主題:
介紹了很多讓運(yùn)氣變好的方法,有些內(nèi)容我在療愈心理的書(shū)中見(jiàn)過(guò),比如不沉溺于負(fù)面情緒,心懷感恩,算是我之前看過(guò)的一些書(shū)的總結(jié)。
- 主題:
介紹了很多讓運(yùn)氣變好的方法,有些內(nèi)容我在療愈心理的書(shū)中見(jiàn)過(guò),比如不沉溺于負(fù)面情緒,心懷感恩,算是我之前看過(guò)的一些書(shū)的總結(jié)。
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