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欲惑

出版社：機(jī)械工業(yè)出版社出版時(shí)間：2013-03-01
開(kāi)本： 大16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 237
中 圖 價(jià):¥18.3(4.6折) 定價(jià)  ¥39.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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欲惑 版權(quán)信息

欲惑 本書(shū)特色

　　本書(shū)為那些明明達(dá)到了自己的目標(biāo)，卻還在生活中抱怨不斷、從不滿(mǎn)足的人所寫(xiě)。兩位作者通過(guò)大量的心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了那些在工作、愛(ài)情、生活中飽受長(zhǎng)期不滿(mǎn)困擾背后的深層原因，揭開(kāi)了人們內(nèi)心欲望的本來(lái)面目，幫助人們了解自己、改變自己，并提供了實(shí)用可操作的訓(xùn)練方法。

欲惑 內(nèi)容簡(jiǎn)介

不抱怨的世界心靈成長(zhǎng)版！奧普拉傾情推薦！ 步入現(xiàn)代社會(huì)，人們紛紛遭遇了理想的缺失、目標(biāo)的迷失、情緒起伏而精神緊張、無(wú)法獲得一份完美的感情、徒勞的付出，等等。 假如你從未曾感到滿(mǎn)足，你該怎么辦？為什么有些人在已經(jīng)擁有所要的一切之后，仍感到不滿(mǎn)足？為什么其它人會(huì)覺(jué)得不可能找到他們所想要的工作或愛(ài)情？為什么我們永遠(yuǎn)會(huì)想得到我們不曾有過(guò)的東西？ 為什么你總是覺(jué)得缺了什么？ 為什么你總是不能堅(jiān)持夢(mèng)想？ 為什么你找不到注定的另一半？ 為什么你總是追求無(wú)法得到的東西？ 為什么你總是將自己和別人比較？ 為什么你的收獲總是沒(méi)有付出多？ 為什么你煩惱而又浮躁？ 為什么你無(wú)法放松？ 為什么你的幸福轉(zhuǎn)瞬即逝？ 將目光從外物移開(kāi)，《欲惑》將幫助你發(fā)掘出深藏內(nèi)心的“致病”根源，將其層層剖析，*后粉碎在陽(yáng)光之下！

欲惑 目錄

獻(xiàn)詞
鳴謝引言揭開(kāi)長(zhǎng)期不滿(mǎn)之謎
引言提要：
想要自己沒(méi)有的東西，難道不是一件好事嗎？
永不滿(mǎn)足者的11個(gè)人格特征
滋生長(zhǎng)期不滿(mǎn)的9大核心問(wèn)題**章為什么你總是覺(jué)得缺了什么？ 尋找自我
本章提要：
自戀者的傷痛：永不滿(mǎn)足的饑渴
你想要的是你需要的嗎？
負(fù)罪感的秘密第二章為什么你總是不能堅(jiān)持夢(mèng)想？尋找目標(biāo)
本章提要：
你有勇氣做你自己?jiǎn)幔?br />不要只考慮其他人
舒緩你的焦慮感ⅹⅸⅹⅷ第三章為什么你的幸福轉(zhuǎn)瞬即逝？ 尋找認(rèn)同
本章提要：
今天，你抑郁了嗎？
用抑郁逃避現(xiàn)實(shí)的痛苦
結(jié)束家庭中的消極傳統(tǒng)吧
第四章為什么你無(wú)法放松？ 尋找信任
本章提要：
焦慮就是你根本沒(méi)辦法停止擔(dān)心
只有自己才是真正可以依靠的嗎？
構(gòu)建信任第五章為什么你煩惱而又浮躁？尋找效能感
本章提要：
被嬌生慣養(yǎng)剝奪人生太久了的孩子們
讓社會(huì)來(lái)一次粗魯?shù)膯拘?br />煩惱和浮躁的真相第六章為什么你找不到注定的另一半？尋找伴侶
本章提要：
你對(duì)伴侶的要求反映了你自己
相戀，失戀
將感情看做鏡子第七章為什么你的收獲總是沒(méi)有付出多？尋找控制
本章提要：
給予者充滿(mǎn)挫敗感的生活
給予者、強(qiáng)者、被依靠者的秘密：害怕自己不再被需要
給予意味著你想要做，還是你必須要做？第八章為什么你總是將自己和別人比較？尋找認(rèn)同
本章提要：
家庭秘密
攀比思想的根源
停止比較，相信你的直覺(jué)
第九章為什么你總是追求無(wú)法得到的東西？尋找安全
本章提要：
求而不得的心儀對(duì)象
當(dāng)你追求著無(wú)法得到的東西時(shí)，你在逃避著什么？
幻想第十章夠了，這一切尋找滿(mǎn)足
本章提要：
我們對(duì)改變既愛(ài)又恨，想要維持現(xiàn)狀但是希望結(jié)果更好
只不過(guò)是自尋煩惱
反映*真實(shí)心聲的訪談第十一章滿(mǎn)足吧改變與成長(zhǎng)
本章提要：
是什么就是什么
表達(dá)真實(shí)的自己
找到內(nèi)外的平衡推薦閱讀
作者簡(jiǎn)介

展開(kāi)全部

欲惑 作者簡(jiǎn)介

蘿瑞?艾胥娜（Laurie Ashner）和米奇?梅爾森（Mitch Meyerson）是《當(dāng)父母的愛(ài)太多時(shí)》（When Parents Love Much）一書(shū)的作者，也是芝加哥生活雜志的專(zhuān)欄作家。勞莉是作家、教師和治療師；米奇是專(zhuān)攻慢性不滿(mǎn)、抑郁和人際關(guān)系障礙的心理治療師。兩人曾共同出現(xiàn)在奧普拉?溫弗瑞、湯姆?辛德和珍妮?瓊斯的訪談節(jié)目當(dāng)中。

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