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你可以幸福! 版權(quán)信息
- ISBN：9787540451318
- 條形碼：9787540451318 ; 978-7-5404-5131-8
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你可以幸福! 本書特色
★一本讓你的家庭、工作、人際關(guān)系變得美好而圓滿的心靈成長之書！《不抱怨的世界》作者*新幸福力作。本書將告訴我們什么是幸福，怎樣實現(xiàn)更幸福的人生。從轉(zhuǎn)換內(nèi)在的思維模式開始，威爾?鮑溫將帶領(lǐng)著我們，一步步往更快樂的人生、更快樂的世界前進。
★實現(xiàn)幸福人生*佳實用指南。幸福的**步就是接納我們已經(jīng)幸福的事實。首先肯定自己的優(yōu)點，珍惜生活中每個快樂的小地方；從認(rèn)知到自己有多幸福開始，跟著書中簡單的練習(xí)法，鞏固快樂，進而得到平靜與滿足。作者通過數(shù)十個精彩的故事和例證，透徹說明幸福的本質(zhì)，以及如何活出更幸福的自己。
★一場席卷全球的幸福心靈運動。繼“不抱怨”運動之后，作者威爾?鮑溫帶來的創(chuàng)造幸福、引領(lǐng)生命邁向平靜的心靈運動！所有人都喜歡、習(xí)慣外求幸福，但其實，更應(yīng)該從內(nèi)心開始。而每一個人，絕對都有能力轉(zhuǎn)化自己的人生旅程！從這個當(dāng)下開始，就能找到*幸福的自己！命運掌握在自己的手中，只要打定主意去幸福，幸福就一定會實現(xiàn)。
★幸福是一種自我評估，是自我實現(xiàn)的預(yù)言。只要你覺得自己幸福，你就是幸福。每一個人天生就應(yīng)該幸福。幸福不是一種心理狀態(tài)，而是一種自我心理評估，是生命的意義和目的，是命中注定要有的事物，是一種滿足和幸福的感受。在了解了幸福的含義和自我的幸福實現(xiàn)途徑之后，你將活出*真實的自我，擁抱生命中安穩(wěn)的幸福。
享有幸福是當(dāng)今所有人的心愿。有些人有錢，但讓財富和幸福比翼齊飛，需要秘訣。有些人身處種種困厄中，但這并非與幸福絕緣。如何感知幸福并使之不斷提高，是需要智慧和方法的。本書是具有可操作性的實用幸福指南。它教會你如何給自己的幸福值打分，鄭重承諾只要你認(rèn)真讀了這本書并努力實踐，幾個月之后，你的幸福得分就會比之前提升并保持久遠。這令人振奮近乎神奇的愿景，希望早一天在你那里化為喜出望外的成果。
——著名作家和心理學(xué)家 畢淑敏
你可以幸福! 內(nèi)容簡介
1．實現(xiàn)幸福*具實操性、*有效用的一本書！
威爾?鮑溫通過數(shù)十個精彩的故事和例證，透徹地說明什么是幸福？幸福有哪些誤區(qū)？金錢與幸福指數(shù)是否成正比？如何抑制我們內(nèi)心的負面情緒？如何激活內(nèi)在的正能量？如何運用幸福法則，做到真正的愛自己？如何穿越黑暗、活出*幸福的自己？他將告訴你通往幸福人生的關(guān)鍵秘密。命運，其實掌握在我們自己的手中，只要我們打定主意去幸福，幸福就一定會實現(xiàn)。從轉(zhuǎn)換內(nèi)在的思維模式開始，威爾?鮑溫將帶領(lǐng)著我們，一步步往更快樂的人生、更快樂的世界前進。一本讓你的家庭、工作、人際關(guān)系變得美好而圓滿的心靈成長之書！
2．繼《不抱怨的世界》之后，威爾?鮑溫*新幸福力作！
美國*偉大、*受尊崇的心靈導(dǎo)師之一，威爾?鮑溫，曾寫作過風(fēng)靡全球的《不抱怨的世界》書系，并曾接受《奧普拉秀》《今日秀》《晚間新聞》、哥倫比亞廣播公司、美國廣播公司及全球數(shù)百家廣電、平面媒體的專訪報道。2006年，他發(fā)起了“不抱怨”運動，給全球數(shù)千萬人帶去心靈的平和，改變了他們的命運。如今，他推出的幸福心靈課，全球已有106國、1000多萬人參加了這項幸福的心靈運動，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正能量！赌憧梢孕腋！肥撬麅A數(shù)年心力寫就的幸福心理學(xué)巨作。
3．威爾?鮑溫打動千萬人的幸福語錄！
★如果我們想要幸福，得先思索幸福究竟是什么。
★幸福是一種遍布在生命之中——滿足和幸福的感受。
★幸福的**步就是接納你已然幸福的事實。
★能夠追求內(nèi)在精神聯(lián)結(jié)的人，也就是了解萬物歸一、彼此相互聯(lián)結(jié)的人，不論薪水高低，往往都比較幸福。
★幸福與否并不只是心理狀態(tài)，而是心理評估。
★當(dāng)你認(rèn)為自己幸福之時，你就幸福。
★幸福是你的天賦權(quán)利，是你命中注定該有的事物，它是生命的意義和目的。
★覺得幸福之時，你會微笑。在你微笑之時，你也會覺得更幸福。
★如果你改變進入你心靈的事物，你就能改變你的情緒。
★專念于幸福。每天早上花一分鐘，檢視你對自己過幸福生活的憧憬。
★變成更幸福的人，對你的健康比戒煙還要有益。
★隨時都說實話，要不然就保持緘默。
★你天生就會幸福。
★幸福是自我實現(xiàn)的預(yù)言。你的幸福命運近在眼前，只要你宣稱你已經(jīng)達到了幸福的目標(biāo)，你就幸福。
4．影響106國、改變1000多萬人的幸福心靈運動！
美、加、英、法、德、意、葡、日、韓、丹麥、巴西、愛爾蘭、西班牙、澳大利亞、馬來西亞和臺灣地區(qū)版權(quán)售出，全球讀者反應(yīng)熱烈，“幸福心靈課”風(fēng)靡全球！靶腋Ｐ撵`運動”從歐美引入亞洲，將為中國讀者帶來*真實*具撼動力的幸福體驗！
5．各界人士感動推薦、自發(fā)傳遞幸福！
2013年，是中國真正的“幸福年”！從世界500強企業(yè)的商業(yè)培訓(xùn)、到習(xí)近平主席對于“幸！钡陌l(fā)言！從馮侖、白巖松、楊瀾、畢淑敏等一眾名流對于幸福的討論！“幸！背闪2013年屢被提及的關(guān)鍵詞！本書是世界500強企業(yè)*推崇的員工心理自助書！著名作家和心理學(xué)家畢淑敏傾情撰言，深刻揭示幸福內(nèi)涵，并指認(rèn)本書為*佳實用幸福指南。
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你可以幸福! 目錄
獻 詞
推薦序 從不抱怨，到持續(xù)幸福 _001_
序 論 你的命運，就是要幸福 _001_
前 言 再探真理 _001_
**章 思維 _001_
第二章 言語 _037_
第三章 行動 _069_
第四章 習(xí)慣 _113_
第五章 品性 _153_
第六章 命運 _181_
后 記 _196_
展開全部
你可以幸福! 相關(guān)資料
◆失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待，所以才會失望，因為有愛，才會有期待， 所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛！ 獜埿 著名作家，情感專家
◆想要幸福，我們需要先放下對幸福的執(zhí)念。具體有三步：斷，停止負面的思考模式；舍，順從自己的心，割舍既有；離，松開“多就是好”的念頭。 ——張德芬 華語世界首席身心靈作家
◆很多人把幸？吹锰^于物質(zhì)了，幸福其實來源于內(nèi)心！ ——蘇岑 著名作家，歷任媒體主編，“新女學(xué)”發(fā)起人
◆幸福的理解有千萬種，每人的詮釋都不同，但是人生大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟隨自己的心靈和直覺，不要盲從信條，不要盲目攀比，你就會是幸福的！ 铋_復(fù) 創(chuàng)新工場董事長
◆事實是，很多時候你不用刻意去尋找幸福，當(dāng)你回歸內(nèi)心、專注于自我實現(xiàn)，幸福就會不請自來！ 獖W普拉?溫弗瑞 美國脫口秀女王
◆只要你認(rèn)定自己是幸福，你就一定能獲得你所希望的幸福。這就是幸福的“秘密”所在。 ——朗達·拜恩 暢銷書《秘密》《力量》《魔力》作者
◆幸福掌握在你自己手中，而有關(guān)身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里！ 獱柌 哈佛大學(xué)“幸福課教授”
◆《你可以幸福！》使你相信幸福是一種天賦權(quán)利，是你生下來注定要擁有的事物！ 绹堵迳即墪r報》
◆如果你的書架上只能留一本書，那么它將會是《你可以幸福！》！ 绹吨ゼ痈缣枅蟆
◆一本偉大的心靈勵志書！幸福心靈運動所創(chuàng)造出的生命活力和愉悅感，已經(jīng)波及全球。 ——美國《紐約時報》
◆“幸福是一種遍布在生命之中——滿足和幸福的感受，而喜悅則像五光十色的煙火，迅速地爆炸，然后很快的消失。”威爾?鮑溫以親切的口吻，告訴我們幸福真切的感受和存在方式！ ——美國NBC電視臺
◆你覺得自己幸福嗎？太驚奇了！威爾?鮑溫認(rèn)為，幸福是一種心理評估。只要你覺得自己幸福，你就幸福！ ——美國《時代》周刊
◆一次對幸福的顛覆式理解。滿足你對如何實現(xiàn)幸福的所有期待和想象！ 缎l(wèi)報》
◆與《The Secret秘密》比肩的心靈之書！助你踏上實現(xiàn)自我幸福之途！ 短┪钍繄蟆
◆一本充滿“幸福感”的書，讓你獲得指引，為你帶去無懼的信心和力量！ ▏妒澜鐖蟆
◆情緒和心理狀態(tài)對一個人的幸福感具有決定性意義。在這本既睿智又直指人心的書中，作者指出，幸福就是自我的心理評估，幸與不幸全在于對自我存在的心理估量！ _灣華視新聞報導(dǎo)
你可以幸福! 作者簡介
（美）威爾·鮑溫（Will Bowen）
美國最偉大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一。
曾寫作過風(fēng)靡全球的《不抱怨的世界》書系。
曾接受《奧普拉秀》《今日秀》《晚間新聞》、哥倫比亞廣播公司、美國廣播公司及全球數(shù)百家廣電、平面媒體的專訪報道。
他有多年從事廣播和行銷等工作的經(jīng)驗。他熱愛運動、圣經(jīng)史、騎馬、旅遊、閱讀。2006年，他發(fā)起了“不抱怨”運動，邀請每位參加者戴上紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。如今，全球已有106國、1000多萬人參加了這項運動，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正能量。
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