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生活越素簡,內(nèi)心越豐盈:斷舍離 踐行法

生活越素簡,內(nèi)心越豐盈:斷舍離 踐行法

“人生就是一留一刪，生活就是一加一減！

作者：葉子清
出版社：中國華僑出版社出版時間：2021-11-01
開本： 32開 頁數(shù)： 244
讀者評分：5分7條評論
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生活越素簡,內(nèi)心越豐盈:斷舍離 踐行法 版權(quán)信息

生活越素簡,內(nèi)心越豐盈:斷舍離 踐行法 內(nèi)容簡介

“斷、舍、離”是一種新型的生活理念，倡導(dǎo)的是人們要以思考自我真正需求為中心，而不是成為外物的附庸，從而達(dá)到人生簡單高效的境界。人的內(nèi)心亦同樣需要此種理念，當(dāng)一個人懂得如何對影響人生和生活的負(fù)面能量進(jìn)行斷、舍、離時，我們的心靈才能有空間去容納更多的美好，我們的精神才會更加充實而專注。
本書以豐富的案例和充滿哲思的語言，指導(dǎo)人們?nèi)绾握硇撵`、整理人生，對自己的需要和舍棄有所判斷與領(lǐng)悟，與負(fù)面情緒、負(fù)面理想、負(fù)面思維等負(fù)面能量真正斷舍離，從而解放內(nèi)心的壓力，投入更輕松自在、充滿幸福感與成就感的人生。

商品評論(7條)
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