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與內(nèi)心的恐懼對(duì)話:擺脫來(lái)自親人的負(fù)能量(八品)

與內(nèi)心的恐懼對(duì)話:擺脫來(lái)自親人的負(fù)能量(八品)

如何愛(ài)一個(gè)黑暗的人？本書(shū)解讀了邊緣型人格障礙的成因，是一本寫(xiě)給邊緣型人格障礙親友的療愈之書(shū)，也是這個(gè)領(lǐng)域的開(kāi)山之作。

出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時(shí)間：2020-01-01
開(kāi)本： 32開(kāi)
讀者評(píng)分：4.8分4條評(píng)論
中 圖 價(jià):¥26.3(5.5折) 定價(jià)  ¥48.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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與內(nèi)心的恐懼對(duì)話:擺脫來(lái)自親人的負(fù)能量(八品) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787559635273
  • 條形碼：9787559635273 ; 978-7-5596-3527-3
  • 裝幀：簡(jiǎn)裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

與內(nèi)心的恐懼對(duì)話:擺脫來(lái)自親人的負(fù)能量(八品) 本書(shū)特色

陳小齊 | 出版人
當(dāng)你憑借著自己的力量，
打敗了心中那只猛虎，
那一刻，全世界的重?fù)?dān)輕輕卸下，
我聞見(jiàn)了薔薇的芳香。
經(jīng)典著作«真實(shí)案例«科學(xué)自測(cè)«通俗易懂
：
★ 家庭BDP治愈領(lǐng)域的開(kāi)山之作。
★ 心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū)《與內(nèi)心的小孩對(duì)話》經(jīng)典姊妹篇。
★ 全球14種語(yǔ)言版本。
★ 美國(guó)亞馬遜人格障礙類(lèi)圖書(shū)No.1
★ 美國(guó)版自1998年首次印刷，30年來(lái)多次再版重印，累計(jì)暢銷(xiāo)超過(guò)100萬(wàn)冊(cè)。
★ 兩位心理學(xué)領(lǐng)域的明星級(jí)專(zhuān)家作者：著名的心理學(xué)家和全美*知名該領(lǐng)域網(wǎng)站創(chuàng)始人。
★ 語(yǔ)言通俗易懂，擺脫家庭中負(fù)能量的方法簡(jiǎn)單實(shí)用，其中還有對(duì)于各類(lèi)心理問(wèn)題的探究講解，是較好的心理療傷類(lèi)書(shū)籍。
★ 中國(guó)約有１％～２％的書(shū)中提到的類(lèi)似家庭。
★ 恰好滿足了當(dāng)前社會(huì)的迫切需要——解決家庭困擾、正視自我內(nèi)心感受。
【出版人有話說(shuō)】
全世界的重?fù)?dān)輕輕卸下，我聞見(jiàn)了薔薇的芳香。
陳小齊|雙又文化陳小齊 | 出版人
當(dāng)你憑借著自己的力量，
打敗了心中那只猛虎，
那一刻，全世界的重?fù)?dān)輕輕卸下，
我聞見(jiàn)了薔薇的芳香。
經(jīng)典著作«真實(shí)案例«科學(xué)自測(cè)«通俗易懂
：
★ 家庭BDP治愈領(lǐng)域的開(kāi)山之作。
★ 心理學(xué)暢銷(xiāo)書(shū)《與內(nèi)心的小孩對(duì)話》經(jīng)典姊妹篇。
★ 全球14種語(yǔ)言版本。
★ 美國(guó)亞馬遜人格障礙類(lèi)圖書(shū)No.1
★ 美國(guó)版自1998年首次印刷，30年來(lái)多次再版重印，累計(jì)暢銷(xiāo)超過(guò)100萬(wàn)冊(cè)。
★ 兩位心理學(xué)領(lǐng)域的明星級(jí)專(zhuān)家作者：著名的心理學(xué)家和全美*知名該領(lǐng)域網(wǎng)站創(chuàng)始人。
★ 語(yǔ)言通俗易懂，擺脫家庭中負(fù)能量的方法簡(jiǎn)單實(shí)用，其中還有對(duì)于各類(lèi)心理問(wèn)題的探究講解，是較好的心理療傷類(lèi)書(shū)籍。
★ 中國(guó)約有１％～２％的書(shū)中提到的類(lèi)似家庭。
★ 恰好滿足了當(dāng)前社會(huì)的迫切需要——解決家庭困擾、正視自我內(nèi)心感受。
【出版人有話說(shuō)】
全世界的重?fù)?dān)輕輕卸下，我聞見(jiàn)了薔薇的芳香。
陳小齊|雙又文化
從何說(shuō)起呢？從十年前說(shuō)起吧。大約十年前我將一批國(guó)外的心理學(xué)經(jīng)典著作引進(jìn)到中國(guó)，其中包括蘇珊•福沃德博士的《情感勒索》（2010年版）、尼娜•布朗博士的《自私的父母》（2012版），包括后來(lái)出版榮格的《紅書(shū)》，也包括了金伯利•羅斯和弗雷達(dá)•弗雷德曼合著的《與內(nèi)心的小孩對(duì)話：如何治愈你的童年創(chuàng)傷》，以及現(xiàn)在手頭這本，保羅•梅森和蘭蒂•克雷格合著的《與內(nèi)心的恐懼對(duì)話：擺脫來(lái)自親人的負(fù)能量》。
《與內(nèi)心的小孩對(duì)話》和《與內(nèi)心的恐懼對(duì)話》，都是美國(guó)的心理學(xué)經(jīng)典著作，深入淺出、通俗易懂，大部分中國(guó)讀者理解和接受起來(lái)并不困難。但是在思考和實(shí)踐環(huán)節(jié)（主要在書(shū)的后半部分），會(huì)存在一些文化差異的困擾。比如說(shuō)“孝”文化，會(huì)成為很多人治療自己的心理障礙，比如說(shuō)，“親戚們會(huì)怎么說(shuō)”、“朋友們會(huì)怎么看”，會(huì)有類(lèi)似這樣的一些顧慮和困惑。
我非常理解，作為一個(gè)普通人，要面對(duì)這樣的書(shū)，需要巨大勇氣。所以，與通常圖書(shū)大多數(shù)的“默認(rèn)好評(píng)”不同，《與內(nèi)心的小孩對(duì)話》的讀者們空前活躍地在圖書(shū)評(píng)論中抒發(fā)自己的真實(shí)感受？梢哉f(shuō)這3萬(wàn)多條評(píng)論，全部來(lái)自真情實(shí)感，不乏動(dòng)輒上千字的傾訴和感激。評(píng)論留言的人當(dāng)中也包括來(lái)自一線心理醫(yī)師和心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人士，贊揚(yáng)書(shū)中給出的方法非常具體、實(shí)用。
很多在困境中的人，在他自己的生活環(huán)境里，會(huì)感覺(jué)到身邊沒(méi)有人可以交流，即使是非常親近的人，比如說(shuō)父母子女、親戚朋友，甚至她的丈夫或者是他的妻子，他得不到身邊的人的理解，沒(méi)有人能夠真正理解他的痛苦困難所在，他會(huì)感覺(jué)到非常的孤獨(dú)。
因?yàn)橛辛诉@樣的書(shū)，共同的心理需求把成長(zhǎng)類(lèi)似的人匯集到了一起。在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)的空間里，他欣喜地發(fā)現(xiàn)，有人擁有同樣的或者類(lèi)似的處境，原來(lái)世界上還有很多很多同類(lèi)理解他的感受——那些*的、羞愧的、否定的、自責(zé)的感受。在這樣的一個(gè)人群里面，他將不再孤獨(dú)。
每個(gè)人，尤其是成年人，都會(huì)有自己與生俱來(lái)的困境。但是每個(gè)人他不應(yīng)該被自己的困境牢牢地束縛住。很多人走不出來(lái)是因?yàn)樗恢雷约涸谝粋(gè)困境里、不知道自己被困在何處。或者，他即使清楚地覺(jué)察到這一點(diǎn)，也不愿意承認(rèn)。又或者，他內(nèi)心承認(rèn)自己在困境當(dāng)中，卻不能真實(shí)地面對(duì)，因?yàn)樗X(jué)得自己無(wú)能為力去改變這一切。
“與內(nèi)心的恐懼對(duì)話”不是心理雞湯，也不是情緒發(fā)泄和控訴，而是一步一步、切切實(shí)實(shí)地教給你很多切實(shí)可行的、實(shí)用的、專(zhuān)業(yè)又科學(xué)的方法，讓你能清清楚楚看到你的局限和困境來(lái)自何處。當(dāng)一個(gè)人知道自己的來(lái)處——“你從何處來(lái)？”——那你自然而然就會(huì)知道“將往何處去”。
謝謝你們的信任，我非常清楚你買(mǎi)這本書(shū)所需要的勇氣，力量和決心。
這是一段艱難、欣悅而又治愈的旅程，期待與你同行。

【提醒】
需要注意的是，《與內(nèi)心的恐懼對(duì)話》中提到的“親人”，都不指普通家庭的普通人，而是“邊緣型人格的人”——這是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理詞匯。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，這是一種程度比較嚴(yán)重但又不夠嚴(yán)重的精神病態(tài)，介于心理醫(yī)生到精神病院的專(zhuān)業(yè)治療之間。這種精神病態(tài)并不就意味著摧毀自己的生活，但是足以給親人精神上毀滅性的打擊。
《與內(nèi)心的小孩對(duì)話》2011年中文版首次出版，2017年再版，2019年做線上讀書(shū)會(huì)。取得了巨大的成功。這是一本以“有效“而著名的心理學(xué)著作，原本用于治愈在病態(tài)家庭中受傷害的人，但是很多程度并不嚴(yán)重的讀者也認(rèn)為自己也從中受益。
《與內(nèi)心的恐懼對(duì)話》是《與內(nèi)心的小孩對(duì)話》的姊妹篇。我希望它能擁有同樣的出版?zhèn)鹘y(tǒng)和精神，去幫助到那些需要幫助的讀者，走向更美好的生活。
當(dāng)你憑借著自己的力量，打敗了心中那只猛虎，那一刻，全世界的重?fù)?dān)輕輕卸下，我聞見(jiàn)了薔薇的芳香。
來(lái)，送你一枝薔薇。
這是我們做這本書(shū)的真正用心和意義。

與內(nèi)心的恐懼對(duì)話:擺脫來(lái)自親人的負(fù)能量(八品) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

其他圖書(shū)推薦： 本書(shū)是*本寫(xiě)給邊緣型人格障礙者親友的療愈之書(shū)，是這個(gè)領(lǐng)域的開(kāi)山之作。 本書(shū)由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)家保羅•梅森與美國(guó)*重要的邊緣型人格障礙患者自助網(wǎng)站發(fā)起者蘭迪•克雷格合作撰寫(xiě)。書(shū)中收錄了大量真實(shí)案例，全部取材于現(xiàn)實(shí)生活。 家里有個(gè)讓你又愛(ài)又怕的人，這種真真切切的感受，沒(méi)有人比我們更了解。 ◆ 你關(guān)愛(ài)的人是否為你帶來(lái)了許多痛苦?其他圖書(shū)推薦： 本書(shū)是*本寫(xiě)給邊緣型人格障礙者親友的療愈之書(shū)，是這個(gè)領(lǐng)域的開(kāi)山之作。

本書(shū)由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)家保羅•梅森與美國(guó)*重要的邊緣型人格障礙患者自助網(wǎng)站發(fā)起者蘭迪•克雷格合作撰寫(xiě)。書(shū)中收錄了大量真實(shí)案例，全部取材于現(xiàn)實(shí)生活。

家里有個(gè)讓你又愛(ài)又怕的人，這種真真切切的感受，沒(méi)有人比我們更了解。

◆ 你關(guān)愛(ài)的人是否為你帶來(lái)了許多痛苦?
◆ 你是否發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)楹ε聦?duì)方的反應(yīng)，或是覺(jué)得不值得引起激烈的爭(zhēng)端，再去面對(duì)隨之而來(lái)的傷害，從而隱藏內(nèi)心的想法或者感受? ?
◆ 你是否覺(jué)得自己無(wú)論怎么說(shuō)、怎么做都會(huì)被曲解，甚至?xí)划?dāng)做對(duì)付你自己的工具?在親密關(guān)系中，是否你犯下的每個(gè)錯(cuò)誤都會(huì)遭到批評(píng)和譴責(zé)，即便對(duì)方根本就是在無(wú)理取鬧? ?
◆ 你是否感覺(jué)到被人操縱、控制，甚至?xí)r常被欺騙? ?
◆ 你是否感覺(jué)自己是情感勒索的受害者?
◆ 你是否覺(jué)得，有時(shí)候自己突然就成了強(qiáng)烈、暴虐、莫名其妙的怒火傾瀉的對(duì)象;然后又突然面對(duì)完全正常，充滿愛(ài)意的行為?當(dāng)你對(duì)別人解釋這種狀況時(shí)，卻沒(méi)有人相信? ?
◆ 你是否覺(jué)得，自己在關(guān)愛(ài)的人心目中，要么完美無(wú)瑕，要么無(wú)一是處，完全沒(méi)有中庸的表現(xiàn)?有時(shí)候?qū)Ψ降目捶〞?huì)莫名其妙的在這兩個(gè)*之間變幻不定?
◆ 在一段親密關(guān)系中，你是否不敢提出任何要求，因?yàn)閷?duì)方會(huì)指責(zé)你貪得無(wú)厭，或者說(shuō)你是有毛病?你是否覺(jué)得自己的需要無(wú)足輕重? ?
◆ 對(duì)方是否會(huì)詆毀或者否定你的觀點(diǎn)?你是否覺(jué)得他們的要求總是在變，你怎么做都不對(duì)? ?
◆ 你是否會(huì)因?yàn)閺臎](méi)做過(guò)的事或從沒(méi)說(shuō)過(guò)的話而受到無(wú)端指責(zé)?你是否會(huì)覺(jué)得自己被誤解，想要解釋?zhuān)瑓s發(fā)現(xiàn)對(duì)方根本不會(huì)信任你? ?
◆ 你是否常常被羞辱?如果你試圖結(jié)束這段親密關(guān)系，對(duì)方是否會(huì)設(shè)法阻止你，從充滿愛(ài)意的告白，信誓旦旦說(shuō)改變，到明里暗里的威脅?你是否會(huì)為他們的行為找借口，或者試圖說(shuō)服自己一切都好?

《與內(nèi)心的恐懼對(duì)話》完美的實(shí)現(xiàn)了它的目的，對(duì)于那些與邊緣型人格障礙患者關(guān)系親密的人們來(lái)說(shuō)，這本書(shū)能夠幫他們重獲新生。該書(shū)內(nèi)容豐富翔實(shí)，指導(dǎo)人們理解什么是邊緣型人格障礙行為，這些令人困擾的行為會(huì)對(duì)人們的親密關(guān)系產(chǎn)生怎樣的負(fù)面影響，其他人面對(duì)這些行為時(shí)會(huì)如何反應(yīng)，并且指導(dǎo)人們學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)。讀者們會(huì)發(fā)現(xiàn)這本書(shū)大有助益。

與內(nèi)心的恐懼對(duì)話:擺脫來(lái)自親人的負(fù)能量(八品) 目錄

前言 / 1
引言 親密的陌生人：本書(shū)是怎么問(wèn)世的 / 4
【譯者注】 奧茲國(guó)的隱含意義 / 11

**部分 認(rèn)識(shí)邊緣性人格障礙行為
第1章 在蛋殼上行走：你關(guān)愛(ài)的人是否罹患邊緣性
    人格障礙 / 3
第2章 邊緣性人格者的內(nèi)心世界：定義邊緣性
    人格障礙 / 23
第3章 了解混亂：認(rèn)識(shí)邊緣性人格障礙的行為 / 63
第4章 高壓鍋中的生活：邊緣性人格障礙行為如何
    影響非邊緣性人格者 / 91

第二部分 重新掌控你的生活
第5章 從內(nèi)心開(kāi)始改變 / 115
第6章 認(rèn)識(shí)你的處境：設(shè)置界限，磨煉技巧 / 151
第7章 自信而清晰地申明你的需求 / 189
第8章 制訂安全計(jì)劃 / 227
第9章 保護(hù)孩子不受邊緣性人格障礙行為的影響 / 255
第三部分 特殊情況特殊對(duì)待
第10章 等待另一只靴子落地：你的邊緣性人格子女 / 289
第11章 謊言，謠言與譴責(zé)：歪曲事實(shí)的行為 / 311
第12章 近況如何？對(duì)你們的親密關(guān)系做出診斷 / 329
附錄A 邊緣性人格障礙的成因與治療 / 348
附錄B 修習(xí)正念 / 356
附錄C 閱讀資源 / 361
致謝1 蘭迪•克萊格 / 379
致謝2 保羅•梅森 / 383
參考文獻(xiàn) / 385
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與內(nèi)心的恐懼對(duì)話:擺脫來(lái)自親人的負(fù)能量(八品) 相關(guān)資料

蔡朝陽(yáng) | 獨(dú)立書(shū)評(píng)人、學(xué)者認(rèn)識(shí)自我和家庭，告別痛苦，從心底里生發(fā)成長(zhǎng)的能量。李崢嶸 | 專(zhuān)欄作家如果你感覺(jué)對(duì)家庭和親人心懷恐懼，那么這本書(shū)是陪伴你度過(guò)漫漫長(zhǎng)夜的一盞明燈。不要說(shuō)做不到。你可以從恐懼中走出來(lái)，從有限的選擇里創(chuàng)造無(wú)限可能。媒體推薦：“《與內(nèi)心的恐懼對(duì)話：如何擺脫親人的負(fù)能量》完美的實(shí)現(xiàn)了它的目的，對(duì)于那些與邊緣型人格障礙（BPD）患者關(guān)系親密的人們來(lái)說(shuō)，這本書(shū)能夠幫他們重獲新生。該書(shū)內(nèi)容豐富翔實(shí)，指導(dǎo)人們理解什么是邊緣型人格障礙行為，這些令人困擾的行為會(huì)對(duì)人們的親密關(guān)系產(chǎn)生怎樣的負(fù)面影響，其他人面對(duì)這些行為時(shí)會(huì)如何反應(yīng)，并且指導(dǎo)人們學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)。讀者們會(huì)發(fā)現(xiàn)這本書(shū)大有助益！ ——尼娜•W•布朗（Nina W. Brown），教育博士，美國(guó)弗吉尼亞州諾？耸袣W道明大學(xué)教授，著名學(xué)者，《自私的父母》作者

與內(nèi)心的恐懼對(duì)話:擺脫來(lái)自親人的負(fù)能量(八品) 作者簡(jiǎn)介

作者 | 保羅•梅森（Paul T. Mason） 美國(guó)著名BPD專(zhuān)家，心理醫(yī)生，美國(guó)威斯康星州拉辛市惠頓方濟(jì)各會(huì)醫(yī)療健康服務(wù)中心副總裁。在梅森的領(lǐng)導(dǎo)下，心理健康與成癮護(hù)理服務(wù)部門(mén)得到極大發(fā)展，為病人、家屬和深受邊緣性人格障礙影響的人們提供了更好的服務(wù)。他對(duì)邊緣性人格障礙的研究成果主要發(fā)表在《臨床心理學(xué)雜志》上，他的相關(guān)著作也得到專(zhuān)業(yè)讀者與大眾讀者的普遍歡迎。 作者 | 蘭迪•克萊格（Randi Kreger）作者 | 保羅•梅森（Paul T. Mason）

美國(guó)著名BPD專(zhuān)家，心理醫(yī)生，美國(guó)威斯康星州拉辛市惠頓方濟(jì)各會(huì)醫(yī)療健康服務(wù)中心副總裁。
在梅森的領(lǐng)導(dǎo)下，心理健康與成癮護(hù)理服務(wù)部門(mén)得到極大發(fā)展，為病人、家屬和深受邊緣性人格障礙影響的人們提供了更好的服務(wù)。
他對(duì)邊緣性人格障礙的研究成果主要發(fā)表在《臨床心理學(xué)雜志》上，他的相關(guān)著作也得到專(zhuān)業(yè)讀者與大眾讀者的普遍歡迎。


作者 | 蘭迪•克萊格（Randi Kreger）

邊緣性人格障礙（BPD）專(zhuān)家。她創(chuàng)建了網(wǎng)站www.bpdcentral.com和“歡迎來(lái)到奧茲國(guó)”在線支持群組，在全球范圍為那些關(guān)愛(ài)著邊緣性人格障礙患者的家庭成員提供支持與關(guān)懷。她為需要幫助的患者親屬提供了極為豐富且專(zhuān)業(yè)的資料。她還為非營(yíng)利性組織人格障礙認(rèn)知網(wǎng)（PDAN）的創(chuàng)建提供了幫助。
克萊格也是《與內(nèi)心的恐懼對(duì)話：實(shí)戰(zhàn)攻略》和《邊緣性人格障礙患者家庭實(shí)用指南》兩本書(shū)的作者。她還經(jīng)常主持召開(kāi)關(guān)于邊緣性人格障礙的國(guó)際性講座和研討會(huì)。


譯者 | 李寒
畢業(yè)于北京師范大學(xué)。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。
10年雜志編輯、記者和心理類(lèi)專(zhuān)欄撰稿人。
譯著《自私的父母：如何治愈你的童年創(chuàng)傷2》

  • 主題：

    有一段時(shí)間很為親戚困擾，看到這本書(shū)果斷就買(mǎi)了

    2024/11/13 0:12:56
    讀者:ztw***(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題：

    一本寫(xiě)給邊緣型人格障礙親友的療愈之書(shū)，也是這個(gè)領(lǐng)域的開(kāi)山之作。

    2024/11/6 21:42:43
    讀者:ztw***(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題：

    粗略的看了一些，排版不太喜歡是真的。

    2024/11/6 21:34:16
    讀者:TUL***(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
  • 主題：

    書(shū)本外觀太舊，磨損折痕嚴(yán)重，封面幾乎斷下，有些翻譯不太準(zhǔn)確，讓人讀后不知所云。

    2024/11/1 15:38:48
    小編回復(fù)：
    很抱歉，本書(shū)為出版社尾貨，品相一般為8-9成新，如對(duì)圖書(shū)質(zhì)量不滿意，可在賬戶(hù)里申請(qǐng)退換，或聯(lián)系客服辦理。
    讀者:******(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
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