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美麗升級-七堂課讓你變身優(yōu)雅女人

美麗升級-七堂課讓你變身優(yōu)雅女人

作者：王耀
出版社：中國人民公安大學(xué)出版社出版時(shí)間：2013-08-01
開本： 大32開 頁數(shù)： 190
中 圖 價(jià):¥20.2(7.2折) 定價(jià)  ¥28.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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美麗升級-七堂課讓你變身優(yōu)雅女人 版權(quán)信息

  • ISBN：9787565314025
  • 條形碼：9787565314025 ; 978-7-5653-1402-5
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

美麗升級-七堂課讓你變身優(yōu)雅女人 本書特色

　　《美麗升級：七堂課讓你變身優(yōu)雅女人》內(nèi)容包括：氣質(zhì)的提升與細(xì)節(jié)有關(guān)；注意保養(yǎng)，讓自己更加美麗；會(huì)享受生活的女人*美麗；家——自己的港灣；學(xué)會(huì)欣賞舞臺演出等。

美麗升級-七堂課讓你變身優(yōu)雅女人 內(nèi)容簡介

您知道怎樣修練體形、體態(tài)，怎樣打扮自己，怎樣做高貴優(yōu)雅的女人，怎樣快速提升氣質(zhì)，怎樣調(diào)整好心態(tài)，做一個(gè)內(nèi)外兼修的有魅力的女人嗎？讀了這本書，謎底就會(huì)自然揭曉。通過王耀老師的指導(dǎo)，您會(huì)對生活更加熱愛，您會(huì)自然地形成一種習(xí)慣，一種好的習(xí)慣，它會(huì)使你充滿自信地去生活。某舞蹈教室，明亮、溫暖的燈光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看過去，好多個(gè)年齡身份各異的女子，和著優(yōu)雅的音樂，忘情地起舞。*前面射燈下的一位女子，高挑身材，挽起發(fā)髻，白皙的面龐，纖長的頸項(xiàng)……靜靜地站在那里。這便是我們這本書的作者，資深舞蹈老師王耀女士。

美麗升級-七堂課讓你變身優(yōu)雅女人 目錄

氣質(zhì)的提升與細(xì)節(jié)有關(guān)

　一、小舉止．大動(dòng)作

　二、氣質(zhì)的修煉

　三、快速提升氣質(zhì)的方法

　四、優(yōu)雅女人要注意的細(xì)節(jié)

注意保養(yǎng)，讓自己更加美麗

　一、手和腳的保養(yǎng)及修飾

　二、頭發(fā)的保養(yǎng)

　三、如何選擇適合自己的化妝品

　四、挑選高跟鞋的技巧

會(huì)享受生活的女人*美麗

　一、享受生活。從小事做起

　二、享受生活．要先調(diào)整好心態(tài)

　三、作為女人的幾大忌諱

家——自己的港灣

　一、如何使家里變得溫馨、舒適

　二、當(dāng)好家里的工程師和創(chuàng)造者

……

展開全部

美麗升級-七堂課讓你變身優(yōu)雅女人 節(jié)選

《美麗升級:七堂課讓你變身優(yōu)雅女人》由中國人民公安大學(xué)出版社出版。

美麗升級-七堂課讓你變身優(yōu)雅女人 作者簡介

王耀，著名形體、氣質(zhì)老師。自幼酷愛藝術(shù)，被選入部隊(duì)文工團(tuán)。她敬業(yè)、勤奮、好學(xué)，多次獲得嘉獎(jiǎng)。走入地方文藝團(tuán)體后，參加了第43屆世乒賽開閉幕式的演出，并獲嘉獎(jiǎng)；在天津市第一次內(nèi)衣秀的表演中擔(dān)當(dāng)導(dǎo)演，為當(dāng)時(shí)較為封閉的群眾生活打開了一扇大門；做了2008年北京奧運(yùn)會(huì)測試賽的禮儀小姐培訓(xùn)工作。現(xiàn)主要從事藝術(shù)導(dǎo)師工作，在形體、氣質(zhì)、修養(yǎng)上給予廣大女性朋友以指導(dǎo)和幫助。可關(guān)注新浪微博“耀的生活”。

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