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當(dāng)世界無(wú)法控制時(shí)控制自己

當(dāng)世界無(wú)法控制時(shí)控制自己

出版社：中國(guó)華僑出版社出版時(shí)間：2013-09-01
開(kāi)本： 大32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 245
中 圖 價(jià):¥16.2(5.8折) 定價(jià)  ¥28.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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當(dāng)世界無(wú)法控制時(shí)控制自己 版權(quán)信息

當(dāng)世界無(wú)法控制時(shí)控制自己 本書(shū)特色

　　不為物役，不被境轉(zhuǎn)。不亂于心，不困于情。 　　不畏將來(lái)，不念過(guò)去。不執(zhí)現(xiàn)在，安住當(dāng)下。

當(dāng)世界無(wú)法控制時(shí)控制自己 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在這個(gè)紛繁世界，我們?cè)鯓硬拍茏屪约翰皇タ刂?也許，我們無(wú)法駕馭這個(gè)世界，但是*起碼可以調(diào)控自己，穩(wěn)定自己的內(nèi)心，改變自己的觀(guān)念，世界會(huì)因?yàn)槲覀兊母淖兌D(zhuǎn)變。 　　這不僅是一本教授如何自控的書(shū)，更是我們個(gè)人與外在世界的一次對(duì)話(huà)，它讓我們更加相信自己，更加了解自己的內(nèi)心世界，更加知道如何在紛紛擾擾的世界面前駕馭自己，讓未來(lái)之路變得清晰而可控。

當(dāng)世界無(wú)法控制時(shí)控制自己 目錄


**步
　讀懂自己，世界才會(huì)讀懂你
　　認(rèn)識(shí)自己
　　每個(gè)人都有一座心牢
　　打開(kāi)心牢
　　成功日疋天生的嗎
第二步
　舍離一切負(fù)面情緒
　　心累了，該怎么辦
　　[逃避現(xiàn)實(shí)]不是個(gè)消極字眼
　　給自己建一個(gè)減壓室
　　做個(gè)行為者，不要做反應(yīng)者
　　每一種情緒都有一劑鎮(zhèn)靜劑
　　轉(zhuǎn)移注意力，別跟自己死磕
　　挑戰(zhàn)反復(fù)思慮的做法
　　幽默能夠讓負(fù)面情緒一匝離你
第三步
　如何喚醒沉睡的潛意識(shí)
　　如何改變你的潛意識(shí)
　　你相信什么，你就是什么
　　巧妙運(yùn)用心理控制技巧
　　讓信念重生
　  放輕松點(diǎn)，別讓有害思維控制你
　　有意識(shí)地選擇引導(dǎo)理性思維
第四步
　開(kāi)啟正能量接收天線(xiàn)
　　不要被不良想法催眠了
　　受催眠的人
　　我們都在催眠別人或被催眠
　　悲觀(guān)情緒：總感覺(jué)自己比別人差一截
　　樂(lè)觀(guān)情緒：每個(gè)人都是一塊金予
第五步
第六步
第七步
第八步
第九步
第十步
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當(dāng)世界無(wú)法控制時(shí)控制自己 節(jié)選

不為物役,不被境轉(zhuǎn)。不亂于心,不困于情。
不畏將來(lái),不念過(guò)去。不執(zhí)現(xiàn)在,安住當(dāng)下。

當(dāng)世界無(wú)法控制時(shí)控制自己 相關(guān)資料

　　對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，由于缺乏訓(xùn)練，自控力不夠強(qiáng)大，很容易被外界影響和控制，耽于幻想、意志薄弱、膽小自卑、心理素質(zhì)差…… 　　這本書(shū)是面向行動(dòng)的，一些必要的解釋或說(shuō)理都是為行動(dòng)服務(wù)的。簡(jiǎn)單行動(dòng)，啟動(dòng)慣性，重新掌控。向所有或者沒(méi)有足夠自控力的朋友推薦。 　　譯者推薦

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