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適應(yīng)力-你可以不怕改變

適應(yīng)力-你可以不怕改變

作者：張旭
出版社：中央編譯出版社出版時(shí)間：2014-01-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 252
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適應(yīng)力-你可以不怕改變 版權(quán)信息

適應(yīng)力-你可以不怕改變 本書(shū)特色

     名人說(shuō)：這個(gè)世界唯一不變的就是變—— 從達(dá)爾文進(jìn)化論，從榮格“我們無(wú)法改變?nèi)魏问，除非先接受改變”，到丘吉爾“如果你正穿越地獄你就繼續(xù)往前走”，到喬布斯“活著就是為了改變世界”；馬云提出了“擁抱變化”，王利芬說(shuō)： “其實(shí)改變天天在發(fā)生，只是很多人沒(méi)有意識(shí)到，當(dāng)意識(shí)到時(shí)已經(jīng)晚了”。      成功者說(shuō)：成功其實(shí)沒(méi)釘固定的模式—— 每一位對(duì)生活依然充滿憧憬的人，都可以通過(guò)本書(shū)的學(xué)習(xí)找到不斷地自我調(diào)整的方向，每一位對(duì)生活有過(guò)迷惘的人，都應(yīng)該隨時(shí)打開(kāi)這本書(shū)，好好聆聽(tīng)一堂人生問(wèn)題處理課，每一位渴望成功和幸福的人，都應(yīng)該拿起本書(shū)，幫助自己思考當(dāng)下與未來(lái)的可能處境，激發(fā)自身潛在的偉大力量！ 我們說(shuō)，《適應(yīng)力(你可以不怕改變)》是每個(gè)人都應(yīng)該擁有的適應(yīng)力手冊(cè)—— 《適應(yīng)力(你可以不怕改變)》由張旭著，從語(yǔ)言交際、做人處世、工作、外部環(huán)境、內(nèi)部心態(tài)等幾個(gè)方面。     對(duì)“適應(yīng)力”提出了明確具體、詳細(xì)可操作的方法，教會(huì)你改變時(shí)應(yīng)具有的心態(tài)和行動(dòng)的方法。書(shū)中大量的案例都在告訴你：你可以不怕改變！

適應(yīng)力-你可以不怕改變 內(nèi)容簡(jiǎn)介

    在這個(gè)不確定的世界里，唯一確定不變的，就是不斷改變。你，害怕改變嗎？問(wèn)題來(lái)了不可怕，可怕的是你害怕，不適應(yīng)。我們的身體不是機(jī)器，不是設(shè)定了改變的數(shù)據(jù)就自然地調(diào)整了改變的方向。如何改變？如何正確改變？《適應(yīng)力(你可以不怕改變)》是一本教會(huì)你“適應(yīng)壞世界”的生存寶典。從達(dá)爾文就開(kāi)始“改變”的古老話題，到榮格“我們無(wú)法改變?nèi)魏问鲁窍冉邮芨淖儭，邱吉爾“如果你正穿越地獄你就繼續(xù)往前走”，喬布斯“活著就是為了改變世界”，馬云“擁抱變化”，王利芬“其實(shí)改變天天在發(fā)生，只是很多人沒(méi)有意識(shí)到。當(dāng)意識(shí)到時(shí)已晚了！薄欢阒涝鯓诱嬲淖，如何適應(yīng)嗎？針對(duì)這一類群體，我們特策劃此書(shū)。相信定能得到受眾的追捧。本書(shū)由張旭著。

適應(yīng)力-你可以不怕改變 目錄

**章  改變你的說(shuō)話方式，迎合他人的直覺(jué)判斷  1.給別人一個(gè)良好的**形象，讓他人真心認(rèn)可你  2.學(xué)會(huì)婉轉(zhuǎn)地表達(dá)自己的意思，從次要的說(shuō)起  3.你越是賣關(guān)子，對(duì)方越對(duì)你的話感興趣  4.不要讓對(duì)方有過(guò)多的考慮時(shí)間  5.多給別人貼一些好的“標(biāo)簽”，對(duì)他人有積極的暗示  6.給對(duì)方一顆“糖衣苦藥”，沖淡他的抗拒心理  7.拒絕別人時(shí)，應(yīng)該體現(xiàn)出良好的品德和修養(yǎng)  8.顧及他人面子，盡可能幫他人走出尷尬的境地  9.先把自己的姿態(tài)放到*低，即使失敗也可立于不敗之地  10.沉默是金，更是一種傾聽(tīng)的技巧和智慧第二章  改變你的做人方式，適應(yīng)紛繁復(fù)雜的入際關(guān)系  1.隱藏自己，學(xué)會(huì)自我保護(hù)  2.低調(diào)做人，不要把自己的精力浪費(fèi)在無(wú)謂的人際斗爭(zhēng)中  3.具備“忍”的涵養(yǎng)，戒除憤怒和囂張  4.降低標(biāo)準(zhǔn)，是解決人生難題的一把鑰匙  5.得意忘形是摧毀心智的利器  6.可以做錯(cuò)事，但一定要勇于面對(duì)真實(shí)的自我  7.懂得換位思考的人才是聰明睿智的人  8.求人不丟人——放下“不必要”的面子，解決問(wèn)題才是首要  9.相信就是力量，信任幫你贏得好人緣  10.培養(yǎng)維護(hù)交情的好習(xí)慣第三章  改變你的處世方法，適應(yīng)高效運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)  1.先考慮自己是否讓人喜歡，而不是考慮自己喜歡什么樣的人  2.善于把握時(shí)機(jī)，適度地關(guān)心他人  3.交朋友要學(xué)會(huì)具體問(wèn)題具體分析  4.你可以比別人聰明，但不要讓對(duì)方知道  5.饒舌的人走到哪里都不會(huì)受歡迎  6.交淺言深是不成熟的典型表現(xiàn)  7.高度重視禮節(jié)  和修養(yǎng)  8.豁達(dá)地做人，圓融地處事  9.對(duì)冷落你的人也要報(bào)之以笑臉  10.盡量不要與人結(jié)怨第四章  改變你的思維方式，變通是成功的試金石  1.善于改變思路的人，總能在困境中找到突破的辦法  2.不做害怕變化的“恐龍族”  3.學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換思路，不要一條路走到黑  4.摸著石頭過(guò)河，培養(yǎng)舉一反三的能力  5.剝離表象，去思考事物的內(nèi)在  6.正向思考是一種強(qiáng)大的力量  7.創(chuàng)新能力是*大的競(jìng)爭(zhēng)力  8.不要兩次走進(jìn)同一條死胡同  9.我們需要注意細(xì)節(jié)  10.多吸收別人的成功經(jīng)驗(yàn)，來(lái)指導(dǎo)自己的奮斗歷程第五章  改變你的工作態(tài)度，天堂和地獄就在一念之間  1.工作若缺乏激情，任何事業(yè)都不可能成功  2.減少抱怨，努力改變  3.換位思考，真誠(chéng)地感激你的老板  4.只有卑微的心態(tài)沒(méi)有卑微的工作  5.不要僅為薪水而工作，做個(gè)“物超所值”的員工  6.吃虧并非都是壞事——多做份外的工作  7.摒棄“投機(jī)取巧”的壞習(xí)慣，勤懇工作才是*高尚的  8.做事腳踏實(shí)地，杜絕眼高手低  9.學(xué)會(huì)安靜防守，盡可能遠(yuǎn)離辦公室斗爭(zhēng)  10.理性地接受工作中的不完美第六章  改變不了環(huán)境，就學(xué)會(huì)改變自己去適應(yīng)環(huán)境  1.適應(yīng)環(huán)境遠(yuǎn)比改變環(huán)境要容易得多  2.如果每個(gè)人都從改變自己開(kāi)始，環(huán)境也會(huì)跟著改變  3.改變自己去適應(yīng)別人，才是走向成熟的標(biāo)志  4.艱難的環(huán)境既能毀滅人，也能造就人  5.一個(gè)人的成就與他戰(zhàn)勝困難的能力成正比  6.突出優(yōu)點(diǎn)，正視缺陷，善于自我定位  7.打破劣勢(shì)局面，創(chuàng)造新的優(yōu)勢(shì)  8.居安思危，不斷學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代潮流  9.與其不嘗試而失敗，不如嘗試了再說(shuō)  10.堅(jiān)持下去，上帝會(huì)在*后一秒讓你成功第七章  心態(tài)的適應(yīng)，才是真正的適應(yīng)  1.歡樂(lè)和痛苦從來(lái)就是一體  2.簡(jiǎn)單生活才是幸福的真諦  3.心靈的自在，才是*大神通  4.世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人  5.你自身的價(jià)值取決于你自己的定位  6.從得到中失去。就能從失去中獲得  7.改變看問(wèn)題的角度，活得更精彩  8.你若希望掌握未來(lái)，就必須活在當(dāng)下  9.信念是人生恒久的羅盤  10.學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)放下，生活由此不同
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適應(yīng)力-你可以不怕改變 作者簡(jiǎn)介

      張旭，心靈力量學(xué)專家，心理學(xué)家，知名企業(yè)特聘團(tuán)隊(duì)教練，曾在雜志發(fā)表過(guò)多篇文章。擅長(zhǎng)從傳統(tǒng)文化中發(fā)掘適合于現(xiàn)代人的精神財(cái)富，被譽(yù)為沖擊當(dāng)代人浮躁而混沌心靈的治療師。

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