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寫給準(zhǔn)爸爸的懷孕書 版權(quán)信息
- ISBN：9787510123078
- 條形碼：9787510123078 ; 978-7-5101-2307-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
寫給準(zhǔn)爸爸的懷孕書 本書特色
這是一本專為準(zhǔn)爸爸精心準(zhǔn)備的懷孕全面指導(dǎo)書，本書分別從孕前、孕期、分娩三個(gè)階段詳細(xì)介紹了準(zhǔn)爸爸應(yīng)該了解和需要做的工作。孕前：介紹如何在物質(zhì)、生理、心理等方面做好孕前準(zhǔn)備，在身體上和生活中做到“養(yǎng)精蓄銳”。孕期：講解孕期準(zhǔn)媽媽和胎兒的身心變化，準(zhǔn)爸爸在各個(gè)方面需要關(guān)注的問題，以及每個(gè)階段的胎教知識(shí)。分娩：介紹了準(zhǔn)爸爸需要掌握的與分娩相關(guān)的知識(shí)及分娩時(shí)該做的事情，與家人一起迎接寶寶的降生。本書由知名專家傾心打造，內(nèi)容科學(xué)實(shí)用，希望幫助每一位準(zhǔn)爸爸都能順利完成角色的完美轉(zhuǎn)變。
寫給準(zhǔn)爸爸的懷孕書 內(nèi)容簡介
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？沒有人能夠隨隨便便成功！边@句《真心英雄》的勵(lì)志歌詞，相信對(duì)于那些想要做個(gè)好丈夫好爸爸的男人來說都會(huì)深有感觸，尤其是在夫妻備孕、懷孕、分娩的這段時(shí)光里。 每一位準(zhǔn)媽媽在享受這段“痛并快樂著”的時(shí)光時(shí)，都希望丈夫能夠解決各種難題，為自己支撐出一片晴天來，讓自己和寶寶能夠充分享受陽光，健康成長。 每一位想要寶寶或者將要有寶寶的準(zhǔn)爸爸，也都會(huì)有各種各樣的擔(dān)心和困惑：孕前該做哪些準(zhǔn)備，才能讓寶寶健康可愛？如何在做好自己工作的同時(shí)，還要照顧好大腹便便的準(zhǔn)媽媽？怎樣調(diào)節(jié)自己的心理，以適應(yīng)自己從好丈夫到好父親的角色轉(zhuǎn)變升級(jí)？……這些難題總會(huì)出現(xiàn)，就看你采用什么樣的心態(tài)和方式去面對(duì)了，是積極解決還是被動(dòng)應(yīng)對(duì)？ 因此，我們邀請(qǐng)了北京權(quán)威孕產(chǎn)專家徐文，編著了這本《寫給準(zhǔn)爸爸的懷孕書》。徐文醫(yī)生從醫(yī)數(shù)十年，在孕產(chǎn)方面有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)過無數(shù)位的準(zhǔn)父母?jìng)儭? 全書科學(xué)實(shí)用，細(xì)致新穎，全面詳細(xì)地解答了準(zhǔn)爸爸在備孕懷孕分娩期間遇到的問題。比如孕前，準(zhǔn)爸爸要做好心理、身體上的準(zhǔn)備，陪準(zhǔn)媽媽做好孕前檢查；孕期，準(zhǔn)爸爸要了解胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況，處理好每個(gè)階段需要重點(diǎn)關(guān)注的問題，做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問，調(diào)節(jié)雙方的心理變化，在胎教活動(dòng)中扮演重要角色等；分娩，準(zhǔn)爸爸要做好產(chǎn)前的物質(zhì)準(zhǔn)備，了解相關(guān)的分娩知識(shí)等。 《寫給準(zhǔn)爸爸的懷孕書》語言通俗，風(fēng)格別致，圖文并茂，適合作為準(zhǔn)媽媽在告訴丈夫驚喜時(shí)立即布置下去的“任務(wù)”，也可以是準(zhǔn)爸爸為自己做好丈夫和爸爸角色的工作指南。
寫給準(zhǔn)爸爸的懷孕書 目錄
**章孕前，與準(zhǔn)媽媽要充分準(zhǔn)備
做好成為爸爸的準(zhǔn)備
你做好心理準(zhǔn)備了嗎
幫助妻子打消生育的顧慮
做好備孕計(jì)劃
理好財(cái)，讓妻子無憂
選擇合適的避孕方式
養(yǎng)“精”保衛(wèi)戰(zhàn)（身體篇）
一定要進(jìn)行遺傳咨詢
孕前檢查，準(zhǔn)爸爸也不能忽視
準(zhǔn)爸爸在孕前要治愈這些疾病
準(zhǔn)爸爸要小心的藥物
想生育，就要?jiǎng)悠饋?/p>
養(yǎng)“精”保衛(wèi)戰(zhàn)（生活篇）
警惕裝修裝飾污染
適宜生育的居家環(huán)境
遠(yuǎn)離殺精的生活習(xí)慣
遠(yuǎn)離導(dǎo)致不育的工作環(huán)境
不良的飲食習(xí)慣不可要
小心殺精的食物
吃對(duì)食物養(yǎng)“精”蓄銳
準(zhǔn)爸爸也要吃葉酸
準(zhǔn)爸爸補(bǔ)充葉酸的重要性
怎樣補(bǔ)充葉酸
牛奶可提高葉酸的利用率
第二章孕期，做準(zhǔn)媽媽的堅(jiān)強(qiáng)后盾
孕 1 月，播下愛的種子
胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況
胎兒發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
掌握妻子的排卵日
把握*佳受孕時(shí)機(jī)
采取有效措施成功受孕
了解受孕條件
了解受孕過程
和準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
預(yù)知你的生活即將發(fā)生變化
認(rèn)識(shí)并處理好你的情感
做好傾聽的準(zhǔn)備
做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問
調(diào)整生活，做個(gè)居家好男人
營造一個(gè)舒適的居住環(huán)境
關(guān)注妻子用藥安全
選擇提高受孕概率的食物
做胎教重要的參與者
什么是胎教
胎教的重要性
準(zhǔn)爸爸也要參與胎教
孕 2 月，幫她應(yīng)對(duì)孕吐
胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況
胎兒發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
怎樣確認(rèn)懷孕
如何推算預(yù)產(chǎn)期
幫助妻子應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)
預(yù)防準(zhǔn)媽媽貧血
和準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)爸爸的“早孕”反應(yīng)
做準(zhǔn)媽媽忠實(shí)的保護(hù)者
了解孕早期妻子的心理狀態(tài)
做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問
幫助準(zhǔn)媽媽做家務(wù)
做妻子出門的隨行“保鏢”
不要讓妻子成為衛(wèi)生間的？
攝取充足的水分
警惕出現(xiàn)營養(yǎng)不良和脫水
做胎教重要的參與者
智商與胎教的關(guān)系
著名的斯瑟蒂克胎教法
孕 3 月，陪她去做產(chǎn)檢
胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況
胎兒發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
警惕妻子流產(chǎn)
陪準(zhǔn)媽媽一起去產(chǎn)檢
陪準(zhǔn)媽媽參加準(zhǔn)媽媽學(xué)校
孕早期性生活應(yīng)注意的問題
和準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
陪準(zhǔn)媽媽外出散散步
讓工作分散準(zhǔn)媽媽的注意力
做準(zhǔn)媽媽的“出氣筒”
做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問
你是準(zhǔn)媽媽的“美容顧問”
孕期感冒不可忽視
孕期營養(yǎng)餐要求高
準(zhǔn)媽媽飲食禁忌
烹飪細(xì)節(jié)要注意
做胎教重要的參與者
準(zhǔn)爸爸如何參與胎教
準(zhǔn)爸爸在胎教中應(yīng)充分發(fā)揮嗓音優(yōu)勢(shì)
孕 4 月，關(guān)注她的體重
胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況
胎兒發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
唐氏篩查很重要
了解侵入檢查
關(guān)注準(zhǔn)媽媽孕期體重增長
和準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
解決準(zhǔn)媽媽產(chǎn)檢的后顧之憂
對(duì)準(zhǔn)媽媽說她很美
做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問
做準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)陪練
一起防范牙病的侵襲
攝取多種營養(yǎng)成分
預(yù)防準(zhǔn)媽媽肥胖
做胎教重要的參與者
多讓胎兒聽聽你的聲音
感受胎兒心跳
孕 5 月，一起感受胎動(dòng)
胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況
胎兒發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
宮底高度
腹圍
b 超檢查
和準(zhǔn)媽媽一起感受胎動(dòng)
孕中期性生活需要注意的問題
和準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
讓她相信你的忠誠
幫助準(zhǔn)媽媽放松心情
做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問
幫助準(zhǔn)媽媽改善睡眠質(zhì)量
孕中期飲食要點(diǎn)
孕中期科學(xué)安排膳食
做胎教重要的參與者
撫摸準(zhǔn)媽媽的腹部
和未出世的胎兒建立感情
孕 6 月，共同出門旅行
胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況
胎兒發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
皮膚變黑、妊娠紋
妊娠期高血壓疾病
妊娠期貧血
呼吸粗重、水腫和靜脈曲張
和準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
規(guī)劃好今后的生活
分享準(zhǔn)媽媽的感受
做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問
陪準(zhǔn)媽媽一起旅行
保證準(zhǔn)媽媽睡眠時(shí)間
緩解準(zhǔn)媽媽胃部灼燒感
做胎教重要的參與者
和胎兒做互動(dòng)游戲
胎談胎教
孕 7 月，為她緩解疼痛
胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況
胎兒發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
葡萄糖耐量測(cè)試
先兆子癇
肋骨和腰部出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象
預(yù)防早產(chǎn)
和準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
體會(huì)做準(zhǔn)爸爸的樂趣
時(shí)刻給予準(zhǔn)媽媽關(guān)愛
做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問
幫助準(zhǔn)媽媽保養(yǎng)頭發(fā)和皮膚
防止準(zhǔn)媽媽因勞累過度而早產(chǎn)
怎樣為準(zhǔn)媽媽做按摩
幫助準(zhǔn)媽媽緩解疼痛
控制脂肪攝入
飲食緩解便秘
做胎教重要的參與者
給胎兒講故事
情緒胎教
孕 8 月，克服產(chǎn)前焦慮
胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況
胎兒發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
再次開始尿頻
消化不良和胃食管反流
根據(jù)胎動(dòng)規(guī)律數(shù)胎動(dòng)
你要了解胎位不正的情況
注意孕期幾大危險(xiǎn)信號(hào)
孕晚期可以進(jìn)行性生活嗎
和準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)爸爸也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心理壓力
準(zhǔn)爸爸也要克服產(chǎn)前焦慮癥
社交活動(dòng)能緩解準(zhǔn)媽媽的情緒
做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問
按摩防止消化不良
按摩緩解水腫
按摩緩解手腳麻木
按摩預(yù)防失眠
孕晚期飲食原則
做胎教重要的參與者
給胎兒起個(gè)好聽的名字
為胎兒做好物質(zhì)準(zhǔn)備
孕 9 月，制定分娩計(jì)劃
胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況
胎兒發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常怎么辦
制定好分娩計(jì)劃
提前選擇合適的月嫂
陪準(zhǔn)媽媽上分娩課
和準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
做好應(yīng)對(duì)夫妻關(guān)系變化的準(zhǔn)備
給準(zhǔn)媽媽積極的心理暗示
做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問
為準(zhǔn)媽媽“鞍前馬后”地服務(wù)
幫助緩解骨盆痛
幫助緩解坐骨神經(jīng)痛
做胎教重要的參與者
光照胎教
森林浴胎教
孕 10 月，準(zhǔn)備迎接寶寶
胎兒和準(zhǔn)媽媽的身體狀況
胎兒發(fā)育狀況
準(zhǔn)媽媽身體變化
需要重點(diǎn)關(guān)注的問題
胎動(dòng)變少了
孕 38 周 b 超檢測(cè)的重要性
怎樣預(yù)測(cè)胎兒體重
假性宮縮
和準(zhǔn)媽媽做好心理調(diào)節(jié)
克服心中離家出走的沖動(dòng)
不要擔(dān)心親戚參與到你的生活中
妻子擔(dān)心寶寶不健康怎么辦
做好準(zhǔn)媽媽的生活顧問
做好入院的準(zhǔn)備
做好食物儲(chǔ)存
幫準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充維生素
做胎教重要的參與者
胎教要堅(jiān)持到底
提前學(xué)習(xí)一下新生兒喂養(yǎng)知識(shí)
第三章分娩，和產(chǎn)婦迎接新寶寶
你需要了解的分娩知識(shí)
影響分娩難易的因素
產(chǎn)婦選哪種生產(chǎn)方式好
自然產(chǎn)與剖宮產(chǎn)的優(yōu)缺點(diǎn)
自然分娩要做哪些準(zhǔn)備
哪些情況需要做側(cè)切術(shù)
胎兒在分娩時(shí)的運(yùn)動(dòng)規(guī)律
助產(chǎn)
妻子分娩你需要做的事
怎樣才能知道妻子臨產(chǎn)了呢
怎樣把握入院時(shí)間
哪種情況應(yīng)及早住院
什么是急產(chǎn)
如果妻子分娩時(shí)只有你在身邊
怎么辦
到了醫(yī)院以后你需要做什么
幫助妻子減輕產(chǎn)痛的方法
只要醫(yī)生允許，你應(yīng)該陪產(chǎn)
了解分娩進(jìn)程
向親友宣布喜訊
為新媽媽和寶寶拍照
展開全部
寫給準(zhǔn)爸爸的懷孕書 作者簡介
徐文，北京市海淀婦幼保健院副主任醫(yī)師。畢業(yè)于蘭州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系，長期從事婦產(chǎn)科臨床工作和婦女保健工作。在婦產(chǎn)科各種疾病的診斷和處理、孕產(chǎn)期保健知識(shí)、孕期營養(yǎng)指導(dǎo)和咨詢、孕期優(yōu)生優(yōu)育預(yù)防出生缺陷指導(dǎo)和宣教、產(chǎn)褥期產(chǎn)婦保健知識(shí)及指導(dǎo)等方面有豐富的經(jīng)驗(yàn)，擅長女性健康教育知識(shí)宣傳和講解。參與國家衛(wèi)生部及北京市多個(gè)科研項(xiàng)目，在國家核心期刊發(fā)表多篇文章。
商品評(píng)論(1條)
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