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《黃帝內經》和《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經-全新圖解版 版權信息
- ISBN：9787530888759
- 條形碼：9787530888759 ; 978-7-5308-8875-9
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
《黃帝內經》和《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經-全新圖解版 本書特色
美麗是女人一生的追求，想要長久的美麗，就要學會從內而外地調養(yǎng)自己，耐心細致地呵護自己。了解一些傳統養(yǎng)生知識，學會中醫(yī)美容養(yǎng)顏之道，才能煥發(fā)自己真正的美麗！饵S帝內經》和《本草綱目》都是中國人的醫(yī)學典籍，適合中國人的體質，也是值得現代愛美女性探索的養(yǎng)顏智慧寶庫。為使更多的女性朋友獲得安全有效的美容養(yǎng)顏方案，我們深入挖掘其中有關美容養(yǎng)顏的理論精髓，多角度多層次進行現代解讀，收錄古今美容養(yǎng)顏的秘方和古今醫(yī)家的養(yǎng)顏秘籍，與現代養(yǎng)顏理論相結合，針對當前女性常見的美容養(yǎng)顏方面的問題做了詳盡而科學的講解。 吳林玲編著的《黃帝內經和本草綱目中的女人養(yǎng)顏經(全新圖解版)》分為上下兩篇，上篇“《黃帝內經》中的女人養(yǎng)顏經”，詳細講述了養(yǎng)護陽氣、精神、氣血，通經活絡的具體l方法和養(yǎng)顏意義，養(yǎng)護腹部及五臟六腑的美容作用，全身十二經脈對美容的影響，護理皮呋、減輕皺紋、保持身材的具體操作方法，四季護膚、早晚養(yǎng)顏、不同時期美容的注意事項，通過飲食、睡眠、運動來調理身體的細節(jié)要領。幫助讀者讀懂《黃帝內經》中的養(yǎng)顏智慧，學會在日常生活中調養(yǎng)身體、打通經絡、補養(yǎng)氣血，從內而外地美麗起來。下篇“《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經”，講解了美白肌呋、祛斑護膚，以及各種問題肌膚的本草護理方案，利用本草來抵抗衰老、排毒塑體、內外全方位護理女性的具體措施，針對女性不同時期、不同部位、不同季節(jié)的本草保養(yǎng)方，《本草綱目》中各部食物的養(yǎng)顏秘方。這些天然、有效、溫和、可靠的養(yǎng)顏方式，可以使女性朋友由內而外養(yǎng)護自己的容顏，從上到下綻放美麗。
《黃帝內經》和《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經-全新圖解版 內容簡介
本書從《黃帝內經》和《本草綱目》的醫(yī)學理論及方劑中挖掘出關于美容養(yǎng)顏的內容，與現代養(yǎng)顏理論相結合，針對當前女性常見的美容養(yǎng)顏方面的問題，做了詳盡而科學的講解。上篇“《黃帝內經》中的女人養(yǎng)顏經”，介紹了《黃帝內經》中的基礎養(yǎng)顏理論，內部調養(yǎng)和外部養(yǎng)護方法。下篇“《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經”，介紹了《本草綱目》中的顏面護理方法、美容養(yǎng)顏食物、女性全方位保養(yǎng)秘方。
《黃帝內經》和《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經-全新圖解版 目錄
上篇 《黃帝內經》中的女人養(yǎng)顏經
第1章 《黃帝內經》基礎養(yǎng)顏方，永不變更的美容概念
養(yǎng)顏首先要養(yǎng)陽，陽氣是我們身體里*好的養(yǎng)顏大藥
女性要陽氣旺盛，方可諸病不侵
陰陽平衡，才能身強體健
濕邪作祟，陽虛的女人老得快
經常上火、長痘痘就是因為體內寒濕重
人體哪些部位*易受寒氣侵襲
《黃帝內經》教你判斷體內是否有濕邪
膠筋煲海馬，女人更要補充陽氣
呵護自己，做個暖女人
瀉去體內濕寒氣，可用姜紅茶
葵花子多得太陽之氣，可溫暖我們的身心
養(yǎng)顏必養(yǎng)精氣神，精神十足的女人自然明媚動人
精神十足才能明媚動人，每個女人都應該懂得涵養(yǎng)精氣神
養(yǎng)足精氣神，女人自然就美了
十分鐘的冥想，一整天的美麗
養(yǎng)生養(yǎng)顏也要達到一種精神“靜”界
關注神門穴——精、氣、神出入的門戶
微笑導引養(yǎng)神法是*好的養(yǎng)顏調神法
女人以血為用，血足才能任芳華流轉，魅力不減
補血，女人一生的必修課
血，以奉養(yǎng)身，莫貴于此
用眼過度的“電腦族”美女更要補血
每個女人都要掌握一些補血良方
善補女人血的家常食物
告別貧血，做紅潤女人
《黃帝內經》的啟示：激活全身經絡比用任何化妝品都管用
經絡學說是古代中醫(yī)*神奇的發(fā)明
麗質非天生——經絡就是賦予我們美麗的魔法
天天敲大腸經和胃經就是非常妙的不老秘方
腎經是給女人帶來一生幸福的經絡
衰老早現，從脾經上著手解決
雙手摩面就能讓你永遠年輕
內關穴——打開心結，養(yǎng)顏養(yǎng)心的美麗穴
享受快樂，拒絕衰老就找三焦經
第2章 生命的基礎在臟腑，養(yǎng)好臟腑能容顏常駐
第3章 內因決定外貌，尋找變年輕變漂亮的方法
第4章 美麗其實很簡單，研讀《黃帝內經》，尋養(yǎng)生養(yǎng)顏法
下篇 《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經
第1章 修復掩面，從《本草綱目》中挖掘保養(yǎng)之道
第2章 紅顏易逝，抗衰要提早進行
第3章 “關鍵”保養(yǎng)——本草還女人天地之靈氣，日月之精華
第4章 四季風景換不停，養(yǎng)顏法則各不同
第5章 《本草綱目》中的美膚保養(yǎng)秘方
第1章 《黃帝內經》基礎養(yǎng)顏方，永不變更的美容概念
養(yǎng)顏首先要養(yǎng)陽，陽氣是我們身體里*好的養(yǎng)顏大藥
女性要陽氣旺盛，方可諸病不侵
陰陽平衡，才能身強體健
濕邪作祟，陽虛的女人老得快
經常上火、長痘痘就是因為體內寒濕重
人體哪些部位*易受寒氣侵襲
《黃帝內經》教你判斷體內是否有濕邪
膠筋煲海馬，女人更要補充陽氣
呵護自己，做個暖女人
瀉去體內濕寒氣，可用姜紅茶
葵花子多得太陽之氣，可溫暖我們的身心
養(yǎng)顏必養(yǎng)精氣神，精神十足的女人自然明媚動人
精神十足才能明媚動人，每個女人都應該懂得涵養(yǎng)精氣神
養(yǎng)足精氣神，女人自然就美了
十分鐘的冥想，一整天的美麗
養(yǎng)生養(yǎng)顏也要達到一種精神“靜”界
關注神門穴——精、氣、神出入的門戶
微笑導引養(yǎng)神法是*好的養(yǎng)顏調神法
女人以血為用，血足才能任芳華流轉，魅力不減
補血，女人一生的必修課
血，以奉養(yǎng)身，莫貴于此
用眼過度的“電腦族”美女更要補血
每個女人都要掌握一些補血良方
善補女人血的家常食物
告別貧血，做紅潤女人
《黃帝內經》的啟示：激活全身經絡比用任何化妝品都管用
經絡學說是古代中醫(yī)*神奇的發(fā)明
麗質非天生——經絡就是賦予我們美麗的魔法
天天敲大腸經和胃經就是非常妙的不老秘方
腎經是給女人帶來一生幸福的經絡
衰老早現，從脾經上著手解決
雙手摩面就能讓你永遠年輕
內關穴——打開心結，養(yǎng)顏養(yǎng)心的美麗穴
享受快樂，拒絕衰老就找三焦經
第2章 生命的基礎在臟腑，養(yǎng)好臟腑能容顏常駐
第3章 內因決定外貌，尋找變年輕變漂亮的方法
第4章 美麗其實很簡單，研讀《黃帝內經》，尋養(yǎng)生養(yǎng)顏法
下篇 《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經
第1章 修復掩面，從《本草綱目》中挖掘保養(yǎng)之道
第2章 紅顏易逝，抗衰要提早進行
第3章 “關鍵”保養(yǎng)——本草還女人天地之靈氣，日月之精華
第4章 四季風景換不停，養(yǎng)顏法則各不同
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