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生活是最好的修行-辦公室里的修行課

作者:喻凡
出版社:中國(guó)輕工業(yè)出版社出版時(shí)間:2014-06-01
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 216
讀者評(píng)分:5分2條評(píng)論
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生活是最好的修行-辦公室里的修行課 版權(quán)信息

生活是最好的修行-辦公室里的修行課 本書特色

本書是一位執(zhí)業(yè)多年的著名心理咨詢師以佛教經(jīng)典中的精華思想,對(duì)職場(chǎng)中人經(jīng)常遇到的各種心理問(wèn)題進(jìn)行分析解讀。   書中解答了職場(chǎng)中五大令人頭疼的困惑   職場(chǎng)新人(職場(chǎng)新人的煩惱)、人際關(guān)系(與同事相處的煩惱)、領(lǐng)導(dǎo)駕到(和老板或領(lǐng)導(dǎo)相處的煩惱)、辦公室政治(遭遇辦公室政治的煩惱)和工作煩惱(在職場(chǎng)中,個(gè)人成長(zhǎng)遭遇的煩惱)   分享了佛家的有益智慧,職場(chǎng)新人要現(xiàn)實(shí)先行,理想依舊;退一步,放一下,距離擺中間的職場(chǎng)人際關(guān)系;遇見領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)先以待人,后是領(lǐng)導(dǎo);身陷辦公室政治,要讀懂人心,防患未然;工作中的煩惱,一切問(wèn)題都有方法,找對(duì)方案輕松應(yīng)對(duì)。   書中針對(duì)的問(wèn)題,都是職場(chǎng)人*常遇到的煩惱。用佛教經(jīng)典中的精華思想,對(duì)問(wèn)題進(jìn)行分析解讀,讓您在職場(chǎng)中有越過(guò)重山,豁然開朗之感。

生活是最好的修行-辦公室里的修行課 內(nèi)容簡(jiǎn)介

職場(chǎng)新人如何才能不踩雷?職場(chǎng)老人如何才能不中槍?同事之間,多近合適?上下級(jí)之間,多遠(yuǎn)妥帖?   一位執(zhí)業(yè)多年的著名心理咨詢師以佛教經(jīng)典中的精華思想,對(duì)辦公室里職場(chǎng)中人經(jīng)常遇到的各種難題問(wèn)題進(jìn)行分析解讀,   用輕松的案例和佛教小故事,分享佛學(xué)有益處世哲學(xué),   每一個(gè)問(wèn)題都能找到答案,用心領(lǐng)悟職場(chǎng)智慧,   做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的職場(chǎng)人。只要出發(fā),就能到達(dá)!

生活是最好的修行-辦公室里的修行課 目錄

**章 職場(chǎng)新人:現(xiàn)實(shí)先行,理想依舊
 1.眼高手低的職場(chǎng)新人,學(xué)歷越高摔得越慘
 2.沒(méi)人看好我
 3.學(xué)會(huì)和同事雙向溝通,馬上輕松搞定工作難題
 4.舉止穿著得體,給人良好印象
 5.想要高薪水,得做高水準(zhǔn)的事
 6.本職工作不屑做,哪有基石往高走
 7.羨慕別人創(chuàng)業(yè)?別人有苦不對(duì)你說(shuō)
 8.沒(méi)有那么多辦公室政治
 9.世上沒(méi)有完美的工作
 10.工作排太滿,越做越煩躁
 11.丟掉膽怯和害羞,更快融入新集體
 12.重要的不是在哪里辦公,而是做什么
 13.興趣和工作,不是矛盾體
第二章 人際關(guān)系:退一步,放一下,距離擺中間
 1.面對(duì)過(guò)分無(wú)理要求,要學(xué)會(huì)拒絕
 2.反對(duì)聲是對(duì)你的另一種幫助
 3.辦公室的流言蜚語(yǔ),你越辯,它越兇
 4.同事不諒解?用包容和坦誠(chéng)化解
 5.同事變上司,保持點(diǎn)距離
 6.和同事住一起,給彼此留下空間
 7.跟同事攀比收入高低,受傷的始終是自己
 8.如何與喜歡打聽隱私的同事相處
 9.如何對(duì)付難纏的客戶
 10.給嘴巴安扇門,該關(guān)就要關(guān)
第三章 領(lǐng)導(dǎo)駕到:先以人待,后是領(lǐng)導(dǎo)
 1.不敢接近領(lǐng)導(dǎo)
 2.愛加班的領(lǐng)導(dǎo)
 3.職場(chǎng)邊緣化
 4.色瞇瞇的男領(lǐng)導(dǎo)
 5.“變態(tài)”女領(lǐng)導(dǎo)
 6.出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo)
 7.畫餅的領(lǐng)導(dǎo)
 8.被領(lǐng)導(dǎo)冤枉
 9.幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo),該聽誰(shuí)的話
 10.怨恨領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有用
 11.總對(duì)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)“我沒(méi)意見”
第四章 辦公室政治:讀懂人心,防患未然
 1.當(dāng)黑鍋壓上身,背還是不背?
 2.當(dāng)辦公室炮灰的煩惱
 3.職場(chǎng)沒(méi)有絕對(duì)的公平
 4.多說(shuō)好話,少批評(píng)
 5.被親近的同事暗算
第五章 工作煩惱:一切問(wèn)題都有方法
 1.職場(chǎng)中的“老茫忍”
 2.辦公室愛情
 3.該死的拖延癥
 4.工作和家庭難兼顧
 5.職場(chǎng)中的個(gè)人習(xí)慣
 6.擺脫不了的“亞歷山大”
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生活是最好的修行-辦公室里的修行課 作者簡(jiǎn)介

喻凡   原名劉煜凡,1972年出生,國(guó)家二級(jí)心理師。較早探索網(wǎng)際心理咨詢,佛學(xué)應(yīng)用心理咨詢專家,同時(shí)也是婚戀心理、青少年問(wèn)題心理專家。30歲開始研習(xí)佛學(xué)經(jīng)典,十余年來(lái),一直將佛學(xué)經(jīng)典中的理論思想應(yīng)用到心理問(wèn)題咨詢工作中,是國(guó)內(nèi)首位“佛學(xué)應(yīng)用心理咨詢師”。   曾受邀為世界500強(qiáng)企業(yè)員工進(jìn)行心理培訓(xùn),曾參與國(guó)家心理咨詢師考試題庫(kù)建設(shè)。

商品評(píng)論(2條)
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