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不糾結(jié)過(guò)去不憂心未來(lái)

不糾結(jié)過(guò)去不憂心未來(lái)

作者：米小璠著
出版社：中國(guó)商業(yè)出版社出版時(shí)間：2014-08-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 214
中 圖 價(jià):¥8.6(2.7折) 定價(jià)  ¥32.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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不糾結(jié)過(guò)去不憂心未來(lái) 版權(quán)信息

不糾結(jié)過(guò)去不憂心未來(lái) 本書(shū)特色

人生總有得意與失意，就像晴天或陰天，不過(guò)是一種自然的常態(tài)。一個(gè)人的處世態(tài)度、生存智慧如何，往往能從中一窺究竟。面對(duì)過(guò)去的不幸，沒(méi)有失意；面對(duì)未來(lái)的不確定，也無(wú)憂慮，這份從容順應(yīng)了世道人心的變化，因此彌足珍貴。 　　過(guò)去或未來(lái)，都離現(xiàn)實(shí)的生活相去甚遠(yuǎn)，不如把握好當(dāng)下，減少不必要的憂慮，多一分輕松自在。須知，“過(guò)去”已經(jīng)成為歷史，如果不能放眼當(dāng)下，就無(wú)法過(guò)好現(xiàn)在的生活？纯茨切┘m纏于過(guò)去的人，大多沒(méi)有好心情。而未來(lái)的事情尚未發(fā)生，何必向他人傾訴自己的不安呢？?jī)?nèi)心從容的人，永遠(yuǎn)沒(méi)有苦痛。 　　生活中有許多快樂(lè)，也有不少煩惱。與其沮喪地面對(duì)不圓滿的人生，不如從容應(yīng)對(duì)各種喜樂(lè)。尤其是想到過(guò)去的不幸，面對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂，不妨保持一份淡然的心態(tài)，努力向生活微笑。從容是一種姿態(tài)，懂得從容的人會(huì)少一點(diǎn)顧慮，多一點(diǎn)希望；少一句牢騷，多一點(diǎn)勇氣；少一點(diǎn)憎惡，多一分熱愛(ài)。 　　人生是一個(gè)大舞臺(tái)，沒(méi)有人永遠(yuǎn)在臺(tái)上，也沒(méi)有人永遠(yuǎn)在臺(tái)下，任何人都有上場(chǎng)的機(jī)會(huì)，也有退場(chǎng)的時(shí)刻。因此，按照時(shí)序把握好生命中的每一刻，是*明智的選擇。比如，當(dāng)你享受名利的時(shí)候，成為眾人羨慕的對(duì)象，這時(shí)候需要扮演好自己的角色，盡自己的責(zé)任；而當(dāng)人生不如意的時(shí)候，就要過(guò)好凡人的生活，不必為失去什么感嘆，從容應(yīng)對(duì)人生際遇的轉(zhuǎn)換。

不糾結(jié)過(guò)去不憂心未來(lái) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

◆推薦1：想得開(kāi)，放得下；不糾結(jié)，不浮躁。人生的確需要承受，但是我們需要承受的是那份不再糾結(jié)的淡定心情。 　　◆推薦2：誘惑是絆腳石，面對(duì)金錢(qián)、美色、地位、名譽(yù)……應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？煩惱是心中刺，是非、成敗、榮辱、得失……隨時(shí)考驗(yàn)人的心智。于是，我們常沉湎于往事，耿耿于懷；常憂心于未來(lái)，愁腸百結(jié)。 　　◆推薦3：世上本無(wú)煩惱，那些令人糾結(jié)的種種，多源自苛刻的期望。不妨停下急行的腳步，看看這個(gè)世界——欣賞身邊的風(fēng)景，審視自己是否迷失方向，對(duì)話內(nèi)心，幸福是什么？自己要去哪里？請(qǐng)嘗試著放下某些東西，以呼吸為專(zhuān)注的焦點(diǎn)，時(shí)時(shí)觀照當(dāng)下的身心，坦然面對(duì)人生起伏，與幸福相伴，同快樂(lè)為伍。 　　◆推薦4：本書(shū)解構(gòu)影響當(dāng)下人們快樂(lè)的諸多要素，教你學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，在平淡的生活中感受幸福的滋味，獲得豐沛的滿足感。*終，你將在修煉強(qiáng)大內(nèi)心的同時(shí)，將寶貴的時(shí)間與精力傾注于某個(gè)目標(biāo)，發(fā)掘你不曾利用的潛能，創(chuàng)造人生奇跡。

不糾結(jié)過(guò)去不憂心未來(lái) 目錄

**輯  訴說(shuō)未來(lái)是騙別人，沉湎過(guò)去是騙自己 
1．試問(wèn)誰(shuí)的青春不迷茫
2．始終秉持人生的那份從容
3．學(xué)會(huì)主宰自己的意志
4．不為過(guò)去苦了現(xiàn)在的生活
5．和解，讓你靜享天賜安眠
6．事情不是你想象的那樣
7．有些無(wú)奈并不能影響人生的精彩

第二輯  自在快樂(lè)的人，都是記性不好的人 
1．不要為打翻的牛奶哭泣
2．人要有一顆豁達(dá)心
3．學(xué)會(huì)放棄，做好當(dāng)下
4．把怨恨留在身后
5．別太在意生活中的苦難
6．人生中沒(méi)有第二次選擇
7．快樂(lè)總是與灑脫相伴
8．不求完美，有得有失才是人生
9．失敗了，對(duì)自己說(shuō)沒(méi)關(guān)系

第三輯  沒(méi)有命中注定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著 
1．生命中學(xué)會(huì)放手
2．抓得越緊，失去的越多
3．不要害怕挫折
4．常說(shuō)“不要緊”，看開(kāi)得與失
5．沒(méi)有挫折你就不能長(zhǎng)大
6．烏云過(guò)后的陽(yáng)光更燦爛
7．伸開(kāi)手掌，你會(huì)擁有更多
8．放棄該放棄的，才是*佳選擇
9．能拿得起，也要能放得下
10．努力做好真正的自己

第四輯  *大的遺憾不是失去，而是沒(méi)有把握好當(dāng)下 
1．當(dāng)下的一切是*真實(shí)的
2．珍視陪你在身邊的人
3．珍惜眼前的幸福
4．感謝現(xiàn)在擁有的幸福
5．努力把眼下的事情做好
6．珍惜生命的每一刻
7．選擇現(xiàn)在，做*好的自己
8．學(xué)會(huì)在等待中體驗(yàn)幸福
9．誰(shuí)是你生命中*重要的人
10．把每一天都當(dāng)做生命的*后一天來(lái)

第五輯  不是生活太艱難，是你腳步不從容 
1．厄運(yùn)是幸運(yùn)的奠基石
2．再困難也要淡然面對(duì)
3．再困難也要樂(lè)觀
4．不必過(guò)于苛求自己
5．人生沒(méi)有過(guò)不去的坎
6．放棄根本不屬于自己的東西
7．人要學(xué)會(huì)釋?xiě)?br />8．把困難當(dāng)做階梯
9．任何挫折打擊都不放在心上
10．快樂(lè)人生需要一顆淡定心

第六輯  強(qiáng)大的人不是有多堅(jiān)強(qiáng)，而是敢于向前走 
1．強(qiáng)大的內(nèi)心是一切力量之源
2．相信自己不是無(wú)用之人
3．不要因小事垂頭喪氣
4．讓擔(dān)憂“到此為止”
5．在信念引領(lǐng)下大膽行動(dòng)
6．把眼下的事做好*重要
7．向前看才會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)
8．低頭前進(jìn)又有何妨
9．敢于承受一切災(zāi)難
10．主動(dòng)出擊才能活得更好

第七輯  一個(gè)人要有把生活過(guò)淡的本事 
1．成長(zhǎng)比成功更在重要
2．看淡名利讓生活更從容
3．坦然接受眼前的一切
4．看淡一切才會(huì)減少痛苦
5．別做虛榮心的傀儡
7．不因雞毛蒜皮的小事去計(jì)較
8．身心疲憊的時(shí)候?qū)W會(huì)放松
9．平平淡淡才是人生的佳境

第八輯  感謝你所擁有的，慶幸你所沒(méi)有的 
1．心存感激是一種人性光輝
2．境遇再悲慘也不抱怨生活
3．嘗試一下?lián)Q位思考
4．不忘父母養(yǎng)育之恩
5．放棄小事，才能留住快樂(lè)
6．以德報(bào)怨，路越走越寬
7．為你的仇人祈禱
8．患得患失的人不得安寧
9．心懷不滿的人*可悲
10．心情不好時(shí)尋找感謝的理由

第九輯  想得開(kāi)，是天堂；想不開(kāi)，是地獄 
1．煩惱皆因“想不開(kāi)”
2．一切苦樂(lè)，都是心在作怪
3．掉個(gè)頭就能看到希望
4．別為未來(lái)的事情擔(dān)憂
5．與其憤怒，不如自嘲
6．不因外物而患得患失
7．打開(kāi)心靈的枷鎖
8．世上只有不肯快樂(lè)的心
9．錯(cuò)過(guò)，才會(huì)遇到
10．絕望時(shí)，希望也在等你

第十輯  幸福，就是以自己喜歡的方式過(guò)一生 
1．做自己喜歡做的事
2．有夢(mèng)就有希望
3．記住愛(ài)，忘卻恨
4．寬容的種子能長(zhǎng)成大樹(shù)
5．善良是*大的美德
6．輕松地過(guò)，快樂(lè)地活
7．弱水三千，只取一瓢
8．*適合自己的才是*美的
9．平凡中自有一份偉大
10．好好活著就是幸福

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