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特效312經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法-(第2版)-贈(zèng)光盤

特效312經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法-(第2版)-贈(zèng)光盤

作者：？傮J著
出版社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2014-09-01
開本： 其它 頁(yè)數(shù)： 122
中 圖 價(jià):¥28.9(7.6折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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特效312經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法-(第2版)-贈(zèng)光盤 版權(quán)信息

  • ISBN：9787538186956
  • 條形碼：9787538186956 ; 978-7-5381-8695-6
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：

特效312經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法-(第2版)-贈(zèng)光盤 本書特色

312經(jīng)絡(luò)鍛煉法是北京炎黃經(jīng)絡(luò)中心？傮J教授發(fā)明的一種簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方法，每天做上30分鐘，能防病治病，保健養(yǎng)生。

特效312經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法-(第2版)-贈(zèng)光盤 內(nèi)容簡(jiǎn)介

    《特效312經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法（附光盤第2版）》是？傮J教授將312經(jīng)絡(luò)鍛煉法應(yīng)用在保健養(yǎng)生和疾病防治方面的又一新的總結(jié)。書中系統(tǒng)介紹了312經(jīng)絡(luò)鍛煉法的特點(diǎn)和作用，用實(shí)例證實(shí)了經(jīng)絡(luò)的存在。詳細(xì)介紹了312經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法的操作及注意事項(xiàng)。重點(diǎn)介紹了312經(jīng)絡(luò)鍛煉法在身體保健、疾病防治方面的具體應(yīng)用，對(duì)美容減肥、緩解壓力、益智健腦、解除疲勞、改善睡眠等處于亞健康狀態(tài)的各種癥狀的312經(jīng)絡(luò)鍛煉法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，對(duì)冠心病、高血壓、哮喘、糖尿病等30余種常見病的312經(jīng)絡(luò)鍛煉法也進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，還輔助介紹了一些食療方法和運(yùn)動(dòng)療法。全書內(nèi)容實(shí)用，圖文并茂，附有大量的穴位圖和動(dòng)作圖，可使讀者快速掌握312經(jīng)絡(luò)鍛煉的方法。個(gè)別疾病還附有病例介紹和病案分析，可使讀者對(duì)號(hào)入座，有針對(duì)性地治療疾病。

特效312經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法-(第2版)-贈(zèng)光盤 目錄

一、312經(jīng)絡(luò)鍛煉法益養(yǎng)生
  312經(jīng)絡(luò)鍛煉法簡(jiǎn)單有效
  經(jīng)絡(luò)是人體的控制系統(tǒng)
  經(jīng)絡(luò)是真實(shí)存在的
  312經(jīng)絡(luò)鍛煉法防治百病
  312經(jīng)絡(luò)鍛煉法的六大特點(diǎn)
二、312經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法的操作
  三個(gè)長(zhǎng)壽穴位
  一種腹式呼吸
  兩條腿運(yùn)動(dòng)的體育鍛煉
  按摩穴位時(shí)要注意保溫
  意守丹田，腹式呼吸能治什么疾病
  下蹲是適合中老年人的體育鍛煉
  治病保健，找尋適合自己的“312”
三、312經(jīng)絡(luò)鍛煉法防疾病
  感冒
  流行性感冒
  慢性支氣管炎
  支氣管哮喘
  咳嗽
  肺心病
  失眠
  眩暈
  原發(fā)性高血壓
  低血壓
  冠心病
  高脂血癥
  心動(dòng)過(guò)速
  心動(dòng)過(guò)緩
  早搏
  中風(fēng)后遺癥
  動(dòng)脈粥樣硬化
  頭痛、偏頭痛
  腦萎縮
  面神經(jīng)癱瘓
  慢性胃炎
  胃腸神經(jīng)官能癥
  胃、十二指腸潰瘍
  脂肪肝
  肝硬化
  慢性結(jié)腸炎
  慢性闌尾炎
  慢性膽囊炎
  膽石癥
  打嗝
  便秘
  頸椎病
  肩周炎
  肋間神經(jīng)痛
  帕金森病
  腱鞘炎
  膝關(guān)節(jié)炎
  落枕
  足跟痛
  下肢靜脈曲張
  痛風(fēng)
  骨質(zhì)疏松癥
  腰腿疼痛
  慢性腰肌勞損
  手麻、手顫
  下肢麻木
  老寒腿
  腰背痛
  肥胖癥
  糖尿病
  甲狀腺功能亢進(jìn)
  前列腺增生癥
  小便不禁
  慢性腎小球腎炎
  陽(yáng)痿
  水腫
  老年性陰道炎
  更年期綜合征
  老年皮膚瘙癢癥
  帶狀皰疹
四、312經(jīng)絡(luò)鍛煉法益保健
  美白靚膚
  防皺去皺
  減肥消脂
  控制食欲
  消除疲勞
  改善睡眠
  緩解緊張和壓力
  增加食欲
  養(yǎng)心安神
  益智健腦
  豐胸美乳
  緩解手足冰涼
  明目
  聰耳
  增強(qiáng)性功能
展開全部

特效312經(jīng)絡(luò)鍛煉養(yǎng)生法-(第2版)-贈(zèng)光盤 作者簡(jiǎn)介

作者為北京炎黃經(jīng)絡(luò)研究中心主任、教授。 長(zhǎng)期從事中醫(yī)經(jīng)絡(luò)研究，創(chuàng)建了“312經(jīng)絡(luò)鍛煉法”，使全球范圍內(nèi)的上百萬(wàn)人學(xué)會(huì)了“312經(jīng)絡(luò)鍛煉法”。該法非常簡(jiǎn)單、實(shí)用。

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