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張秀勤刮痧精粹-全新升級版-(附贈張秀勤親自講解DVD)

張秀勤刮痧精粹-全新升級版-(附贈張秀勤親自講解DVD)

作者：張秀勤
出版社：北京出版社出版時間：2014-08-01
開本： 16開 頁數(shù)： 168
讀者評分：5分1條評論
中 圖 價:¥21.9(5.5折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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張秀勤刮痧精粹-全新升級版-(附贈張秀勤親自講解DVD) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787200104974
  • 條形碼：9787200104974 ; 978-7-200-10497-4
  • 裝幀：140g銅版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：

張秀勤刮痧精粹-全新升級版-(附贈張秀勤親自講解DVD) 本書特色

《張秀勤刮痧精粹》全新升級，升級版在開本和內(nèi)容上都有所更新，便于讀者閱讀！稄埿闱诠勿鹁  全新升級版》選取刮痧在保健、診斷、美容、治療領(lǐng)域中*新、*精華的部分。讀者可以根據(jù)自身的需求，哪怕只是將此書隨手翻閱幾頁，都可以學(xué)會一招，隨時進(jìn)行自我刮痧診斷，及時發(fā)現(xiàn)亞健康的部位，有針對性地進(jìn)行保健、療疾、居家美容。圖書全彩設(shè)計印刷，每個刮痧步驟都配有清晰的圖片加以說明，方便讀者對照操作。隨書贈送張秀勤親自講解的dvd光盤，內(nèi)容全面，實操性強，圖書加光盤，讓刮痧更易學(xué)，效果更顯著。 ●全新升級版：理論更清晰，內(nèi)容更全面 ●全新升級版：找穴更準(zhǔn)確，刮法更易學(xué) ●全新升級版：組穴更合理，效果更顯著

張秀勤刮痧精粹-全新升級版-(附贈張秀勤親自講解DVD) 內(nèi)容簡介

●給父母的貼心禮物 ●刮痧能快速測健康，使疾病防患于未然 ●刮痧能讓我們小病自己治，大病有效緩解癥狀 ●刮痧能全面呵護五臟六腑，讓身體機能更強健 ●刮痧能改善肌膚問題，讓身材更勻稱

張秀勤刮痧精粹-全新升級版-(附贈張秀勤親自講解DVD) 目錄

**章 刮痧，適宜百姓居
家保健的技法
刮痧療法長盛不衰的原因
安全速效
好學(xué)好用
操作簡便
刮痧——自我診斷和自我治療的妙法
自我診斷健康狀況
自我防病治病
自我養(yǎng)顏美容
刮痧——適合現(xiàn)代人體質(zhì)特點的養(yǎng)生技法
快速排毒解毒，預(yù)防各種慢性病
快速清潔體內(nèi)環(huán)境，抗衰美容
增強免疫調(diào)節(jié)功能，提高抗病能力
快速活血化瘀，消除身體疼痛
第二章 刮痧技巧輕松學(xué)
刮拭器具
基本刮痧方法
持板的正確方法
面刮法
角刮法
點按法
拍打法
厲刮法
推刮法
按揉法
疏理經(jīng)氣法
平刮法
揉刮法
身體各部位的刮法
面部
耳部
頭部
頸肩部
腰背部
胸腹部
四肢
刮痧治療的順序和方向
刮痧操作要領(lǐng)與訣竅
刮痧四要素
刮痧時間及間隔
如何提高療效并減輕刮痧疼痛
治療全程三步走
出現(xiàn)異常反應(yīng)怎么辦
刮痧的適應(yīng)證和7 種禁忌證
刮痧6 大注意事項
第三章 刮痧快速測健康
刮痧診斷規(guī)律
痧象診斷規(guī)律
陽性反應(yīng)診斷規(guī)律
診測脊椎健康
診測脊椎健康方法1 ：刮拭手背中指第3節(jié)
診測脊椎健康方法2 ：刮拭后頭部頂枕帶
診測脊椎健康方法3 ：刮拭手背脊椎區(qū)
診測脊椎健康方法4 ：刮拭背部脊椎
診測脊椎健康方法5 ：刮拭足部脊椎區(qū)
診測心肺健康
診測心肺健康方法1 ：刮拭手腕內(nèi)關(guān)穴、大陵穴、太淵穴
診測心肺健康方法2 ：拍打肘窩
診測心肺健康方法3 ：刮拭心臟體表投影區(qū)
診測心肺健康方法4 ：刮拭背部心俞穴、肺俞穴
診測大腦健康
診測大腦健康方法：刮拭中指背和全頭
診測腎臟健康
診測腎臟健康方法1 ：刮拭足部太溪穴、涌泉穴
診測腎臟健康方法2 ：刮拭背部腎俞穴、志室穴、命門穴
診測腎臟健康方法3 ：拍打膝窩
診測腎臟健康方法4 ：刮拭頭部
診測其他臟腑健康
診測其他臟腑健康方法1 ：刮拭頭部額旁1、2、3 帶和額頂帶
診測其他臟腑健康方法2 ：刮拭全手掌
診測其他臟腑健康方法3 ：刮拭手部第2掌骨橈側(cè)全息穴區(qū)
診測其他臟腑健康方法4 ：刮拭背部雙側(cè)膀胱經(jīng)
診測其他臟腑健康方法5 ：刮拭全足掌
第四章 刮痧防治常見病
糖尿病
預(yù)防治療方法1 ：刮拭胰腺體表投影區(qū)
預(yù)防治療方法2 ：刮拭胰俞穴
預(yù)防治療方法3 ：刮拭漏谷穴
預(yù)防治療方法4 ：刮拭陽池穴
預(yù)防治療方法5 ：刮拭下肢經(jīng)穴
高血壓（眩暈）
快速降壓刮痧方法1 ：刮拭耳部降壓溝及頭部百會穴
快速降壓刮痧方法2 ：刮拭頭部脊椎對應(yīng)區(qū)、頸部血壓點
高血壓平時保健方法：刮拭頭部和背部、四肢經(jīng)穴
高脂血癥
刮痧方法1 ：刮拭胸部、背部相關(guān)全
息穴區(qū)
刮痧方法2 ：定期刮拭背部督脈、膀胱經(jīng)，腹部任脈相關(guān)經(jīng)穴
刮痧方法3 ：刮拭四肢相關(guān)經(jīng)穴
心悸、胸悶
快速改善心悸、胸悶
心動過速刮痧方法：按揉第2 掌骨橈側(cè)心區(qū)
心律不齊刮痧方法：刮拭背部、胸部、四肢相關(guān)經(jīng)穴
感冒發(fā)熱
刮痧方法1 ：刮拭大椎穴、曲池穴
刮痧方法2 ：刮拭背部肺俞穴
快速緩解咽喉腫痛：刮拭頸前部咽喉體表投影區(qū)
咳嗽
刮痧方法1 ：刮拭咽喉、肺、氣管體表投影區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭尺澤穴、列缺穴
刮痧方法3 ：刮拭風(fēng)門穴至肺俞穴
止咳定喘刮痧方法：刮拭定喘穴、氣喘穴
脅痛（膽囊炎、膽結(jié)石）
刮痧方法1 ：刮拭肝膽體表投影區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭背部肝俞穴至胃俞穴
刮痧方法3 ：刮拭陽陵泉穴至膽囊穴
呃逆
快速止呃逆方法1 ：按揉魚腰穴
快速止呃逆方法2 ：刮拭第2 掌骨橈側(cè)膈穴
胃脘痛（胃炎）
刮痧方法1 ：刮拭脾、胃、肝膽體表投影區(qū)和脊椎對應(yīng)區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭腹部、背部、四肢相關(guān)經(jīng)穴
腹脹
刮痧方法1 ：全息刮痧快速緩解腹脹
刮痧方法2 ：平時刮拭腹背四肢相關(guān)
經(jīng)穴
腹瀉
刮痧方法1 ：刮拭腹部、背部胃腸的全息穴區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭背部、腹部、下肢相關(guān)經(jīng)穴
便秘
自我治療便秘1 ：按揉迎香穴，刮拭手部食指、小指
自我治療便秘2 ：刮拭上肢大腸經(jīng)
自我治療便秘3 ：每天刮拭腹部大、
小腸體表投影區(qū)
自我治療便秘4 ：刮拭四肢經(jīng)穴
牙痛
刮痧方法1 ：刮拭面部下關(guān)穴、大迎穴和頰車穴
刮痧方法2 ：刮拭頂顳前、后斜帶下1/3
刮痧方法3 ：刮拭上肢合谷穴至二間穴
鼻竇炎
刮痧方法1 ：刮拭頭部、頸部相關(guān)全息穴區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭面部、頸部相關(guān)經(jīng)穴
刮痧方法3 ：刮拭背部、四肢相關(guān)經(jīng)穴
咽喉腫痛
刮痧方法1 ：刮拭頸部全息穴區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭頸背部相關(guān)經(jīng)穴
刮痧方法3 ：刮拭四肢相關(guān)經(jīng)穴
痛經(jīng)
快速緩解痛經(jīng)方法1 ：按揉第2 掌骨橈側(cè)下腹穴
快速緩解痛經(jīng)方法2 ：刮拭頭部額旁2 帶、額旁3 帶、額頂帶后1/3
快速緩解痛經(jīng)方法3 ：刮拭子宮、卵巢的脊椎對應(yīng)區(qū)
快速緩解痛經(jīng)方法4 ：刮拭足底足跟部及足跟內(nèi)外側(cè)生殖器官區(qū)
月經(jīng)不調(diào)
刮痧方法1 ：刮拭頭部全息穴區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭手掌及足底、足跟內(nèi)外側(cè)生殖器官區(qū)
刮痧方法3 ：刮拭腹部、背部經(jīng)穴
刮痧方法4 ：刮拭下肢經(jīng)穴
盆腔炎( 帶下病)
刮痧方法1 ：刮拭頭部額旁3 帶、額頂帶后1/3 段
刮痧方法2 ：刮拭足底足跟部及足跟內(nèi)外側(cè)生殖器官區(qū)
刮痧方法3 ：刮拭背部膀胱經(jīng)，腹部任脈、膽經(jīng)腧穴
刮痧方法4 ：刮拭下肢胃經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)腧穴
更年期綜合征
刮痧方法1 ：刮拭頭部額旁3 帶、額
頂帶后1/3 段
刮痧方法2 ：刮拭足底足跟部及足跟內(nèi)外側(cè)生殖器官區(qū)
刮痧方法3 ：刮拭頭部、背部、四肢相關(guān)經(jīng)穴
乳腺增生
刮痧方法1 ：刮拭背部乳腺投影區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭背部乳腺脊椎對應(yīng)區(qū)
落枕
刮痧方法1 ：刮拭頸部經(jīng)穴
刮痧方法2 ：按揉第2 掌骨橈側(cè)頸穴
昏厥
刮痧方法1 ：點按人中穴
刮痧方法2 ：刮拭涌泉穴
刮痧方法3 ：刮拭百會穴
腿抽筋( 腓腸肌痙攣)
刮痧方法1 ：平時拍打膝窩
刮痧方法2 ：發(fā)作時點按人中穴
頸項痛
刮痧方法1 ：按揉第2 掌骨橈側(cè)頸穴
刮痧方法2 ：刮拭手部頸椎區(qū)
刮痧方法3 ：刮拭足部頸椎區(qū)
刮痧方法4 ：刮拭頸部經(jīng)脈
腰痛
刮痧方法1 ：刮拭后頭部、手足部腰區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭或拍打膝窩
刮痧方法3 ：刮拭命門穴、腎俞穴、志室穴、腰眼穴
肩周炎
肩痛刮痧方法1 ：刮拭頂后斜帶
肩痛刮痧方法2 ：刮拭側(cè)頭部上肢區(qū)
肩痛刮痧方法3 ：刮拭外關(guān)穴、中渚穴
肩痛上舉難刮痧方法：刮拭肩井穴、肩上部
肩痛前伸難刮痧方法：刮拭腋后線
肩痛后伸難刮痧方法：刮拭腋前線、肘關(guān)節(jié)外側(cè)
膝關(guān)節(jié)痛
刮痧方法1 ：刮拭膝眼穴、鶴頂穴
刮痧方法2 ：刮拭手部第2 掌骨橈側(cè)腿穴
刮痧方法3 ：刮拭側(cè)頭部下肢區(qū)
刮痧方法4 ：刮拭膝關(guān)節(jié)部位經(jīng)穴
痔瘡
刮痧方法1 ：刮拭頭部、手部相關(guān)全息穴區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭四肢相關(guān)經(jīng)穴
刮痧方法3 ：刮拭頭部、背部、腹部相關(guān)經(jīng)穴
第五章 刮痧改善亞健康
大腦疲勞
刮痧方法1 ：刮拭全頭
刮痧方法2 ：刮拭頸椎頭部對應(yīng)區(qū)頭暈
頭暈刮痧方法：刮拭頂顳前、后斜帶下1/3
頭痛
頭痛刮痧方法1 ：刮拭全頭，尋找痛點，重點刮拭
頭痛刮痧方法2 ：刮拭頸椎頭部
對應(yīng)區(qū)
偏頭痛刮痧方法：刮拭頭部疼痛一側(cè)，尋找痛點，重點刮拭
失眠癥
刮痧方法1 ：晨起刮拭全頭
刮痧方法2 ：刮拭頭部安眠穴
刮痧方法3 ：睡前刮拭全足底
焦慮煩躁
刮痧方法1 ：刮拭背部
刮痧方法2 ：刮拭胸脅部
視力疲勞
刮痧方法1 ：刮拭頸椎眼部對應(yīng)區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭眼周睛明穴、瞳子
穴、承泣穴、魚腰穴
食欲不振
刮痧方法1 ：刮拭背部雙側(cè)脾俞穴、胃俞穴
刮痧方法2 ：刮拭手足全息穴區(qū)
刮痧方法3 ：刮拭脾胃體表投影區(qū)
下肢酸痛、沉重
刮痧方法1 ：拍打膝窩
刮痧方法2 ：刮拭膝關(guān)節(jié)經(jīng)穴
手足涼、怕冷
刮痧方法：刮拭全手掌、全足掌
第六章 刮痧日常保健
增強免疫力
*簡便的增強免疫力方法
凈化血液
*簡便的凈化血液方法：拍打肘窩、膝窩
健腦益智
刮痧方法：每天刮拭全頭
心和小腸保健
刮痧方法1 ：刮拭背部
刮痧方法2 ：刮拭胸腹部
刮痧方法3 ：刮拭上肢經(jīng)穴
刮痧方法4 ：刮拭手足全息穴區(qū)
肺和大腸保健
刮痧方法1 ：刮拭背部
刮痧方法2 ：刮拭胸腹部
刮痧方法3 ：刮拭上肢經(jīng)穴
刮痧方法4 ：刮拭手足全息穴區(qū)
肝和膽保健
刮痧方法1 ：刮拭背部
刮痧方法2 ：刮拭胸腹部
刮痧方法3 ：刮拭下肢經(jīng)穴
刮痧方法4 ：刮拭手足全息穴區(qū)
脾和胃保健
刮痧方法1 ：刮拭背部
刮痧方法2 ：刮拭胸腹部
刮痧方法3 ：刮拭下肢經(jīng)穴
刮痧方法4 ：刮拭手足全息穴區(qū)
腎和膀胱保健
刮痧方法1 ：刮拭背部
刮痧方法2 ：刮拭腹部
刮痧方法3 ：刮拭手足全息穴區(qū)
刮痧方法4 ：刮拭下肢經(jīng)穴
男性保健刮痧
刮痧方法1 ：刮拭背部
刮痧方法2 ：刮拭腹部經(jīng)穴
刮痧方法3 ：刮拭手足
女性保健刮痧
刮痧方法1 ：刮拭背部
刮痧方法2 ：刮拭雙足全息穴區(qū)
刮痧方法3 ：刮拭腹部
乳房保健
刮痧方法1 ：刮拭胸部經(jīng)穴
刮痧方法2 ：刮拭背部
刮痧方法3 ：刮拭腋窩經(jīng)穴
第七章 刮痧美容
皮膚干燥
刮痧方法：強壯肺臟，保滋潤
減緩皺紋
眉眼間皺紋
刮痧方法：為心肺補充營養(yǎng)
眼角魚尾紋
刮痧方法：暢通膽經(jīng)氣血
額頭皺紋
刮痧方法1 ：刮拭頭部
刮痧方法2 ：刮拭額頭及頸背部
毛孔粗大
刮拭方法1 ：直接改善局部氣血循環(huán)
刮拭方法2 ：胸腹部補益肺氣，清大腸

刮拭方法3 ：清熱利濕
雀斑
刮拭面部：直接改善局部氣血循環(huán)
刮拭其他部位：進(jìn)一步補益肺腎
肌膚松弛
刮拭面部：補益大腸，提拉法緊膚
刮拭其他部位：進(jìn)一步增強脾胃功能

黃褐斑
刮痧方法1：面部保健刮痧
刮痧方法2 ：刮拭黃褐斑部位
刮痧方法3 ：健脾益腎疏肝痤瘡
刮痧方法1 ：刮拭督脈、夾脊穴、膀胱經(jīng)

刮痧方法2 ：刮拭四肢經(jīng)穴
黑眼圈
刮痧方法：重點刮拭四白穴、承泣穴、睛明穴
眼袋
刮痧方法1 ：刮拭承泣穴、四白穴
刮痧方法2 ：刮拭背部、下肢經(jīng)穴
酒渣鼻
刮痧方法1 ：刮拭脾胃脊椎對應(yīng)區(qū)
刮痧方法2 ：刮拭上下肢經(jīng)穴
美容瘦臉
美容瘦臉刮痧方法：定期按要求刮拭面部
秀肩瘦臂
刮痧方法1 ：刮拭肩上、肩前、上肢內(nèi)側(cè)
刮痧方法2 ：刮拭肩后、腋下、上肢外側(cè)
瘦臀防垂、秀腿
瘦臀防垂刮痧方法：刮拭臀部后側(cè)、外側(cè)
瘦臀秀腿刮痧方法：刮拭下肢外側(cè)、后側(cè)、內(nèi)側(cè)
瘦腹減肥
刮痧方法：每日刮拭腹部

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張秀勤刮痧精粹-全新升級版-(附贈張秀勤親自講解DVD) 相關(guān)資料

  本書第1版出版5年，銷量突破20萬冊，幾大網(wǎng)店上千多條的好評，客戶平分5星。
  部分網(wǎng)友評論：
  喜歡張秀勤老師的刮痧系列叢書，買了n本了，刮痧非常神奇，有效果。喜歡這種療法。值得深入研究一下。這本書里講的美容刮痧淺顯易懂，準(zhǔn)備好好試試。 —— 鉆石會員 寶貝小小狗
  在電視的養(yǎng)生節(jié)目中看到過張秀勤教授現(xiàn)場講解刮痧，所以買此書。此書附送的光盤有助于我們初學(xué)者學(xué)習(xí)刮痧。結(jié)果沒想到真派上用場：盛夏時家人中暑，發(fā)燒。我就采用書中的方法給他的背部刮出很多痧。一晚上下來，熱度就退了。很神奇！此書已經(jīng)買過多本，都送朋友啦！——銀卡會員 audrey0086
《張秀勤刮痧精粹》里面全是銅版紙，而且佷多插圖，看上去很吸引人，圖解很多，不會看到全是字那么悶，不錯，值得推薦！y卡會員  無昵稱用戶
  媽媽有偏頭疼和頸椎病，特意買這本書給媽媽日常保健用。按照書上教的給老媽刮痧，起了一片紫紅色的痧，之前還躺在床上頭疼的媽媽下午居然跟我一起打羽毛球去了，老媽說幸好買了這本書，少受多少罪啊，超值，超實用！ ——鉆石會員  0減加0

張秀勤刮痧精粹-全新升級版-(附贈張秀勤親自講解DVD) 作者簡介

 中央電視臺《健康之路》《夕陽紅》、北京電視臺、江蘇衛(wèi)視等多家省市電視臺健康欄目特邀專家。  張秀勤教授： 全息刮痧及全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容健康法創(chuàng)立者 國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)刮痧師專家委員會委員 中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會副會長、首席刮痧專家 養(yǎng)生保健科普專家指導(dǎo)委員會委員 中醫(yī)刮痧專業(yè)委員會主任 　　　 　張秀勤教授數(shù)十年潛心研究刮痧療法，術(shù)業(yè)專攻，將刮痧和現(xiàn)代人體質(zhì)相結(jié)合，不斷創(chuàng)新，總結(jié)出全息經(jīng)絡(luò)刮痧法和全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容健康法，擴大刮痧療法的臨床應(yīng)用，將刮痧療法細(xì)化成 “診斷、保健、美容、治療”四個體系，并總結(jié)出各自的理、法、方、術(shù)，出版刮痧專著10余部，暢銷經(jīng)久不衰。 　多次參加國際醫(yī)學(xué)大會，將刮痧療法推向世界。多年來在中央電視臺、北京電視臺、湖南衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、江蘇衛(wèi)視、河北衛(wèi)視、河南衛(wèi)視、貴州衛(wèi)視、湖北衛(wèi)視、旅游衛(wèi)視、寧夏衛(wèi)視、甘肅衛(wèi)視、天津衛(wèi)視及各省市電視臺做中醫(yī)養(yǎng)生知識及刮痧講座300多期。20多年來，應(yīng)邀走遍祖國大江南北，舉辦國家職業(yè)保健刮痧師取證班及各種刮痧講座和培訓(xùn)班1000多期，傳播健康、美容新理念和方法，廣受贊譽，講課之邀應(yīng)接不暇，產(chǎn)生了巨大的社會效益。并應(yīng)邀遠(yuǎn)赴香港、新加坡、新西蘭、捷克等地區(qū)和國家舉辦刮痧講座和培訓(xùn)班，均在當(dāng)?shù)匾疝Z動。

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