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女性更年期煩惱一掃光隨手查 版權(quán)信息
- ISBN：9787518007486
- 條形碼：9787518007486 ; 978-7-5180-0748-6
- 裝幀：100g膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
女性更年期煩惱一掃光隨手查 本書特色
更年期真可謂女性的"多事之秋"。每當(dāng)提起更年期，"暴躁、易怒、健忘、嘮叨……。"等一系列詞語涌上腦海。本書就是從更年期容易出現(xiàn)的每個癥狀出發(fā)，不僅為您詳細剖析每個癥狀的原因，而且從飲食、中藥等方面一一介紹調(diào)理的方法，十分方便實用。除此之外，還為廣大更年期女性推薦了按摩、刮痧、拔罐、瑜伽、足療等等一系列保健的方法，全方位呵護更年期的女性。
女性更年期煩惱一掃光隨手查 內(nèi)容簡介
更年期真可謂女性的"多事之秋"。每當(dāng)提起更年期，"暴躁、易怒、健忘、嘮叨……。"等一系列詞語涌上腦海。本書就是從更年期容易出現(xiàn)的每個癥狀出發(fā)，不僅為您詳細剖析每個癥狀的原因，而且從飲食、中藥等方面一一介紹調(diào)理的方法，十分方便實用。除此之外，還為廣大更年期女性推薦了按摩、刮痧、拔罐、瑜伽、足療等等一系列保健的方法，全方位呵護更年期的女性。
女性更年期煩惱一掃光隨手查 目錄
**章
坦然面對更年期
更年期早知道
什么導(dǎo)致了女性更年期
進入更年期有哪些變化
了解更年期與絕經(jīng)期的區(qū)別
進入更年期有哪些異常癥狀
女性更年期綜合征解析
女性更年期如何避孕
專題1 了解更年期“激素補充療法”
第二章 注意細節(jié)，提高更年期生活質(zhì)量
日常生活保健細節(jié)
更年期女性一日三餐
注意心理保健的細節(jié)
專題2 更年期忌吃食物
第三章 日常調(diào)理，趕走更年期不適
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展開全部
女性更年期煩惱一掃光隨手查 作者簡介
劉佳，醫(yī)學(xué)碩士，香河縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師。2003年至2008年在承德醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)，畢業(yè)后至今一直從事婦產(chǎn)科工作，具有扎實的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗。2012年獲得先進個人稱號。
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