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內(nèi)心強(qiáng)大誰都傷不了你 版權(quán)信息
- ISBN：9787511348937
- 條形碼：9787511348937 ; 978-7-5113-4893-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
內(nèi)心強(qiáng)大誰都傷不了你 本書特色
世界上有兩種截然不同的人。一種人缺乏自信，總是被環(huán)境所支配，也會(huì)被他人的評(píng)價(jià)所影響，經(jīng)不起外界哪怕*微弱的質(zhì)疑，不敢做真實(shí)的自己，總是活在別人的陰影里。這種人內(nèi)心非常弱小，無法承受一點(diǎn)委屈，當(dāng)被人誤解和冤枉時(shí)，就會(huì)感覺心里很受傷。他們往往*終會(huì)淪為失敗者。另一種人恰恰相反，他們目光遠(yuǎn)大，心胸開闊；他們敢于堅(jiān)持自己內(nèi)心的想法，勝不驕敗不餒，更不輕易為別人所動(dòng)。這種人內(nèi)心十分強(qiáng)大，可以戰(zhàn)勝一切恐懼與悲觀，誰都無法真正傷到他們，更無法打倒他們。這種人往往或早或遲會(huì)成為人群中的佼佼者、成功者。 我們每個(gè)人都希望自己成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，從而在社會(huì)交往中免受別人傷害。那么怎樣才能內(nèi)心強(qiáng)大呢？其實(shí)，一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人，并非總是強(qiáng)勢(shì)的、咄咄逼人的，相反他可能是溫柔的、微笑的、韌性的、不緊不慢的、沉著而淡定的。內(nèi)心強(qiáng)大是心中的安定與平靜。強(qiáng)大，不是霸道，不是要將別人的所有占為己有，恰恰相反，內(nèi)心的強(qiáng)大帶給我們的是寬容和謙讓。文德編著的這本《內(nèi)心強(qiáng)大誰都傷不了你》深入揭示了導(dǎo)致現(xiàn)代人內(nèi)心弱小的根源，從自信、包容、淡定、隱忍等方面教會(huì)讀者如何修煉心靈能量，做內(nèi)心強(qiáng)大的自己。
內(nèi)心強(qiáng)大誰都傷不了你 內(nèi)容簡介
本書從“如何讓內(nèi)心變得強(qiáng)大”出發(fā)，以通俗的語言、犀利深入的分析，將心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等常識(shí)融入現(xiàn)實(shí)生活，分析我們?cè)诼殘?chǎng)、人際、兩性等各種社會(huì)關(guān)系中的心理狀態(tài)，教會(huì)讀者如何控制情緒、發(fā)掘潛能，修一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。
內(nèi)心強(qiáng)大誰都傷不了你 目錄
**章 內(nèi)心足夠強(qiáng)大，人生才能屹立不倒
內(nèi)心足夠強(qiáng)大，生命就會(huì)屹立不倒
你比你認(rèn)為的更強(qiáng)大
改變態(tài)度，你就可能成為強(qiáng)者
人生并非由上帝定局，你也能改寫
多給自己積極的心理暗示
強(qiáng)悍的自信心是遠(yuǎn)離痛苦的唯一方法
信心是力量與希望的源泉
每個(gè)人都有未知的可能性
要心存盼望地看待未來
只要心中有燈，就能驅(qū)散黑暗
勇氣在哪里，生命就在哪里
了解自己真正的目標(biāo)是什么
第二章 先把強(qiáng)大的自己找回來
每個(gè)生命都從不卑微
勇敢地做自己的上帝
我們真正恐懼的其實(shí)只是恐懼本身
從現(xiàn)在起，不再對(duì)自己進(jìn)行否定
自卑就是對(duì)自己的抱怨
克服自卑的11種方法
自信，人生才能有幸
勇于將愿望付諸行動(dòng)
相信自己能飛翔，才能擁有翅膀
認(rèn)識(shí)自己，接受自己
一生必愛一個(gè)人——你自己
一切均由愛自己開始
不要拿過去犯下的錯(cuò)誤處罰自己
看到劣勢(shì)，但別抓住不放
不把自己的幸福寄托在別人身上
第三章 不管世界如何險(xiǎn)惡，你只需內(nèi)心強(qiáng)大
遇謗不辯，沉默即寬容
多一些磅礴大氣，少一些小肚雞腸
克服狹隘，豁達(dá)的人生更美好
寬容，讓痛苦變?yōu)閭ゴ?br /> 難得糊涂是一種心境
為人處世以容人為上策
留有余地是一種理智的人生策略
指責(zé)只會(huì)招來對(duì)方更多的不滿
不要把別人的冒犯放在心上
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
幫助曾經(jīng)傷害過你的人
對(duì)自己的對(duì)手“投之以木桃”
容人小過，不念舊惡
因包容而避免沖突
與他人爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，懂得后退一步
低姿態(tài)消融他人嫉妒的壁壘
第四章 沒什么比管住自己，更能獲得強(qiáng)大的自信
管住自己才能內(nèi)心強(qiáng)大
管住自己才能營造幸福生活
管住信念，沒有人能輕易左右你的方向
管住情緒，沒有人能輕易操控你
管住虛榮，沒有人能輕易刺激到你
管住僥幸，沒有陷阱能輕易網(wǎng)得住你
管住欲望，沒有利益能輕易誘惑到你
管住心態(tài)，沒有厄運(yùn)能輕易打倒你
管住浮躁，沒有外物能輕易干擾到你
管住依賴，沒有誰能傷害你的尊嚴(yán)
第五章 轉(zhuǎn)換思路，可以不被任何事情操控
做人不可過于執(zhí)著
不幸人的一大共性：過分執(zhí)著
凡事不能太較真
放掉無謂的固執(zhí)
不要讓小事情牽著鼻子走
下山的也是英雄
換種思路天地寬
苛求他人，等于孤立自己
不做無謂的堅(jiān)持，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎
有一種智慧叫“彎曲”
改變世界，從改變自己開始
條條大路通羅馬
人生處處有死角，要懂得轉(zhuǎn)彎
方法錯(cuò)了，越堅(jiān)持走得越慢
換個(gè)角度，世界就會(huì)不一樣
繞個(gè)圈子，避開釘子
第六章 內(nèi)心強(qiáng)大，才能真正無所畏懼
恐懼是人生的大敵
直面恐懼才能戰(zhàn)勝恐懼
少一點(diǎn)恐懼，多一些樂趣
擺脫逃避的沼澤
恐懼的邪惡力量
懷疑自己的能力
害怕失敗的后果
恐懼是成功的敵人
不要被恐懼束縛手腳
輸給自己的假想敵
不能正確認(rèn)識(shí)已經(jīng)歷或未經(jīng)歷的事
內(nèi)心怯懦容易導(dǎo)致失敗
不輕易給自己下判決書
遭遇羞澀的情緒屏障
勇敢去做讓你害怕的事
第七章 感謝折磨你的人，在沉默中超越一切對(duì)手
給自己一個(gè)突破自我的機(jī)會(huì)
生活在折磨中升華
感謝折磨你的人就是在感恩命運(yùn)
從現(xiàn)在起，感謝折磨你的人吧
積極心態(tài)能激發(fā)無窮潛能
反擊別人不如充實(shí)自己
把別人的折磨當(dāng)成前進(jìn)的動(dòng)力
不要讓別人拿走你的潛能
善待你的對(duì)手
感謝你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手
給自己一點(diǎn)壓力
在壓力中奮起
第八章 因?yàn)殡[忍，所以強(qiáng)大
“蘑菇經(jīng)歷”是一筆寶貴的人生財(cái)富
人生總是從寂寞開始
耐心地做你現(xiàn)在要做的事
在忍耐中養(yǎng)精蓄銳
心急吃不了熱豆腐
放長線，釣大魚
放大你的格局
耐心等待*佳時(shí)機(jī)
委曲才能求全
忍辱負(fù)重，方成大業(yè)
退一小步為進(jìn)一大步
勇于承認(rèn)自身的不足
做一枝謙卑的稻穗
第九章 有一種力量叫淡定，有一種優(yōu)雅叫從容
感知并掌握淡定的力量
保持平緩而有規(guī)律的呼吸
用“內(nèi)在生態(tài)”對(duì)抗“精神污染”
給自己留一段獨(dú)處的時(shí)間
淡泊胸懷，獨(dú)善其身
看庭前花開花落，寵辱不驚
從容地活出自己的精彩
人生苦旅，等閑視之
事業(yè)重如山，名利淡如水
榮耀，只屬于過去
是非成敗轉(zhuǎn)頭空
時(shí)刻保持一份淡然的心境
隨高就低，遇事悠著點(diǎn)
天塌下來也要淡定
第十章 心寬了，所有大事都小了
睿智的心靈在于它的開闊與寬松
擴(kuò)大你的內(nèi)心格局
突破舊的格局，開放你的人生
視野有多大，世界就有多大
胸襟的大小可以丈量你的世界
寬容差異，讓他三尺又何妨
心胸開闊，要有不嫉妒別人的雅量
胸有成竹時(shí)相信自己，迷茫悵然時(shí)相信別人
比天空更寬闊的是人的胸懷
伸開手得到的是整個(gè)世界
心寬一寸，福多十年
不要遷怒有缺點(diǎn)的同伴
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩憂
第十一章 失敗怕什么，大不了從頭再來
慘敗的局面是大捷的前奏
信心面前，什么困難都會(huì)潰退
不要灰心，除非你達(dá)到目的
相信積極思想的力量
磨煉可以使我們的靈魂更加堅(jiān)固
不要性急想跑在失敗的前面
風(fēng)雨中的玫瑰依然芬芳
堅(jiān)持不懈，才能得取*大的獎(jiǎng)賞
腳踏實(shí)地是*好的選擇
低谷的短暫停留，是為了向更高峰攀登
冬天里會(huì)有綠意，絕境中也會(huì)有生機(jī)
在順境中修行，永遠(yuǎn)不能成佛
站起來，可以擁抱挫折
苦楚也可掩埋在微笑之下
人生的冷遇也是一種幸運(yùn)
將失敗像蜘蛛網(wǎng)一樣輕輕抹去
從失敗的陰影里走出來
第十二章 別讓嫉妒害了你
嫉妒是痛苦的制造者
防止嫉妒害人害己
不要被嫉妒蒙住了眼睛
別拿別人的優(yōu)點(diǎn)折磨自己
欣賞他人，讓嫉妒變成動(dòng)力
學(xué)會(huì)自醫(yī)，遠(yuǎn)離嫉妒的輻射源
將嫉妒搬出心靈，它是幸福的絆腳石
不要讓嫉妒心偷去你生活的快樂
第十三章 報(bào)怨不如改變，生氣不如爭(zhēng)氣
抱怨生活，不如經(jīng)營生活
別把抱怨的“槍口”對(duì)準(zhǔn)每一個(gè)角落
事事煩心，事事無成
事能知足，就能多一些達(dá)觀
日子難過，更要認(rèn)真地過
掃除錯(cuò)誤觀念，世界不是根據(jù)公平原則創(chuàng)造的
沉默比牢騷更有建設(shè)性
無法改變現(xiàn)狀，就改變態(tài)度
不要將訴苦視作理所當(dāng)然的事情
只看我有的，我已經(jīng)是富人
抱怨不如改變
抱怨是謀殺幸福的病毒
抱怨讓你忽略身邊的幸福
不抱怨是一種智慧
抱怨就是蒙上了幸福的眼睛
第十四章 愛在時(shí)當(dāng)守，愛去時(shí)當(dāng)放
善待手中的愛情
幸福與否，由你來定
揮手告別不適合自己的人
不要讓愛牽絆了幸福
珍愛自己，不執(zhí)著于錯(cuò)愛
愛情要堅(jiān)持“半糖主義”
放開手，讓對(duì)方幸福
走好愛情的斑馬線
在深愛中保持自我
沒有放不下的情，只有活不明白的人
失去的是戀情，得到的是成長
抱怨抓不緊不如給他自由
愛情，抓得越緊失去越快
內(nèi)心足夠強(qiáng)大，生命就會(huì)屹立不倒
你比你認(rèn)為的更強(qiáng)大
改變態(tài)度，你就可能成為強(qiáng)者
人生并非由上帝定局，你也能改寫
多給自己積極的心理暗示
強(qiáng)悍的自信心是遠(yuǎn)離痛苦的唯一方法
信心是力量與希望的源泉
每個(gè)人都有未知的可能性
要心存盼望地看待未來
只要心中有燈，就能驅(qū)散黑暗
勇氣在哪里，生命就在哪里
了解自己真正的目標(biāo)是什么
第二章 先把強(qiáng)大的自己找回來
每個(gè)生命都從不卑微
勇敢地做自己的上帝
我們真正恐懼的其實(shí)只是恐懼本身
從現(xiàn)在起，不再對(duì)自己進(jìn)行否定
自卑就是對(duì)自己的抱怨
克服自卑的11種方法
自信，人生才能有幸
勇于將愿望付諸行動(dòng)
相信自己能飛翔，才能擁有翅膀
認(rèn)識(shí)自己，接受自己
一生必愛一個(gè)人——你自己
一切均由愛自己開始
不要拿過去犯下的錯(cuò)誤處罰自己
看到劣勢(shì)，但別抓住不放
不把自己的幸福寄托在別人身上
第三章 不管世界如何險(xiǎn)惡，你只需內(nèi)心強(qiáng)大
遇謗不辯，沉默即寬容
多一些磅礴大氣，少一些小肚雞腸
克服狹隘，豁達(dá)的人生更美好
寬容，讓痛苦變?yōu)閭ゴ?br /> 難得糊涂是一種心境
為人處世以容人為上策
留有余地是一種理智的人生策略
指責(zé)只會(huì)招來對(duì)方更多的不滿
不要把別人的冒犯放在心上
用刀劍去攻打，不如用微笑去征服
幫助曾經(jīng)傷害過你的人
對(duì)自己的對(duì)手“投之以木桃”
容人小過，不念舊惡
因包容而避免沖突
與他人爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，懂得后退一步
低姿態(tài)消融他人嫉妒的壁壘
第四章 沒什么比管住自己，更能獲得強(qiáng)大的自信
管住自己才能內(nèi)心強(qiáng)大
管住自己才能營造幸福生活
管住信念，沒有人能輕易左右你的方向
管住情緒，沒有人能輕易操控你
管住虛榮，沒有人能輕易刺激到你
管住僥幸，沒有陷阱能輕易網(wǎng)得住你
管住欲望，沒有利益能輕易誘惑到你
管住心態(tài)，沒有厄運(yùn)能輕易打倒你
管住浮躁，沒有外物能輕易干擾到你
管住依賴，沒有誰能傷害你的尊嚴(yán)
第五章 轉(zhuǎn)換思路，可以不被任何事情操控
做人不可過于執(zhí)著
不幸人的一大共性：過分執(zhí)著
凡事不能太較真
放掉無謂的固執(zhí)
不要讓小事情牽著鼻子走
下山的也是英雄
換種思路天地寬
苛求他人，等于孤立自己
不做無謂的堅(jiān)持，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎
有一種智慧叫“彎曲”
改變世界，從改變自己開始
條條大路通羅馬
人生處處有死角，要懂得轉(zhuǎn)彎
方法錯(cuò)了，越堅(jiān)持走得越慢
換個(gè)角度，世界就會(huì)不一樣
繞個(gè)圈子，避開釘子
第六章 內(nèi)心強(qiáng)大，才能真正無所畏懼
恐懼是人生的大敵
直面恐懼才能戰(zhàn)勝恐懼
少一點(diǎn)恐懼，多一些樂趣
擺脫逃避的沼澤
恐懼的邪惡力量
懷疑自己的能力
害怕失敗的后果
恐懼是成功的敵人
不要被恐懼束縛手腳
輸給自己的假想敵
不能正確認(rèn)識(shí)已經(jīng)歷或未經(jīng)歷的事
內(nèi)心怯懦容易導(dǎo)致失敗
不輕易給自己下判決書
遭遇羞澀的情緒屏障
勇敢去做讓你害怕的事
第七章 感謝折磨你的人，在沉默中超越一切對(duì)手
給自己一個(gè)突破自我的機(jī)會(huì)
生活在折磨中升華
感謝折磨你的人就是在感恩命運(yùn)
從現(xiàn)在起，感謝折磨你的人吧
積極心態(tài)能激發(fā)無窮潛能
反擊別人不如充實(shí)自己
把別人的折磨當(dāng)成前進(jìn)的動(dòng)力
不要讓別人拿走你的潛能
善待你的對(duì)手
感謝你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手
給自己一點(diǎn)壓力
在壓力中奮起
第八章 因?yàn)殡[忍，所以強(qiáng)大
“蘑菇經(jīng)歷”是一筆寶貴的人生財(cái)富
人生總是從寂寞開始
耐心地做你現(xiàn)在要做的事
在忍耐中養(yǎng)精蓄銳
心急吃不了熱豆腐
放長線，釣大魚
放大你的格局
耐心等待*佳時(shí)機(jī)
委曲才能求全
忍辱負(fù)重，方成大業(yè)
退一小步為進(jìn)一大步
勇于承認(rèn)自身的不足
做一枝謙卑的稻穗
第九章 有一種力量叫淡定，有一種優(yōu)雅叫從容
感知并掌握淡定的力量
保持平緩而有規(guī)律的呼吸
用“內(nèi)在生態(tài)”對(duì)抗“精神污染”
給自己留一段獨(dú)處的時(shí)間
淡泊胸懷，獨(dú)善其身
看庭前花開花落，寵辱不驚
從容地活出自己的精彩
人生苦旅，等閑視之
事業(yè)重如山，名利淡如水
榮耀，只屬于過去
是非成敗轉(zhuǎn)頭空
時(shí)刻保持一份淡然的心境
隨高就低，遇事悠著點(diǎn)
天塌下來也要淡定
第十章 心寬了，所有大事都小了
睿智的心靈在于它的開闊與寬松
擴(kuò)大你的內(nèi)心格局
突破舊的格局，開放你的人生
視野有多大，世界就有多大
胸襟的大小可以丈量你的世界
寬容差異，讓他三尺又何妨
心胸開闊，要有不嫉妒別人的雅量
胸有成竹時(shí)相信自己，迷茫悵然時(shí)相信別人
比天空更寬闊的是人的胸懷
伸開手得到的是整個(gè)世界
心寬一寸，福多十年
不要遷怒有缺點(diǎn)的同伴
博大的心量可以稀釋一切痛苦煩憂
第十一章 失敗怕什么，大不了從頭再來
慘敗的局面是大捷的前奏
信心面前，什么困難都會(huì)潰退
不要灰心，除非你達(dá)到目的
相信積極思想的力量
磨煉可以使我們的靈魂更加堅(jiān)固
不要性急想跑在失敗的前面
風(fēng)雨中的玫瑰依然芬芳
堅(jiān)持不懈，才能得取*大的獎(jiǎng)賞
腳踏實(shí)地是*好的選擇
低谷的短暫停留，是為了向更高峰攀登
冬天里會(huì)有綠意，絕境中也會(huì)有生機(jī)
在順境中修行，永遠(yuǎn)不能成佛
站起來，可以擁抱挫折
苦楚也可掩埋在微笑之下
人生的冷遇也是一種幸運(yùn)
將失敗像蜘蛛網(wǎng)一樣輕輕抹去
從失敗的陰影里走出來
第十二章 別讓嫉妒害了你
嫉妒是痛苦的制造者
防止嫉妒害人害己
不要被嫉妒蒙住了眼睛
別拿別人的優(yōu)點(diǎn)折磨自己
欣賞他人，讓嫉妒變成動(dòng)力
學(xué)會(huì)自醫(yī)，遠(yuǎn)離嫉妒的輻射源
將嫉妒搬出心靈，它是幸福的絆腳石
不要讓嫉妒心偷去你生活的快樂
第十三章 報(bào)怨不如改變，生氣不如爭(zhēng)氣
抱怨生活，不如經(jīng)營生活
別把抱怨的“槍口”對(duì)準(zhǔn)每一個(gè)角落
事事煩心，事事無成
事能知足，就能多一些達(dá)觀
日子難過，更要認(rèn)真地過
掃除錯(cuò)誤觀念，世界不是根據(jù)公平原則創(chuàng)造的
沉默比牢騷更有建設(shè)性
無法改變現(xiàn)狀，就改變態(tài)度
不要將訴苦視作理所當(dāng)然的事情
只看我有的，我已經(jīng)是富人
抱怨不如改變
抱怨是謀殺幸福的病毒
抱怨讓你忽略身邊的幸福
不抱怨是一種智慧
抱怨就是蒙上了幸福的眼睛
第十四章 愛在時(shí)當(dāng)守，愛去時(shí)當(dāng)放
善待手中的愛情
幸福與否，由你來定
揮手告別不適合自己的人
不要讓愛牽絆了幸福
珍愛自己，不執(zhí)著于錯(cuò)愛
愛情要堅(jiān)持“半糖主義”
放開手，讓對(duì)方幸福
走好愛情的斑馬線
在深愛中保持自我
沒有放不下的情，只有活不明白的人
失去的是戀情，得到的是成長
抱怨抓不緊不如給他自由
愛情，抓得越緊失去越快
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