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戶外運(yùn)動(dòng)

出版社：大連理工大學(xué)出版社出版時(shí)間：2015-01-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 194
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戶外運(yùn)動(dòng) 版權(quán)信息

戶外運(yùn)動(dòng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

“戶外運(yùn)動(dòng)”作為高校體育課程內(nèi)容的拓展，把原有僅限于以競(jìng)技項(xiàng)目為主要內(nèi)容的課堂教學(xué)，逐漸發(fā)展成為在有計(jì)劃、有目的、有安全保障的前提下帶領(lǐng)學(xué)生走出校園，走進(jìn)大自然，走入社會(huì)，從而突破體育課程長(zhǎng)期以來(lái)形成的一種相對(duì)封閉的模式。這種模式不僅符合現(xiàn)代高校體育課程改革的發(fā)展趨勢(shì)，增強(qiáng)了體育課程的時(shí)效性和趣味性，而且可以豐富和完善我國(guó)高校體育課程體系，全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

戶外運(yùn)動(dòng) 目錄

**章 戶外運(yùn)動(dòng)概述**節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)的定義、特征及種類第二節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)的起源和國(guó)內(nèi)戶外運(yùn)動(dòng)發(fā)展概述第三節(jié) 戶外運(yùn)動(dòng)的價(jià)值 第二章 攀巖運(yùn)動(dòng)**節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)技術(shù)裝備第三節(jié) 攀巖訓(xùn)練第四節(jié) 攀登技術(shù)第五節(jié) 攀巖運(yùn)動(dòng)保護(hù)技術(shù)第三章 戶外繩結(jié)**節(jié) 繩結(jié)的基本知識(shí)第二節(jié) 幾種基本的繩結(jié)第三節(jié) 繩結(jié)技術(shù)在戶外運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用 第四章 拓展訓(xùn)練**節(jié) 拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展第二節(jié) 拓展訓(xùn)練的基本理論第三節(jié) 拓展訓(xùn)練的基本技術(shù)第四節(jié) 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目分類第五章 野外生存生活訓(xùn)練**節(jié) 野外生存生活訓(xùn)練概述第二節(jié) 野外生存生活訓(xùn)練前期準(zhǔn)備第三節(jié) 野外生存生活的基本知識(shí)與技能第四節(jié) 野外生存生活訓(xùn)練中的安全防范與急救第五節(jié) 野外求救信號(hào)的發(fā)出與接收第六節(jié) 野外生存生活訓(xùn)練活動(dòng)的組織與開展第六章 身體訓(xùn)練**節(jié) 身體訓(xùn)練的必要性第二節(jié) 身體訓(xùn)練的基本方法第三節(jié) 身體訓(xùn)練內(nèi)容、方法第四節(jié) 制定訓(xùn)練計(jì)劃 第七章 戶外運(yùn)動(dòng)常用裝備**節(jié) 個(gè)人裝備第二節(jié) 集體裝備第三節(jié) 技術(shù)裝備附錄一 主要管理組織和機(jī)構(gòu)附錄二 主要賽事介紹附錄三 攀巖運(yùn)動(dòng)員參加全國(guó)比賽代表資格注冊(cè)管理辦法參考文獻(xiàn)
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戶外運(yùn)動(dòng) 作者簡(jiǎn)介

何志強(qiáng)，男，漢族，碩士，講師。2008年7月到大連理工大學(xué)體育教學(xué)部工作至今，參編教材2部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文3篇，主講本科生體育課程3門。在2010年4月參加了中國(guó)登山協(xié)會(huì)第31期初級(jí)戶外指導(dǎo)員學(xué)習(xí)班。

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