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懷孕胎教知識(shí)百科全書

懷孕胎教知識(shí)百科全書

出版社:四川科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間:2015-04-01
開本: 16開 頁數(shù): 299
中 圖 價(jià):¥14.4(3.9折) 定價(jià)  ¥36.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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懷孕胎教知識(shí)百科全書 版權(quán)信息

  • ISBN:9787536480728
  • 條形碼:9787536480728 ; 978-7-5364-8072-8
  • 裝幀:75g輕型紙
  • 冊(cè)數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:

懷孕胎教知識(shí)百科全書 本書特色

《懷孕胎教知識(shí)百科全書》從孕前期、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩期、月子期六個(gè)時(shí)期給予詳細(xì)的解答,目的就是讓孕媽媽有一個(gè)美好且難忘的孕期,并生育一個(gè)健康聰明的寶寶。 ★在孕媽媽與胎兒方面:簡述了每個(gè)月孕媽媽身體變化以及胎兒的生長發(fā)育情況。 ★在孕期知識(shí)方面:側(cè)重于孕媽媽健康飲食、日常保健、生活起居等方面,為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造*佳的內(nèi)外環(huán)境。★在胎教實(shí)施方案方面:根據(jù)胎兒的發(fā)育情況,科學(xué)進(jìn)行胎教,使胎兒得到安全良好的刺激,為以后的早期教育奠定基礎(chǔ)。 ★在合格準(zhǔn)爸爸必修課方面:孕育生命不只是孕媽媽一個(gè)人的事,準(zhǔn)爸爸的作用也不可低估。準(zhǔn)爸爸應(yīng)明確自己的責(zé)任,給予孕媽媽*需要的關(guān)懷,使孕程更加順利。 《懷孕胎教知識(shí)百科全書》提供了安胎、養(yǎng)胎食譜和部分胎教素材,供孕媽媽參考。 《懷孕胎教知識(shí)百科全書》科學(xué)、全面、實(shí)用、權(quán)威,定會(huì)為孕媽媽特殊的10個(gè)月生活帶來益處。

懷孕胎教知識(shí)百科全書 內(nèi)容簡介

豐富翔實(shí)的內(nèi)容、緊湊合理的結(jié)構(gòu),從孕前至孕中,再到產(chǎn)后,為孕媽媽帶來妊娠全程的細(xì)節(jié)指導(dǎo),給胎寶寶奉上科學(xué)體貼的關(guān)照。

懷孕胎教知識(shí)百科全書 目錄

part 1 孕前期——孕育健康小寶寶
●孕前常識(shí),好“孕”**步
盡早制訂生育計(jì)劃
心理準(zhǔn)備要充分
何時(shí)開始常規(guī)的孕期檢查
夫妻雙方都應(yīng)進(jìn)行孕前檢查
孕媽媽孕前應(yīng)做torch檢查
產(chǎn)前檢查千萬不能省
孕前應(yīng)進(jìn)行遺傳與優(yōu)生咨詢
男、女*佳的生育年齡
*佳懷孕季節(jié)
新婚后不宜馬上懷孕
有異常病史可以懷孕嗎
●孕前營養(yǎng),為孕期儲(chǔ)備熱量
孕前應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)貯備
改掉對(duì)受孕有影響的飲食習(xí)慣
葉酸:孕前必須要補(bǔ)充的營養(yǎng)
維生素制劑和蔬菜不能相互替代
孕前準(zhǔn)爸爸的飲食要調(diào)整
酸兒辣女不可信
●孕前健康,*佳狀態(tài)來懷孕
不利于孕育的工作環(huán)境
向不良的生活方式說“拜拜”
不要在病中求孕
停藥多久后懷孕才安全
孕前檢查牙齒,解除后顧之憂
先天愚型和神經(jīng)管缺陷產(chǎn)前篩查
患有子宮肌瘤懷孕后怎么辦
孕前宜接種的兩種疫苗
調(diào)整體重,做好受孕準(zhǔn)備
孕期體重管理很要緊
鍛煉身體,以*佳體質(zhì)受孕
養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
怎樣對(duì)付惱人的孕期尿頻
家中不宜養(yǎng)寵物
●受孕囑咐,受孕*佳的時(shí)機(jī)
受孕是一個(gè)很奇妙的過程
什么情況下容易懷孕
受孕時(shí)要讓妻子達(dá)到性高潮
避免在身心不佳或同房次數(shù)不恰當(dāng)時(shí)受孕
避免在不良的自然環(huán)境下受孕
避免在性生活后有陰道出血時(shí)受孕
科學(xué)理解生男生女常識(shí)
●平安孕期,安胎養(yǎng)胎與胎教
什么是安胎
安胎的方法有哪些
有助安胎的食物有哪些
高齡孕媽媽更要注意安胎
什么是養(yǎng)胎
養(yǎng)胎方法有哪些
什么是胎教
胎教有著神奇的作用
胎教方法有哪些
依據(jù)胎兒的發(fā)育進(jìn)行胎教
樹立正確的胎教觀
part 2 孕早期——精心呵護(hù)是關(guān)鍵
●孕1月(1~4周)幸福自豪的起點(diǎn)
孕媽媽身體的變化
胎兒的變化
孕1月飲食原則
懷孕后*明顯的征兆
孕期提高免疫力是保胎良方
孕媽媽起居要有規(guī)律
進(jìn)行適當(dāng)?shù)男蓍e運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)也要講究方法
避免藥物對(duì)孕卵的傷害
孕期感冒治療需注意
孕期腹瀉治療需注意
孕期滴蟲性陰道炎的防治
孕媽媽應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生
好心情孕育好寶寶
寫好妊娠日記
要珍愛你的**個(gè)“寶寶”
人工流產(chǎn)手術(shù)后需注意
3種推算預(yù)產(chǎn)期的方法
母子血型不合,應(yīng)早診斷、早治療
良好的心態(tài)是*好的胎教
通過想象設(shè)計(jì)寶寶的形象
音樂胎教:孕媽媽聽音樂
經(jīng)常哼唱好處多
保持好心情,做快樂“孕媽”
合格準(zhǔn)爸爸必修課
●孕2月(5~8周)難以言表的喜悅
孕媽媽身體的變化
胎兒的變化
孕2月飲食原則
胎兒生活詳解
孕媽媽需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
偏食素食不利于胎兒營養(yǎng)
安胎時(shí)期的食物禁忌
孕媽媽食欲不振的調(diào)理辦法
孕媽媽應(yīng)遠(yuǎn)離致畸因素
孕媽媽要警惕辦公室里的污染
孕媽媽不應(yīng)忽視嘴唇衛(wèi)生
孕早期出現(xiàn)哪種情況需要就醫(yī)
雙胎妊娠的孕媽媽怎樣養(yǎng)胎
創(chuàng)造良好的色彩環(huán)境
怎樣預(yù)防流產(chǎn)
給上班族孕媽媽的建議
孕媽媽開車須知
音樂胎教:帶給孕媽媽好心情
試著學(xué)習(xí)繪畫
孕媽媽求知,胎兒受益
準(zhǔn)爸爸開展對(duì)話胎教
合格準(zhǔn)爸爸必修課
●孕3月(9~12周)是應(yīng)注意的時(shí)期
孕媽媽身體的變化
胎兒的變化
孕3月飲食原則
止吐和改善食欲的方法
注意保持水、電解質(zhì)平衡
積極補(bǔ)充水分
缺鈣的危害
補(bǔ)鈣食物的選擇
多吃海產(chǎn)品補(bǔ)碘
多吃有助胎兒大腦發(fā)育的食物
孕期便秘的防治
懷孕早期美容需注意
孕媽媽不宜戴隱形眼鏡
要記得辦理《母子保健手冊(cè)》
孕期要注重乳房和乳頭的保養(yǎng)
撫摸胎教:來回?fù)崦?br />偶爾享受一下“音樂浴”
與胎兒多說話
童話胎教:給胎兒講童話故事
美育胎教:美麗融入生活中
合格準(zhǔn)爸爸必修課
part 3 孕中期——胎兒開始淘氣了
●孕4月(13~16周)美妙的孕中期
孕媽媽身體的變化
胎兒的變化
孕4月飲食原則
控制飲食的質(zhì)與量
補(bǔ)鐵防貧血
不可缺少的維生素
孕期怎樣補(bǔ)鋅
孕吐減輕,適當(dāng)活動(dòng)
牙齦出血的應(yīng)對(duì)方法
注意防治陰道感染
孕中期的“幸!鄙
防治妊娠糖尿病
孕中期腹痛的鑒別與處理
預(yù)防妊娠貧血的發(fā)生
撫摸胎教:觸壓拍打法
音樂胎教:繼續(xù)聆聽讓自己鎮(zhèn)靜的樂曲
胎教小課堂
呼喚胎教:傳遞媽媽的愛意
美育胎教:用自然景觀打動(dòng)胎兒
合格準(zhǔn)爸爸必修課
●孕5月(17~20周)孕味初現(xiàn)
孕媽媽身體的變化
胎兒的變化
孕5月飲食原則
孕中期要多吃魚類食物
及時(shí)休息,避免疲勞
孕期活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
胎動(dòng)的自我監(jiān)測(cè)
講究姿勢(shì),防治背痛
孕媽媽應(yīng)選擇哪種睡眠姿勢(shì)
減輕疲勞的方法
提肛運(yùn)動(dòng)
孕期鼻出血的防治
孕媽媽頭痛時(shí)應(yīng)注意
當(dāng)心胎盤異常
行為胎教法
撫摸胎教:“踢肚”游戲
提高胎教效果的呼吸法
音樂胎教:為胎兒盡興演奏
胎教小課堂
閱讀一些優(yōu)美的文學(xué)作品
合格準(zhǔn)爸爸必修課
●孕6月(21~24周)胎兒要活動(dòng)啦
孕媽媽身體的變化
胎兒的變化
孕6月飲食原則
注意攝取營養(yǎng)要多樣化
孕媽媽冬天的注意事項(xiàng)
外出就餐時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)
孕期洗澡講究多
選擇床上用品不能馬虎
可以使用托腹帶了
皮膚瘙癢要重視
怎樣判斷腹部大小是否正常
孕媽媽被寵物咬傷怎么辦
音樂胎教:給胎兒聽音樂
胎教小課堂
給胎寶寶唱兒歌
語言胎教:胎兒喜歡媽媽的聲音
光照胎教:讓胎兒不再害怕
合格準(zhǔn)爸爸必修課
●孕7月(25~28周)困惑較多的月份
孕媽媽身體的變化
胎兒的變化
孕7月飲食原則
孕媽媽要謹(jǐn)防食用過敏性食物
肥胖孕媽媽怎樣安排飲食
適合孕7月的運(yùn)動(dòng)
孕期的皮膚護(hù)理
心臟病孕媽媽應(yīng)注意些什么
預(yù)防妊娠高血壓綜合征
防治孕期腿腳抽筋
孕媽媽要防腎結(jié)石
孕媽媽患痔瘡宜保守治療
瘦弱型孕媽媽如何進(jìn)行自我護(hù)理
孕媽媽腿部水腫的調(diào)理
撫摸胎教:推動(dòng)散步法
選擇適合自己的胎教音樂
胎教小課堂
語言胎教:胎兒不再寂寞了
和胎兒一起“看”畫冊(cè)
光照胎教:有助于胎兒的發(fā)育
合格準(zhǔn)爸爸必修課
part 4 孕晚期——快樂養(yǎng)胎每一天
●孕8月(29~32周)快樂孕育進(jìn)行時(shí)
孕媽媽身體的變化
胎兒的變化
孕8月飲食原則
多吃一些有助于順產(chǎn)的食物
孕媽媽腰酸背痛怎么辦
學(xué)會(huì)分辨真假宮縮
孕媽媽謹(jǐn)防早產(chǎn)
孕媽媽孕晚期忌遠(yuǎn)行
孕晚期腹痛的鑒別
練習(xí)做分娩呼吸操
孕晚期性生活注意事項(xiàng)
自我矯正胎位異常
遠(yuǎn)離孕期抑郁癥
教胎兒學(xué)習(xí)漢語拼音
教胎兒認(rèn)識(shí)動(dòng)物
通過光照胎教調(diào)整胎兒作息
和胎兒一起做“體操”
語言胎教:給胎兒講故事
注意胎教音樂的頻率、節(jié)奏及力度
胎教小課堂
合格準(zhǔn)爸爸必修課
●孕9月(33~36周)緊張卻很期待
孕媽媽身體的變化
胎兒的變化
孕9月飲食原則
孕媽媽要注意補(bǔ)充“腦黃金”
多吃蔬菜好處多
孕媽媽不宜過量吃的水果
孕媽媽胃灼痛如何應(yīng)對(duì)
孕媽媽怎樣應(yīng)對(duì)妊娠期鼻炎
懷孕后期生活備忘錄
胎兒什么時(shí)候入盆
順產(chǎn)需具備哪些條件
提前了解一些分娩知識(shí)
做有助于順產(chǎn)的體操
妊娠晚期需警惕的幾種異常情況
觸摸胎教:感受到胎兒動(dòng)靜
胎教音樂也要適度
胎教小課堂
語言胎教:文學(xué)熏陶
與胎兒說話也要講究分寸
美育胎教:欣賞藝術(shù)作品
學(xué)習(xí)一些簡單的剪紙藝術(shù)
合格準(zhǔn)爸爸必修課
●孕10月(37~40周)分娩倒計(jì)時(shí)
孕媽媽身體的變化
胎兒的變化
孕10月飲食原則
做好分娩前的營養(yǎng)儲(chǔ)備
行動(dòng)不便,處處小心
孕晚期失眠的對(duì)策
做好分娩前的準(zhǔn)備
選擇自然分娩還是剖宮產(chǎn)
臨產(chǎn)前身體會(huì)有哪些變化
預(yù)防靜脈曲張
為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備
怎樣安排臨產(chǎn)飲食
孕媽媽分娩應(yīng)謹(jǐn)記“五忌”
何時(shí)入院合適
需提前入院待產(chǎn)的7種情況
胎教可以培養(yǎng)寶寶性格
胎兒能識(shí)別媽媽的情緒
語言胎教:教胎兒認(rèn)漢字
臨產(chǎn)前更需要音樂胎教
胎教小課堂
合格準(zhǔn)爸爸必修課
part 5 分娩期——幸福自豪的瞬間
孕媽媽待產(chǎn)前精神須放松
臨產(chǎn)前怎樣吃
怎樣預(yù)防難產(chǎn)
陰道分娩好處多
什么樣的孕媽媽能陰道分娩
陰道分娩的全過程
產(chǎn)婦應(yīng)如何配合接生
陰道分娩時(shí)注意事項(xiàng)
陰道分娩都要側(cè)切嗎
無痛分娩
水中分娩
導(dǎo)樂陪伴分娩
剖宮產(chǎn)
剖宮產(chǎn)的優(yōu)缺點(diǎn)
剖宮產(chǎn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
剖宮產(chǎn)前注意事項(xiàng)
剖宮產(chǎn)時(shí)產(chǎn)婦的配合
關(guān)于分娩的誤傳真相
待產(chǎn)室里準(zhǔn)爸爸要做的事
產(chǎn)房內(nèi)準(zhǔn)爸爸應(yīng)做的事
怎樣應(yīng)對(duì)待產(chǎn)中的突發(fā)情況
過了預(yù)產(chǎn)期還不分娩,怎么辦
過期產(chǎn)有哪些危害
part 6 月子期——做美麗新媽媽
●產(chǎn)后身體的變化
體型開始走樣
皮膚有了變化
頭發(fā)變得細(xì)密柔軟
體內(nèi)有惡露排出
乳房開始分泌乳汁
泌尿系統(tǒng)的變化
●產(chǎn)后飲食怎么安排
坐月子營養(yǎng)飲食
坐月子合理營養(yǎng)計(jì)劃
*適宜新媽媽的食物
產(chǎn)后飲食禁忌
●產(chǎn)后健康護(hù)理指導(dǎo)
保持會(huì)陰清潔
會(huì)陰側(cè)切的護(hù)理,預(yù)防感染
剖宮產(chǎn)后的護(hù)理方法
合理運(yùn)動(dòng),恢復(fù)身材
●產(chǎn)后日常生活
產(chǎn)后心理恢復(fù)
產(chǎn)后適合性生活的時(shí)間
產(chǎn)后性生活不要過早
part 7 飲食篇——安胎養(yǎng)胎食譜
……

附錄1 美學(xué)胎教實(shí)戰(zhàn)練習(xí)
附錄2 折紙與兒歌同步進(jìn)行
附錄3 胎教素材之古詩詞集
附錄4 胎教素材之散文詩歌
附錄5 胎教素材之經(jīng)典故事

展開全部

懷孕胎教知識(shí)百科全書 作者簡介

艾貝母嬰研究中心:本中心擁有多名國內(nèi)頂級(jí)的婦科專家、產(chǎn)科專家、兒科專家、早教專家和兒童閱讀指導(dǎo)專家,致力于母嬰保健和兒童智力開發(fā)等方面的知識(shí)普及工作,同時(shí)也為社會(huì)機(jī)構(gòu)開展研究提供咨詢服務(wù)。自成立來,出版相關(guān)圖書數(shù)十部,并在圖書暢銷榜上名列前茅,深受廣大讀者的好評(píng)。

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