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國(guó)醫(yī)絕學(xué)家庭使用手冊(cè)

國(guó)醫(yī)絕學(xué)家庭使用手冊(cè)

出版社：江蘇科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2015-06-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 255
中 圖 價(jià):¥25.2(6.0折) 定價(jià)  ¥42.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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國(guó)醫(yī)絕學(xué)家庭使用手冊(cè) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787553736648
  • 條形碼：9787553736648 ; 978-7-5537-3664-8
  • 裝幀：一般銅版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：

國(guó)醫(yī)絕學(xué)家庭使用手冊(cè) 本書(shū)特色

本書(shū)**章介紹了中醫(yī)的基本理論，其中包括中醫(yī)歷史，陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，藏象學(xué)說(shuō)，氣、血、津液，體質(zhì)，經(jīng)絡(luò)穴位，中醫(yī)望診等。第二章主要介紹中藥學(xué)和方劑學(xué)的知識(shí)。第三章到第六章分別介紹了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相關(guān)知識(shí)和基本方法，按照本書(shū)的方法結(jié)合自己的操作，就可以在家中輕松享受中醫(yī)養(yǎng)生的樂(lè)趣。第七章針對(duì)日常生活中的小病介紹了簡(jiǎn)單的治療方法，讓你免去了去醫(yī)院排隊(duì)就診的麻煩。

國(guó)醫(yī)絕學(xué)家庭使用手冊(cè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

中醫(yī)講究協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、順應(yīng)自然、飲食調(diào)養(yǎng)、謹(jǐn)慎起居、調(diào)和臟腑、暢通經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、調(diào)息養(yǎng)身、動(dòng)靜結(jié)合等一系列養(yǎng)生原則，而協(xié)調(diào)平衡是其核心思想。本書(shū)采用圖解形式全方位地分析中醫(yī)基礎(chǔ)理論，將中醫(yī)陰陽(yáng)五行、藏象學(xué)說(shuō)、經(jīng)絡(luò)穴位以及中藥學(xué)、方劑學(xué)的知識(shí)，用通俗易懂、簡(jiǎn)潔直觀的表格和有趣的圖畫(huà)展示出來(lái)。即使你從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)中醫(yī)，通過(guò)閱讀本書(shū)也能對(duì)中醫(yī)有所認(rèn)識(shí)。

國(guó)醫(yī)絕學(xué)家庭使用手冊(cè) 目錄

**章讓我們走進(jìn)中醫(yī)世界
中醫(yī)歷史知多少 / 12
陰陽(yáng)主宰生命 / 14
中醫(yī)藏象學(xué)說(shuō) / 16
氣、血、津液組成人體 / 18
健康的身體由體質(zhì)做主 / 20
什么是經(jīng)絡(luò) / 26
十四經(jīng)脈全解析 / 28
穴位與取穴 / 32
我們?yōu)槭裁磿?huì)得病 / 36
疾病是正邪斗爭(zhēng)的結(jié)果 / 38
中醫(yī)的切診之術(shù) / 40
面診斷病 / 42
手診斷病 / 44
坐、立、臥有分寸 中醫(yī)治療的常用體位 / 46
中醫(yī)防病有竅門 / 48
第二章中藥常識(shí)知多少
從神農(nóng)嘗百草到《本草綱目》 中藥的起源與發(fā)展 / 52
不同中藥，不同采收 / 54
炮制中藥講火候 / 56
中藥的“官職” 君、臣、佐、使 / 58
中藥的四氣五味 / 60
是藥三分毒 中藥的毒性 / 62
學(xué)會(huì)辨真假，買藥莫被騙 / 64
中藥不可胡亂吃 中藥的用藥禁忌 / 66
中藥煎服有講究 中藥的煎煮與服用 / 68
家中一定要準(zhǔn)備的幾種中藥 / 70
第三章妙手養(yǎng)生之按摩
簡(jiǎn)單的按摩手法，一學(xué)即會(huì) / 76
按摩工具準(zhǔn)備好 / 78
按摩的注意事項(xiàng) / 82
保健養(yǎng)生必按12穴 / 84
五臟六腑舒緩按摩 / 90
第四章簡(jiǎn)單拔罐不求人
五花八門的罐子 / 98
不可不知的常用拔罐方法 / 100
拔罐前要準(zhǔn)備的材料 / 102
如何給罐具排氣 / 108
拔罐是怎樣將疾病治好的 / 112
穴位拔罐保健康 / 114
強(qiáng)身健體拔罐大法 / 122
拔罐防病有奇效 / 132
第五章輕松易學(xué)的家庭艾灸法
艾絨原來(lái)是這樣做成的 / 138
常用的艾灸療法 / 140
禁灸穴 這些穴位千萬(wàn)不能灸 / 144
豐富多樣的艾灸器具 / 146
艾灸的用量有講究 / 148
艾灸結(jié)束需調(diào)理 / 150
酸、麻、脹、痛是“灸感” / 152
十大艾灸保健穴 / 154
閑時(shí)艾灸保健康 / 164
第六章傳統(tǒng)養(yǎng)生秘訣之刮痧
哪種刮痧板*好 / 176
一定要掌握的幾種刮痧方法 / 178
刮痧需用潤(rùn)滑劑 / 180
刮痧后的反應(yīng) / 181
人體不同部位的不同刮痧方法 / 182
刮痧既可診病又可治病 / 186
保養(yǎng)五臟，刮痧幫你 / 194
第七章頭痛發(fā)熱不求醫(yī)
感冒 外邪入侵所致 / 206
疲勞 正氣不足所致 / 210
中暑 夏季氣虛所致 / 214
肥胖 脾胃失運(yùn)所致 / 217
虛寒證 以氣血虛為主 / 220
水腫 水液積聚所致 / 224
失眠 心神不安所致 / 228
頭痛 多種病因所致 / 233
肩膀酸痛 氣血淤滯所致 / 238
目眩 頭部血液循環(huán)不良 / 243
腰痛 寒濕、腎虛所致 / 248
心悸 心神失養(yǎng)所致 / 252

展開(kāi)全部

國(guó)醫(yī)絕學(xué)家庭使用手冊(cè) 作者簡(jiǎn)介

高海波 　　工學(xué)博士、中醫(yī)學(xué)博士后、知名健康管理師。現(xiàn)任燕山大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程系副教授、碩士生導(dǎo)師。曾參與中國(guó)博士后基金、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院多項(xiàng)重大研究課題，在國(guó)內(nèi)外重要刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文十余篇。              孫平 長(zhǎng)春市寬城區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師，一直從事病房及中醫(yī)皮膚科的一線臨床工作。師從吉林省名中醫(yī)楊云平及我國(guó)著名皮膚科專家張民夫教授。診治患者無(wú)數(shù)，受到了廣大患者的好評(píng)。多次被評(píng)為區(qū)級(jí)和市級(jí)的先進(jìn)工者，在國(guó)家期刊上發(fā)表專業(yè)論文多篇。

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