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世界如此復(fù)雜:你要內(nèi)心強(qiáng)大

世界如此復(fù)雜:你要內(nèi)心強(qiáng)大

作者：周小漁著
出版社：武漢出版社出版時(shí)間：2015-09-01
開(kāi)本： 21cm 頁(yè)數(shù)： 256
中 圖 價(jià):¥12.1(3.7折) 定價(jià)  ¥32.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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世界如此復(fù)雜:你要內(nèi)心強(qiáng)大 版權(quán)信息

世界如此復(fù)雜:你要內(nèi)心強(qiáng)大 本書特色

現(xiàn)實(shí)生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分堅(jiān)強(qiáng)，在人際關(guān)系中游刃有余，總是做得很好。這一切的一切都是有原因的。本書并非搖旗吶喊的勵(lì)志圣經(jīng)，不是教授讀者變得油滑世故，更不是教人出世看破紅塵。它有點(diǎn)像溫暖的心靈雞湯，也有點(diǎn)治愈的能力，它讓你清空大腦，給自己從思維方式和心理結(jié)構(gòu)上重新開(kāi)機(jī)，由弱小一步步走向強(qiáng)大？偠灾，它教你變堅(jiān)強(qiáng)，變得更好。

世界如此復(fù)雜:你要內(nèi)心強(qiáng)大 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書主要內(nèi)容包括: 你的內(nèi)心是否足夠強(qiáng)大? ; 弱小的內(nèi)心讓人所得無(wú)幾 ; 消除導(dǎo)致內(nèi)心不夠強(qiáng)大的因素 ; 確認(rèn)自我的存在及存在的價(jià)值 ; 不要被群體的認(rèn)同感所左右 ; 消除內(nèi)心對(duì)事物追逐的確定性 ; 克服內(nèi)心的恐懼 ; 內(nèi)心強(qiáng)大的素質(zhì)訓(xùn)練。

世界如此復(fù)雜:你要內(nèi)心強(qiáng)大 目錄

**章 你的內(nèi)心是否足夠強(qiáng)大？

人，需要一顆強(qiáng)大的心臟

強(qiáng)大的內(nèi)心促進(jìn)與人交流

心理強(qiáng)大的標(biāo)準(zhǔn)

每個(gè)人的內(nèi)心都有一道坎

是什么在操縱我們？

簡(jiǎn)單的玩具，不簡(jiǎn)單的價(jià)值

第二章 弱小的內(nèi)心讓人所得無(wú)幾

內(nèi)心弱小的人更卑微

內(nèi)心弱小的人容易被擊倒

心理與年齡是兩條沒(méi)有交叉點(diǎn)的直線

內(nèi)心不夠強(qiáng)大容易一葉障目

內(nèi)心弱小的人無(wú)法獲得自己想要的

擁有心理優(yōu)勢(shì)才能感覺(jué)到自己強(qiáng)大

第三章 消除導(dǎo)致內(nèi)心不夠強(qiáng)大的因素

優(yōu)柔寡斷是心理弱小的體現(xiàn)

虛榮心讓人失去*美麗的亮點(diǎn)

害怕寂寞的人是被寵壞的孩子

不自信是心理強(qiáng)大的絆腳石

急功近利是這個(gè)時(shí)代的浮躁病

知識(shí)的匱乏無(wú)法撐起內(nèi)心的強(qiáng)大

自私是腳踝上的枷鎖

拖拉是恐懼感*直觀的體現(xiàn)

第四章 確認(rèn)自我的存在及存在的價(jià)值

角色定位，脫掉衣服大家都是動(dòng)物

要建立強(qiáng)大內(nèi)心就要打破世俗

別讓情緒左右自己的行為

念舊世俗的人永遠(yuǎn)達(dá)不到制高點(diǎn)

找準(zhǔn)自己的定位

第五章 不要被群體的認(rèn)同感所左右

社會(huì)群體并不需要存在一個(gè)領(lǐng)袖

求同心理讓人們交出了自我

破除集體認(rèn)同感

情緒的傳染離不開(kāi)人的認(rèn)同焦慮

內(nèi)心強(qiáng)大的敵人是“假自我”

阻止他人的語(yǔ)言和行為進(jìn)入你的內(nèi)心

了解自我才能正確地估量

第六章 消除內(nèi)心對(duì)事物追逐的確定性

尋求確定性是人的天性

不要害怕沒(méi)有確定性

知識(shí)可以用來(lái)消除不確定性

強(qiáng)大的內(nèi)心需要一些“不確定”

如何克服“不確定性”

適當(dāng)?shù)腻憻捘茏寖?nèi)心強(qiáng)大

第七章 克服內(nèi)心的恐懼

克服恐懼強(qiáng)化心理素質(zhì)

敢于直視面臨的恐懼

認(rèn)清自我才能正確地克服內(nèi)心恐懼

將內(nèi)心的恐懼具體化

不懼死亡才能不懼一切

吼出你的恐懼情緒

正確的人生讓人放下恐懼

第八章 內(nèi)心強(qiáng)大的素質(zhì)訓(xùn)練

從內(nèi)心消除掉別人強(qiáng)大的錯(cuò)覺(jué)

不畏懼競(jìng)爭(zhēng)才能內(nèi)心強(qiáng)大

用認(rèn)知改變心理結(jié)構(gòu)

靜坐常思的人遇事冷靜

學(xué)會(huì)心理博弈

用自信的心態(tài)去觀察一切

展開(kāi)全部

世界如此復(fù)雜:你要內(nèi)心強(qiáng)大 作者簡(jiǎn)介

周小漁，原名周喬蒙。80后，白羊座。熱愛(ài)一切美好的事物，閱讀，寫作，喝咖啡，聽(tīng)音樂(lè)，熱愛(ài)豆瓣，熱愛(ài)微博。白羊座的沖動(dòng)和強(qiáng)勢(shì)讓她有著積極善良和女漢子的性格，直面世界的復(fù)雜，但仍然不畏將來(lái)，不念過(guò)去，讓讀者看見(jiàn)這世界的痛，也感知這世界的愛(ài)。

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