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斷奶餐-翟桂榮每日指導(dǎo) 版權(quán)信息
- ISBN：9787518408450
- 條形碼：9787518408450 ; 978-7-5184-0845-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
斷奶餐-翟桂榮每日指導(dǎo) 本書特色
0～1歲是寶寶一生中食物變化*大的1年，而添加斷奶餐是每個寶寶的必經(jīng)階段。寶寶從吃奶到斷奶這段時期怎么過渡、食物怎么選擇、斷奶餐怎么制作等，都是父母需要面對和解決的問題。本書針對寶寶添加斷奶餐的不同階段，以及斷奶期出現(xiàn)的各種不適，給出科學(xué)實(shí)用的飲食指導(dǎo)，幫寶寶輕松適應(yīng)斷奶餐，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
斷奶餐-翟桂榮每日指導(dǎo) 內(nèi)容簡介
簡單易做的斷奶餐推薦給靠譜全能的媽媽，養(yǎng)育出健康聰明的寶寶 不可不知的寶寶斷奶4階段，124款實(shí)用營養(yǎng)的寶寶斷奶餐，45款斷奶食譜掃清14種寶寶斷奶期不適，62種常用營養(yǎng)斷奶食材推薦 斷奶餐喂養(yǎng)須知 不同階段斷奶餐食譜推薦 新手媽媽各種疑惑 …… 這本書你值得擁有！
斷奶餐-翟桂榮每日指導(dǎo) 目錄
chapter 1 斷奶餐喂養(yǎng)的基礎(chǔ)知識**節(jié)斷奶餐何時吃？吃多少？給寶寶吃斷奶餐，你準(zhǔn)備好了嗎斷奶餐開始的時間不可一刀切特殊情況可推遲添加斷奶餐的時間抓住添加斷奶餐的好時機(jī)寶寶可接受斷奶餐的表現(xiàn)斷奶餐怎么加，加多少注意食物品種多樣化注意食物過敏第二節(jié)斷奶餐喂養(yǎng)的4個階段4～6個月斷奶餐：泥糊狀食物7～9個月斷奶餐：稠泥狀至顆粒狀食物10～12個月斷奶餐：顆粒狀至碎塊狀食物13～18個月斷奶餐：碎塊狀至軟硬適度的固體食物第三節(jié)斷奶餐喂養(yǎng)原則不要從菜汁、果汁開始添加斷奶餐要少糖、無鹽、原味斷奶餐食材添加宜從一樣到多樣1歲內(nèi)斷奶餐是輔助食品，奶才是主食保證斷奶餐搭配的合理性第四節(jié)制作斷奶餐的工具廚房常見工具斷奶餐專用制作工具第五節(jié)斷奶餐喂養(yǎng)技巧掌握容易喂食的姿勢寶寶要有自己的專用餐椅用碗和勺子喂斷奶餐給寶寶創(chuàng)造一個安靜的進(jìn)餐環(huán)境讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)餐的習(xí)慣 chapter 2 斷奶初期（4~6個月）**節(jié)斷奶餐喂養(yǎng)須知嘗試給寶寶添加**頓斷奶餐寶寶斷奶餐要注重補(bǔ)鐵斷奶餐喂養(yǎng)初期不宜減少奶量早期斷奶餐以嬰兒米粉為主，其他為輔不要用奶瓶喂斷奶餐添加斷奶餐后要注意寶寶口腔清潔添加斷奶餐要注意補(bǔ)水若要小兒安，三分饑與寒如何讓寶寶愛上斷奶餐注意觀察膚色以保證寶寶營養(yǎng)學(xué)會觀察大便以調(diào)整斷奶餐 第二節(jié)斷奶餐食譜推薦番茄汁蘋果汁鮮桃汁梨汁米湯 掛面湯米粉糊大米糊芹菜汁黃瓜汁南瓜汁玉米汁紅棗汁橘子汁蘋果泥小米糊胡蘿卜糊油菜米粉糊白蘿卜汁蘋果胡蘿卜汁葡萄汁山楂水雪梨蓮藕汁蛋黃泥雞肝泥山藥蘋果泥香蕉蛋黃糊藕粉糊第三節(jié)新手媽媽問答哪些食物可能導(dǎo)致寶寶過敏？添加斷奶餐時怎么預(yù)防寶寶過敏？為什么不能給寶寶喂食蜂蜜？寶寶不愛吃斷奶餐怎么辦？寶寶已經(jīng)6個月了，還不接受斷奶餐怎么辦？寶寶很愛吃斷奶餐，可以多喂一些嗎？選擇市售嬰兒米粉還是家庭自制米粉？喂斷奶餐一定要用專門的勺子嗎？吃剩下的斷奶餐，可以加熱后下頓再喂嗎？寶寶吃斷奶餐后大便干燥是怎么回事？寶寶把斷奶餐含在嘴里不咽怎么辦？寶寶如果把食物直接吞下去有沒有影響？添加斷奶餐初期如何把握寶寶每日的量？斷奶餐的適宜溫度是多少？寶寶進(jìn)食偏涼的斷奶餐是否會傷脾胃？是否價格高的斷奶食品更好？第四節(jié)斷奶初期營養(yǎng)飲食推薦表chapter 3 斷奶中期（7~9個月） 斷奶中期（7～9 **節(jié)斷奶餐喂養(yǎng)須知斷奶餐能鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力添加斷奶餐中期要側(cè)重補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅斷奶餐不是吃得越多越好保證斷奶餐合理搭配媽媽可以逐漸給寶寶減少奶量不要忘了給寶寶稱體重改掉半夜喝奶的習(xí)慣幫寶寶戒夜奶講方法第二節(jié)斷奶餐食譜推薦蘋果柳橙汁蘋果白蘿卜汁胡蘿卜山楂汁萵筍芹菜汁西藍(lán)花奶香土豆泥藍(lán)莓土豆泥雞湯南瓜泥玉米糊山藥麥片糊蔬菜米糊奶香香蕉糊橘子番茄西瓜汁葡萄柚菠蘿汁獼猴桃香蕉汁胡蘿卜雞肝泥紅豆沙魚泥米糊山藥小米粥豆腐肉泥粥蘋果麥片粥西藍(lán)花雞肝粥胡蘿卜番茄湯南瓜蒸蛋雞肉菠菜面色豬肝末豆腐胡蘿卜泥雞蛋布丁香菇雞蓉蔬菜粥豬血粥芥藍(lán)雞肉粥紫菜蛋花湯菠菜豬肝掛面湯第三節(jié)新手媽媽問答寶寶不能接受太稠的斷奶餐怎么辦？是不是讓寶寶嘗各種食物，寶寶今后就不會挑食？寶寶出牙晚是不是因?yàn)槿扁}？寶寶沒出牙是不是不能喂顆粒狀斷奶餐？斷奶餐沒味道，寶寶不愛吃，可以加些調(diào)料嗎？寶寶吃斷奶餐時發(fā)生嗆咳怎么辦？寶寶突然對吃奶不感興趣了，可以斷奶了嗎？寶寶總是玩弄食物正常嗎？寶寶一天該喝多少水？寶寶不喜歡喝配方奶，可將奶粉調(diào)稠些喂嗎？第四節(jié)斷奶中期營養(yǎng)飲食推薦表 chapter 4 斷奶后期（10~12個月）**節(jié)斷奶餐喂養(yǎng)須知斷奶餐要加強(qiáng)寶寶咀嚼能力的鍛煉斷奶餐要注意補(bǔ)充脂肪類食物不能用水果代替蔬菜不要將食物嚼爛后喂寶寶第二節(jié)斷奶餐食譜推薦蝦仁豆腐羹黑芝麻核桃粥五彩魚粥蘋果雞肉粥海米冬瓜湯肉末青菜面什錦蝴蝶面黃花菜蝦仁龍須面豆腐軟飯雞蛋小饅頭太陽豆腐什錦肉末魚肉餛飩雞肉青菜粥香菇瘦肉粥紫薯銀耳雪梨湯茄汁肥牛面片湯紅薯餅蝦末菜花白玉土豆涼糕釀豆腐杏鮑菇鮮蝦豆腐湯芋頭芹菜海米粥蓮藕玉米肉末粥清蒸三文魚海苔蒸雞蛋麻醬冬瓜營養(yǎng)魚松香蕉牛奶布丁豆腐胡蘿卜鮮蝦餃紅薯小窩頭雞蛋面包第三節(jié)新手媽媽問答寶寶很愛吃東西，為什么還會營養(yǎng)不良？寶寶對硬一點(diǎn)的食物有點(diǎn)抗拒，可不可以一直給軟爛的食物？寶寶可以與大人一起吃飯嗎？寶寶不愛吃斷奶餐，可以吃大人的飯菜嗎？寶寶不愛吃蔬菜怎么辦？如果寶寶長時間不肯進(jìn)食某一類食物，該怎樣平衡呢？10個月的寶寶食欲下降正常嗎？寶寶現(xiàn)在都會用手抓食物吃嗎？此時要注意些什么？寶寶將食物咀嚼后吐出來是為什么？臨睡前喂奶寶寶睡得很香，但這樣是不是容易患齲齒？需要給寶寶補(bǔ)充益生菌嗎？寶寶發(fā)熱為什么不能吃雞蛋？可以給寶寶吃零食嗎？寶寶可以喝茶嗎？如何控制寶寶吃斷奶餐的速度？寶寶不愛吃肉怎么辦？第四節(jié)斷奶后期營養(yǎng)飲食推薦表 chapter 5 斷奶結(jié)束期（13~18個月）**節(jié)斷奶餐喂養(yǎng)須知寶寶可以嘗試固體食物斷奶餐要注意補(bǔ)充卵磷脂斷奶餐將過渡為主要營養(yǎng)來源每天仍需要補(bǔ)充一定量的奶類形成良好的用餐習(xí)慣不要過度關(guān)注寶寶吃飯幫助寶寶自己動手學(xué)吃飯要控制寶寶的進(jìn)餐時間為寶寶準(zhǔn)備飯菜的基本原則第二節(jié)斷奶餐食譜推薦什錦豬肝粥時蔬雞肉通心粉炒掛面果仁玉米粥三色軟飯番茄面包雞蛋湯甜椒炒綠豆芽什錦蛋絲雞蛋魚肉什錦燴飯胡蘿卜豬肉餅羅宋湯油菜豆腐胡蘿卜香菇燉雞肉豆角蛋炒飯小蛋餃肉松小饅頭水果慕斯番茄雙花豬肉炒茄絲豌豆肉丁軟飯小油菜魚丸湯豌豆炒蝦仁銀魚蔬菜餅蔬菜小雜炒胡蘿卜蝦仁炒面豬骨菠菜湯橘子燕麥甜餅蛋黃炒南瓜橙香小排牛奶銀耳木瓜湯玉米煎餅第三節(jié)新手媽媽問答寶寶喜歡邊吃邊玩怎么辦？必須要給寶寶改成一日三餐嗎？寶寶一日三餐的食物必須不一樣嗎？一日三餐外必須給寶寶加餐嗎？結(jié)束期的斷奶餐與寶寶斷奶后的正餐一樣嗎？怎么知道寶寶已經(jīng)吃飽了？寶寶吃飯不少，卻沒見怎么長肉是為什么？兒童醬油是不是更適合寶寶食用？寶寶拒絕喝牛奶怎么辦？寶寶不愛吃米，只愛吃面，有關(guān)系嗎？寶寶現(xiàn)在可以吃油炸食品嗎？第四節(jié)斷奶結(jié)束期營養(yǎng)飲食推薦表 chapter 6 斷奶期不適的飲食調(diào)理寶寶缺鋅怎么吃癥狀表現(xiàn)缺鋅的寶寶怎么吃家長請注意食療方案燕麥南瓜糊油菜海鮮粥牡蠣紫菜湯寶寶缺碘怎么吃癥狀表現(xiàn)缺碘的寶寶怎么吃家長請注意食療方案紫菜豆腐羹蝦皮小白菜湯海帶排骨湯寶寶缺鈣怎么吃癥狀表現(xiàn)缺鈣的寶寶怎么吃家長請注意食療方案豆腐雞蛋羹胡蘿卜鮮蝦餃番茄排骨湯寶寶貧血怎么吃癥狀表現(xiàn)貧血的寶寶怎么吃家長請注意食療方案雞肝芝麻粥木耳肉片湯紅豆薏米黑米粥寶寶濕疹怎么吃癥狀表現(xiàn)出濕疹的寶寶怎么吃家長請注意食療方案荸薺汁絲瓜粥山藥黃瓜汁寶寶水痘怎么吃癥狀表現(xiàn)出水痘的寶寶怎么吃家長請注意食療方案番茄橘子汁綠豆海帶湯薏米紅豆豆?jié){寶寶鵝口瘡怎么吃癥狀表現(xiàn)鵝口瘡的寶寶怎么吃家長請注意食療方案雙花湯西瓜皮蛋花湯蜂蜜銀耳羹寶寶腹瀉怎么吃癥狀表現(xiàn)腹瀉的寶寶怎么吃家長請注意食療方案薺菜飲小米胡蘿卜糊淮山蓮子粥寶寶積食怎么吃癥狀表現(xiàn)積食的寶寶怎么吃家長請注意食療方案白蘿卜粥番茄雞蛋湯洋蔥炒圓白菜寶寶便秘怎么吃癥狀表現(xiàn)便秘的寶寶怎么吃家長請注意食療方案芹菜白菜汁紅薯大米粥菠菜瘦肉粥寶寶發(fā)熱怎么吃癥狀表現(xiàn)發(fā)熱的寶寶怎么吃家長請注意食療方案西瓜汁粥綠豆汁荸薺瘦肉湯寶寶風(fēng)寒感冒怎么吃癥狀表現(xiàn)風(fēng)寒感冒的寶寶怎么吃家長請注意食療方案蔥豉湯紫蘇米糊姜糖水寶寶風(fēng)熱感冒怎么吃癥狀表現(xiàn)風(fēng)熱感冒的寶寶怎么吃家長請注意食療方案野菊蔥須湯金銀花粥薄荷粥寶寶咳嗽怎么吃癥狀表現(xiàn)咳嗽的寶寶怎么吃家長請注意食療方案木瓜百合汁荸薺雪梨汁芥菜粥杏仁米糊白蘿卜紫菜湯白蘿卜牛肉飯 chapter 7 家庭常用斷奶餐食材 斷奶中期（7～9 **節(jié)水果蘋果香蕉梨草莓山楂西瓜葡萄獼猴桃紅棗橙子橘子香瓜藍(lán)莓火龍果枇杷櫻桃第二節(jié)蔬菜、菌藻油菜西藍(lán)花芹菜大白菜胡蘿卜南瓜茄子番茄豌豆蓮藕黃瓜絲瓜冬瓜海帶木耳香菇第三節(jié)五谷雜糧、干果大米嬰兒米粉小米糯米薏米面粉玉米燕麥片紅豆綠豆黃豆紅薯芝麻核桃花生栗子第四節(jié)肉禽蛋奶豬肉牛肉雞肉雞肝鴨肉鴨血鱈魚鱸魚銀魚三文魚蝦雞蛋酸奶奶酪
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斷奶餐-翟桂榮每日指導(dǎo) 作者簡介
翟桂榮 北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師，中華醫(yī)學(xué)會產(chǎn)科專家 從事產(chǎn)科臨床工作30余年，對妊高征、妊娠期急重癥的診斷治療、并發(fā)癥的搶救與治療、胎兒宮內(nèi)監(jiān)測與診治經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長多胎妊娠的管理。被”好大夫在線”評為”網(wǎng)友心中好大夫”，被”三九健康網(wǎng)”評選為”網(wǎng)友好評婦產(chǎn)科十佳醫(yī)生”。
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