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腦適能

出版社：電子工業(yè)出版社出版時(shí)間：2016-06-01
開本： 32開 頁(yè)數(shù)： 344
中 圖 價(jià):¥52.4(3.8折) 定價(jià)  ¥138.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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腦適能 版權(quán)信息

腦適能 本書特色

如何保持頭腦敏捷、活化大腦，已經(jīng)成為現(xiàn)代人不可不知的養(yǎng)生秘籍。辛西亞•格林博士與科普作家麥可•史威尼，用科學(xué)的角度，以直觀易懂的筆觸，引領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)大腦運(yùn)作，書中包含許多對(duì)抗頭腦老化的訣竅，從坐在書桌前面就可以做的伸展操，到不管任何地方都可以做的冥想，更透過簡(jiǎn)易游戲與技巧，結(jié)合*新神經(jīng)科學(xué)，讓你在日常生活中，透過腦力練習(xí)加強(qiáng)記憶力、創(chuàng)造力，維持大腦健康不老化。這是一本結(jié)合了*新神經(jīng)科學(xué)和實(shí)用建議的書，任何希望在接下來的人生中繼續(xù)保持頭腦敏捷的人，都能從書中獲得有效的幫助。

腦適能 內(nèi)容簡(jiǎn)介

如何活到100歲仍然擁有清晰的思路和記憶力！特別收錄“頭腦體操”，強(qiáng)健自己的大腦！ 

腦適能 目錄

目錄**篇認(rèn)識(shí)你的腦 10**章健腦就會(huì)長(zhǎng)壽 14第二章腦細(xì)胞的運(yùn)作 26第三章腦的形式與功能 36第四章腦的演化 46第五章腦的發(fā)育 54第二篇讓腦部健康的方法 64第六章何謂健康的頭腦 68第七章感受世界 84第八章平衡與協(xié)調(diào) 108第九章詞匯與語(yǔ)言 130第十章注意力 154第十一章記憶術(shù) 174第十二章情緒與創(chuàng)造力 218第十三章做頭腦的主人 242第十四章全腦健康 264第三篇腦的未來 290第十五章提升腦力的化學(xué)藥物 294第十六章電子腦 306第十七章腦科學(xué)的前景 320名詞解釋 336延伸閱讀 338圖片出處 340
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腦適能 作者簡(jiǎn)介

麥可·史威尼，美國(guó)俄亥俄大學(xué) E.W. 斯克里普斯新聞學(xué)院教授，曾出版多本著作，包括國(guó)家地理學(xué)會(huì)的《大腦騙局》《腦：完整的心智》《和平：一個(gè)符號(hào)的傳記》和《美國(guó)國(guó)家地理完全求生手冊(cè)》。曾為海洋探險(xiǎn)家羅伯特·巴拉德2004年的“泰坦尼克號(hào)”探勘行動(dòng)撰寫新聞稿，并與巴拉德合著《重返“泰坦尼克號(hào)”》一書。

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