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靜下心來.找回自己

作者：慧聞著
出版社：民主與建設出版社出版時間：2016-09-01
開本： 32開 頁數(shù)： 226頁
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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靜下心來.找回自己 版權信息

靜下心來.找回自己 本書特色

心靜了，你的世界才會靜下來，才能找到真正屬于你的幸福《靜下心來，找回自己》都市身心靈修養(yǎng)實用書心靜則智生 心亂則愚起看淡，心情才好，看開，日子才美。心靜了，你的世界才會靜下來，才能找到屬于你的幸福。 每一篇故事都給人力量和溫暖，每一段文字都直抵心靈。閱讀別人的故事，演繹自己的人生；摒棄內(nèi)心的枷鎖與負累，福自常在，緣自會來。 ★一個人擺脫煩惱、克服困難的首要方法，唯有下靜下來，慢慢思索并找回*適合自己的辦法。 ★如何才能找回自己呢？盡心盡力做自己能做的，學自己應該學的，承擔自己應該承擔的，盡量的付出，從中不斷的修正自己，這就是找回自我*好的方法。 ★本書專注于人內(nèi)心修養(yǎng)，是一部溫暖數(shù)億人心靈的勵志作品。作者分章節(jié)講述“靜下來，是一種修行”“寧靜*美，安定*樂”“拾取信心，走出迷！钡劝藗讓人“靜下心來，找回自己”的方法和妙用。 ★本書以故事喻道理的方法直指每個人日常中所遇到的一些問題，讓讀者從點滴中修行頓悟，發(fā)現(xiàn)生命的真正意義，成為想成為的人！

靜下心來.找回自己 內(nèi)容簡介

看淡，心情才好，看開，日子才美。心靜了，你的世界才會靜下來，才能找到屬于你的幸福。 每一篇故事都給人力量和溫暖，每一段文字都直抵心靈。閱讀別人的故事，演繹自己的人生；摒棄內(nèi)心的枷鎖與負累，福自常在，緣自會來。 ★一個人擺脫煩惱、克服困難的首要方法，唯有下靜下來，慢慢思索并找回*適合自己的辦法。 ★如何才能找回自己呢？盡心盡力做自己能做的，學自己應該學的，承擔自己應該承擔的，盡量的付出，從中不斷的修正自己，這就是找回自我*好的方法。 ★本書專注于人內(nèi)心修養(yǎng)，是一部溫暖數(shù)億人心靈的勵志作品。作者分章節(jié)講述“靜下來，是一種修行”“寧靜*美，安定*樂”“拾取信心，走出迷茫”等八個讓人“靜下心來，找回自己”的方法和妙用。 ★本書以故事喻道理的方法直指每個人日常中所遇到的一些問題，讓讀者從點滴中修行頓悟，發(fā)現(xiàn)生命的真正意義，成為想成為的人！ 

靜下心來.找回自己 目錄

     目錄  靜下心來，找回自己  靜下來是一種修行 > 003 有煩心事時，先多往好處想想...003慢下來，才能找到生命的美...006練習靜下來是修行，能靜下來是福氣...008寧靜*美，安定*樂 > 011 世人的痛苦，常常是把得失看得太重...011如何才能獲得自己內(nèi)心的寧靜...015得失本來自心，看淡失去能避免更多失去...018勇敢能幫你找回自己，收獲幸福 > 022 你的快樂，需要敞開心扉...022迷了路，用心尋找方向...024內(nèi)心寧靜，夢想是你的寶貝...026 拾取信心，走出迷茫 自信是你人生*好的選擇 > 031 自信因感覺而生，自卑因感覺而滅...031當你迷茫的時候就是你該改變的時候...034什么處境下都不能忘了自信...036自信樂觀，能幫你跨越千難萬險 > 039 樂觀的心態(tài)能夠幫助你東山再起...039簡單化，能幫你擺脫心靈的污染...042走出抑郁的陰影...045自信的人生*強大 > 051 別讓自卑絆住腳步...051跳脫思維定勢，定會眼界大開...054信心強大，你就是巨人...056 裝得住糊涂，尋得著靜處 生活中要學會裝糊涂 > 063 懂得適時收斂鋒芒...063為小事抓狂不值得...065瑣碎小事不必太較真...068用平和的心看世界 > 071 讓心平和，波瀾不驚...071寵辱不驚，做人要穩(wěn)住心氣...074不必在意別人的看法...077恬靜安然是人生*美 > 080 無論失意和得意，都請你選擇淡定...080成功路上不妨時時來點悠閑...083在心中種一棵“忘憂草”...086 在困境中，不慌不忙變堅強 面對困境不要逃避 > 091 逆境中，才能認清自己...091社會不會主動遷就你...094腳踏實地，不折騰*容易成功...096在困境中不能止步 > 101 有壓力，才有成長...101挫折帶來痛苦，痛苦留下教訓...103在瑣碎事中打磨自己...105堅持自我終有收獲 > 109 一勤天下無難事...109扎扎實實地培養(yǎng)自己的本領...114用平常心，戰(zhàn)敗生活中的挫折...117 能說服自己的人，才會內(nèi)心澄凈 有一種美叫自知之明 > 123 大師的自知之明...123和自己的心靈對話...125還你心靈澄澈...127你要學會認識自己 > 130 生氣是拿別人的錯誤懲罰自己...130用自己做鏡子，從自己身上找問題...133嫉妒是人生的毒藥...135不要把自己當作大人物...138只要能認識自己，便什么也不會失去...141認識自己才能不辜負人生 > 144 靠自己拯救自己...144突然間，發(fā)覺*難擊敗的對手竟是自己...147別讓自負提前注定了你的失敗...149自己覺得幸福才是真的幸福...152 在寂靜中修行，在孤獨中成長 每個寂靜的時刻都是成長的時刻 > 157 時時清掃心靈的垃圾...157走自己的路，讓別人去說吧...160這一切都會過去...163選擇寂靜，能幫你克服負面情緒 > 165 少一分抱怨，多一分自省...165欲望太盛心難靜...168只要擺脫自卑，你也一定能...171如何化解人生“七苦”...173學會寬容，忘記仇恨...175每一個人都值得你尊重...178不怕孤獨，能幫你成就未來 > 181 看清自己，成功不等于成長...181用專注的心成就你自己...186你的孤獨無人可替...187 回歸初心，見證人生的美麗 有一顆歸零的初心 > 193 大不了從頭再來...193每天想象自己從零開始...196試著用一顆童心去感受生活...198*佳的生活狀態(tài)是從零開始...202與生活簡單相處，陽光生活 > 206 簡單的生活溢滿快樂...206心中有陽光，每天擁有一個全新的太陽...210關注自己的優(yōu)點...213多給自己積極的心理暗示...216失去多少不要緊，要緊的是你要能找回失去的自己 > 219 社會在前進，心靈卻已荒蕪...219心閑歲月長，你要學會忙里偷閑...222忘記過去，重新開始...225 
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靜下心來.找回自己 作者簡介

慧聞，著名詩、書、畫僧，南岳大廟佛教組負責人，衡陽市政協(xié)委員，北京大學訪問學者，北京大學哲學系研 究生班結(jié)業(yè)，中國人民大學佛教藝術研究生研究員、副所長，“三德講堂”和“人間一日禪”創(chuàng)辦人，長期致力于 佛學研究與傳播，對當下人生問題有諸多深刻思考，對解脫大眾煩惱提出了許多實修的法門，被業(yè)內(nèi)褒譽為“心 靈導師”。

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