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不做

作者：辻信一
出版社：江西人民出版社出版時(shí)間：2016-08-01
開本： 32開 頁數(shù)： 216
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不做 版權(quán)信息

不做 本書特色

“過剩”是當(dāng)今這個(gè)社會(huì)的特征，F(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏也變得越來越快，每個(gè)人的記事本上面寫滿了“要做”的事項(xiàng)。殊不知，我們?cè)谟浭卤旧厦鎰澋粢豁?xiàng)完成的事的同時(shí)，也會(huì)添加更多“要做”的事。日復(fù)一日，“要做的事”像滾雪球一樣越積越多，壓得我們無法喘息。我們應(yīng)該在“要做”的事的旁邊，建立一個(gè)“不做”的列表。它正好與“要做”的事情相反，上面寫滿了不做的事情。比如，“不戴手表”，不必每天都匆匆忙忙，用心去感受時(shí)間的流逝；“不使用一次性筷子”，隨身攜帶一雙自己專屬的筷子，為保護(hù)環(huán)境做一份小小的貢獻(xiàn)，等等。由此來慢慢享受生活，讓自己變得更加幸福。

不做 內(nèi)容簡介

當(dāng)代社會(huì)，“快速”正在主導(dǎo)我們的價(jià)值觀，我們所有的精力都傾注在如何將事情做得“更快”“更好”上，我們疲于奔命，我們漸漸透不過氣……而“不做”正是我們?yōu)榱私夥抛约憾鴦?chuàng)造的生活宣言。 練習(xí)“不做”，感受“不做”為生活帶來的美好。本書用另一種方式、另一種態(tài)度，呈獻(xiàn)給你“不做”的美好生活提案。 

不做 目錄

簡目前言**章從“要做”列表到“不做”列表第二章給“不做”的事情列個(gè)表第三章“不做”的減法思維第四章面向未來的“不做”列表第五章從“不做”中誕生的力量結(jié)語  細(xì)目前言**章從“要做”列表到“不做”列表忙碌的日本人 “要做”的事無限增加 做一個(gè)不被列表牽著走的人 什么是“時(shí)間管理” 和時(shí)間重新做朋友 什么是想做的事，什么是必須做的事 遺愿清單 人生就是競爭？ 競爭的本質(zhì)是“快即勝” 從“不做”開始 職場精英的“不做”列表 “不做無用功”的無用功是什么 普通人的“不做”列表 道教的無為 “不做”和“在做” 專欄：“不做”的名言集一 第二章給“不做”的事情列個(gè)表不說“絕對(duì)” 不依賴手表 不浪費(fèi)上廁所的時(shí)間 不用一次性用品 不趕車 不吝嗇睡眠時(shí)間 不看電視 吃飯時(shí)不談工作 不用自動(dòng)販賣機(jī) 今天不做明天的事 專欄：“不做”的名言集二 第三章“不做”的減法思維減少東西，創(chuàng)造一個(gè)心情舒暢的空間 東西太多會(huì)讓人感覺疲勞整個(gè)地球都“要做”過剩 走出“過剩”世界的方法 不要固執(zhí)于“不做” 擺脫加法模式 減法改善生活質(zhì)量 制作 zoony 列表的方法 享受不便帶來的快樂 專欄：“不做”的名言集三 第四章面向未來的“不做”列表不催促自己和他人 不浪費(fèi)上廁所的時(shí)間 不要把雜事扔進(jìn)垃圾箱 不過分察言觀色不考試 不學(xué)任何新東西—亞歷山大健身法的智慧 不勉強(qiáng)提高干勁 不要急于前行 “不努力”和“不放棄” 不能失去更多 不留遺產(chǎn)專欄：“不做”的名言集四 第五章從“不做”中誕生的力量認(rèn)真暫停“要做” 時(shí)間的圣域在哪？ 從空間的世界到時(shí)間的世界—從“要做”到“存在” “存在”社會(huì)與“要做”社會(huì) 當(dāng)“要做”愈發(fā)瘋狂之后 追求幸福就是幸福？ 珍惜“眼前的東西” “要做”社會(huì)舍棄的東西 只需要“存在”的世界商業(yè)中“弱”的力量 描繪人生的拋物線 內(nèi)在修養(yǎng) “做”和“成為” 從“成長”到“培育”，從“治愈”到“自愈” 相信等待的力量 *適宜“不做”的地方 *后再一次回到“顛倒的國家” 結(jié)語
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不做 作者簡介

辻信一，文化人類學(xué)者，環(huán)境活動(dòng)家，明治學(xué)院大學(xué)國際學(xué)部教員，自稱樹懶教授。他在以“慢生活”“國民總幸福量”“燭光之夜”等為關(guān)鍵詞展開環(huán)境與文化運(yùn)動(dòng)同時(shí)，還提倡與環(huán)境共生型的“慢工作”。東日本大地震之后，展開“開創(chuàng)POST 3·11”的活動(dòng)。著有《慢，理想的生活提案》等。

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