大家的防災(zāi)應(yīng)急手冊(cè) 版權(quán)信息
- ISBN:9787536482951
- 條形碼:9787536482951 ; 978-7-5364-8295-1
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大家的防災(zāi)應(yīng)急手冊(cè) 本書(shū)特色
本書(shū)根據(jù)在日本“3?11”大地震中瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)的“4部防災(zāi)博客”編繪。由日本從事防災(zāi)、危機(jī)管理的專家團(tuán)隊(duì)鼎力相助并審定。書(shū)中包括各種自然災(zāi)害發(fā)生前的征兆,災(zāi)害突發(fā)時(shí)自救互救的應(yīng)急逃生細(xì)節(jié)。圖文對(duì)照、資料詳實(shí)、簡(jiǎn)單易行、可操作性強(qiáng)。該書(shū)日文版自出版以來(lái)穩(wěn)居日本亞馬遜防災(zāi)圖書(shū)榜單,在日本多次再版。 本書(shū)采用日本近年流行的四格漫畫(huà)形式,近千幅彩色漫畫(huà)與文字對(duì)照,詳細(xì)解答了地震、海嘯、臺(tái)風(fēng)、泥石流、滑坡、塌陷、暴雨、火災(zāi)、液化、雷擊、龍卷風(fēng)、雪崩等自然災(zāi)害來(lái)臨前的征兆,突發(fā)時(shí)的規(guī)律以及怎樣緊急避險(xiǎn)逃生、自救互救的技巧,包括生存技巧、心理救援等正確方法。其中很多防災(zāi)措施和經(jīng)驗(yàn)值得我國(guó)家庭、學(xué)校、學(xué)生密切關(guān)注和借鑒。本書(shū)也可作為家庭、學(xué)校實(shí)用防災(zāi)的**手冊(cè)和防災(zāi)演練用書(shū)。
大家的防災(zāi)應(yīng)急手冊(cè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
面對(duì)自然災(zāi)害的頻繁肆虐,人們應(yīng)該怎樣正確應(yīng)對(duì)? 災(zāi)害來(lái)臨前有什么征兆?災(zāi)害突發(fā)時(shí)又如何避險(xiǎn)逃生?假如你在家里,在教室里、或者在商場(chǎng)、在電梯上,在街道上、甚或在洗澡……*重要的是:在各種場(chǎng)合遇到突發(fā)災(zāi)害,你知道應(yīng)該怎么辦嗎?讓本書(shū)告訴你:必須先做什么,后做什么,不能做什么! 父母平時(shí)應(yīng)該和孩子進(jìn)行哪些防災(zāi)訓(xùn)練?遇到暴雨、臺(tái)風(fēng)、龍卷風(fēng)、暴雨、雷電、火災(zāi)、水災(zāi)、滑坡、泥石流、地陷、雪崩時(shí)應(yīng)該怎樣自救?讓本書(shū)告訴你:必須首先要做什么,再做什么,不能做什么! 如何儲(chǔ)備飲用水和食品?急救箱中應(yīng)該放些什么?怎樣應(yīng)對(duì)輻射和放射能?怎樣應(yīng)對(duì)災(zāi)難后的心理創(chuàng)傷?怎樣進(jìn)行災(zāi)難后的心理護(hù)理?怎樣應(yīng)對(duì)趁災(zāi)犯罪?怎樣向受災(zāi)地提供援助方法?……讓本書(shū)告訴你:應(yīng)該這樣做,不應(yīng)該那樣做! 本書(shū)旨在通過(guò)通俗易懂的文圖對(duì)照形式,讓諸如以上問(wèn)題獲得正確的答案。向讀者傳遞正確的防災(zāi)逃生應(yīng)急方法,教給讀者在各種災(zāi)害突發(fā)的情況下掌握自救互救的逃生本領(lǐng)。 對(duì)我國(guó)讀者來(lái)說(shuō),書(shū)中有很多防災(zāi)技巧和預(yù)險(xiǎn)細(xì)節(jié)與家庭直接相關(guān),防災(zāi)措施和經(jīng)驗(yàn)簡(jiǎn)單易行又切實(shí)可行,值得學(xué)校、家庭和廣大讀者密切關(guān)注和借鑒。
大家的防災(zāi)應(yīng)急手冊(cè) 目錄
緒論世界上20%以上的大地震發(fā)生在日本震級(jí)和烈度有什么不同?地震會(huì)引起很多災(zāi)害出人意料的災(zāi)害每年都會(huì)發(fā)生災(zāi)害來(lái)臨時(shí)請(qǐng)用自己的頭腦進(jìn)行判斷1.平時(shí)就要為突發(fā)地震和災(zāi)害做準(zhǔn)備固定家具平時(shí)就注意整理危險(xiǎn)的餐具架確保救命水的方法平時(shí)就要整理藥品和藥品筆記廚房中要儲(chǔ)存必要的食品儲(chǔ)備好應(yīng)對(duì)過(guò)敏的食品養(yǎng)成不丟棄洗澡水的習(xí)慣養(yǎng)成用塑料瓶?jī)?chǔ)備防災(zāi)用水的習(xí)慣避難所的種類不同,其作用也不同收容避難所有人數(shù)限制平時(shí)就要熟悉周邊環(huán)境確定緊急情況發(fā)生時(shí)全家人的集合地點(diǎn)發(fā)生緊急情況別忘了提醒老弱病殘者檢查一下自家附近的給水設(shè)備確認(rèn)民間的微型防災(zāi)井永遠(yuǎn)隨身攜帶的小型防災(zāi)用品去看看*新的防災(zāi)用品發(fā)生緊急情況時(shí)有用的手搖充電器小孩也可方便使用的多口袋背心按照家庭成員人數(shù)準(zhǔn)備防災(zāi)應(yīng)急包防災(zāi)應(yīng)急包里應(yīng)該裝入什么物品呢?了解地震保險(xiǎn)不會(huì)爆胎的自行車輕松實(shí)現(xiàn)緊急情況下的暢行預(yù)防魚(yú)缸水槽漏電的危險(xiǎn)多種多樣的“抗震避難所”2.發(fā)生地震時(shí)地震發(fā)生時(shí)請(qǐng)勿堅(jiān)持回家地震發(fā)生時(shí)保護(hù)頭部的要領(lǐng)確保逃跑的出口暢通“不要馬上出去”這個(gè)常識(shí)根據(jù)具體情況而定地震時(shí)要確保腳下的安全發(fā)生緊急情況應(yīng)先關(guān)閉電源如果被埋在瓦礫里應(yīng)該怎樣做非常時(shí)期要確認(rèn)孩子的交接方式提供飲水、衛(wèi)生間和災(zāi)害信息的“回家援助站”記住災(zāi)害專用留言撥號(hào)盤(pán)的使用方法通過(guò)微博確認(rèn)家人朋友是否平安發(fā)生緊急情況時(shí)有用的三角聯(lián)絡(luò)法 根據(jù)地震狀況采取對(duì)策 在電影院和劇院時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策 在封閉的娛樂(lè)設(shè)施時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在海岸上時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在山上時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在公司時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在地下街道時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在乘車時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在辦公區(qū)時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在浴室時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在開(kāi)車時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在高速公路上時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在超市時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在體育場(chǎng)時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在自動(dòng)扶梯上時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在電梯內(nèi)時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?在候車室時(shí)根據(jù)地震狀況采取對(duì)策?下大雪時(shí)地震時(shí)請(qǐng)勿靠近圍墻地震發(fā)生時(shí)的煤氣安全對(duì)策廢舊物品也可以用于防備地震 3.發(fā)生火災(zāi)時(shí)記住滅火器的使用方法從火災(zāi)的煙霧中安全出逃小心易燃火的化纖服裝造成嚴(yán)重?zé)隣C傷 4.發(fā)生海嘯時(shí)“發(fā)生海嘯時(shí)請(qǐng)各自逃跑” 如果水井里的水變干了就是海嘯要來(lái)了山中也會(huì)發(fā)生海嘯5.突發(fā)多種自然災(zāi)害時(shí)暴雨、液化、泥石流、滑坡、雷擊、臺(tái)風(fēng)、龍卷風(fēng)、雪崩了解所報(bào)道的雨量根據(jù)房屋地勢(shì)應(yīng)采取的防風(fēng)防洪對(duì)策下傾盆大雨時(shí)駕駛的危險(xiǎn)下暴雨時(shí)請(qǐng)勿靠近河流下大暴雨時(shí)危險(xiǎn)處處存在下大暴雨要控制家庭排水以減輕下水道負(fù)擔(dān)泥石流的前兆了解滑坡的前兆調(diào)查住宅用地以前是湖泊還是山谷山體滑坡的前兆和緊急避險(xiǎn)對(duì)策用自制的吸水沙包防止屋內(nèi)浸水防備臺(tái)風(fēng)的對(duì)策防備龍卷風(fēng) 室外 防備龍卷風(fēng) 室內(nèi) 了解有液化現(xiàn)象土地的風(fēng)險(xiǎn)和歷史躲避雷擊的重要注意事項(xiàng)逃離雪崩6.停電對(duì)策停電之前就要作好準(zhǔn)備徹底省電的方法發(fā)生緊急情況時(shí)有用的自制油燈 停電時(shí)使用頭燈和熒光圈非常方便冰箱的停電對(duì)策想方設(shè)法利用時(shí)間差節(jié)約用電防暑對(duì)策和省電方法7.應(yīng)對(duì)緊急情況的18種制作方法塑料瓶蓋變成淋浴器平日舍棄的報(bào)紙?jiān)诜浅r(shí)期能派上大用場(chǎng)保鮮膜的多種用途緊急自制嬰兒用尿布手工制作嬰兒擦尿布用塑料瓶制作蒼蠅誘捕器手工制作衛(wèi)生巾應(yīng)對(duì)緊急情況制作野營(yíng)時(shí)也可以放心睡覺(jué)的睡袋自制當(dāng)做墻壁使用的更衣篷隨處皆可使用的連褲襪自古以來(lái)的萬(wàn)能薄棉布穿雨衣可以避免很多危害腳冷時(shí)用熱用塑料瓶代替腳爐牛仔夾克頃刻間變成嬰兒背帶用圍裙代替嬰兒座椅安全帶用牛奶盒制作湯匙用瓦楞紙板制作桌子用瓦楞紙板制作室內(nèi)鞋8.應(yīng)對(duì)緊急情況的烹調(diào)方法用一根湯匙打開(kāi)罐頭停水時(shí)巧用廚具進(jìn)行烹飪加工 用剩飯做成的“α米”可以保存半年想方設(shè)法做不用火的飯菜用鋁皮罐頭盒制作小爐灶用防災(zāi)專用可煮保鮮袋煮米飯自制不用燃料又安全的烹飪保溫箱9.非常時(shí)期的衛(wèi)生、身體狀況管理災(zāi)害專用廁所和便攜式廁所準(zhǔn)備自用的簡(jiǎn)易廁所 緊急時(shí)用報(bào)紙和塑料袋制作簡(jiǎn)易廁所在自家院內(nèi)挖掘廁所及防臭對(duì)策低體溫癥的緊急應(yīng)對(duì)方法骨折的應(yīng)急處理措施三角巾包扎的使用方法①三角巾包扎的使用方法②怎樣轉(zhuǎn)移無(wú)意識(shí)的傷者怎樣轉(zhuǎn)移有意識(shí)的傷者非常時(shí)期更要重視口腔衛(wèi)生無(wú)法刷牙時(shí)怎樣清潔口腔刺激唾液分泌按摩方法睡覺(jué)時(shí)請(qǐng)摘下假牙節(jié)約水的洗澡方法不用水的洗頭方法懷疑食物中毒的應(yīng)對(duì)方法怎樣及時(shí)應(yīng)對(duì)中暑出現(xiàn)地震后遺癥的對(duì)策液化可能導(dǎo)致平衡感錯(cuò)亂救助溺水者的應(yīng)急方法為了救人必須立即行動(dòng)10.非常時(shí)期的心理護(hù)理受災(zāi)后3周是人類精神急劇惡化的高危期不愿相信地震發(fā)生的心病心靈震災(zāi) 只有一個(gè)人幸存時(shí)①心靈震災(zāi) 只有一個(gè)人幸存時(shí)②通過(guò)輕敲按摩讓心情平靜吧一個(gè)人也可以做的輕敲按摩需要兩個(gè)人進(jìn)行的輕敲按摩通過(guò)放松身體來(lái)舒緩緊張的情緒吧釋放悲痛就盡情地哭出來(lái)吧養(yǎng)成面對(duì)未來(lái)努力微笑的習(xí)慣小心情緒傳染哦11.放射能對(duì)策放射能的基本知識(shí)放射能無(wú)法被看到的恐怖之處保護(hù)自己免受放射能之害 室外保護(hù)自己免受放射能之害 室內(nèi)除去食品中放射性物質(zhì)的方法不要相信可疑的信息要注意孩子的不安情緒哦12.避難生活中的智慧準(zhǔn)備好緊急聯(lián)絡(luò)卡是否收容寵物視避難所而定預(yù)防“經(jīng)濟(jì)艙癥候群”為了高質(zhì)量的睡眠盡自己的*大的努力用瓦楞紙板制作屏風(fēng)確保個(gè)人隱私在避難所每個(gè)人都都擔(dān)當(dāng)一個(gè)角色推舉具有領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的人為避難所領(lǐng)導(dǎo)者向救災(zāi)的英雄們表達(dá)敬意和感謝避難時(shí)要克服陌生人障礙避免錯(cuò)誤使用小型發(fā)電機(jī)關(guān)注災(zāi)害FM(臨時(shí)災(zāi)害廣播電臺(tái))利用口頭相傳的力量保持和家鄉(xiāng)的聯(lián)系13.應(yīng)對(duì)趁災(zāi)犯罪的對(duì)策非常時(shí)期應(yīng)比平時(shí)更要加強(qiáng)警戒小心狙擊女性的罪犯小心地震詐騙14.向受災(zāi)地提供援助的方法援助物資要貼上物品標(biāo)志志愿者需要具備的基本心理素質(zhì)和物質(zhì)準(zhǔn)備把自己的煩惱告訴志愿者吧默默地表達(dá)自己的技能吧受人歡迎的援助物質(zhì)是什么呢? 恢復(fù)受災(zāi)時(shí)被弄臟的照片盡其所能默默地幫助受災(zāi)的人們吧數(shù)據(jù)來(lái)源?參考文獻(xiàn)我家的“3?11”信息
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大家的防災(zāi)應(yīng)急手冊(cè) 作者簡(jiǎn)介
親歷過(guò)日本兩次大地震的作者草野,不僅是一位知識(shí)女性、也是婦女、兒童雜志的插圖畫(huà)作者,更是一位堅(jiān)持進(jìn)行了16年防災(zāi)訓(xùn)練的賑災(zāi)志愿者。在日本“3?11”大地震中,她搜集資料,到災(zāi)區(qū)實(shí)地采訪驗(yàn)證,在網(wǎng)上發(fā)布“4部防災(zāi)博客”,受到日本廣大民眾高度關(guān)注和瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。作者在本書(shū)編寫(xiě)過(guò)程中得到了日本防災(zāi)危機(jī)管理專家團(tuán)隊(duì)的鼎力支持。