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聰明寶寶的營養(yǎng)餐2880例

聰明寶寶的營養(yǎng)餐2880例

出版社：新疆人民衛(wèi)生出版社出版時間：2016-12-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 288
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聰明寶寶的營養(yǎng)餐2880例 版權(quán)信息

聰明寶寶的營養(yǎng)餐2880例 本書特色

本書針對0～6歲寶寶各時期的腸胃消化吸收特點，分階段為寶寶制定飲食方案。書中從0～1歲寶寶的輔食開始，又包含1～3歲和4～6歲寶寶的營養(yǎng)餐，涵蓋了主食、湯品、菜肴等多個類別，以滿足寶寶多樣化的需求，媽媽換著做，寶寶更愛吃。

聰明寶寶的營養(yǎng)餐2880例 內(nèi)容簡介

本書共分為0-1歲奶娃娃斷奶記 ; 1-3歲聰明寶寶喂養(yǎng)經(jīng) ; 4-6歲聰慧孩子健康營養(yǎng)食譜 ; 0-6歲益智寶寶功能性食譜 ; 0-6歲聰明寶寶常見病飲食調(diào)養(yǎng)五章, 其主要內(nèi)容包括: 制作輔食需要準備的工具 ; 添加要點等。

聰明寶寶的營養(yǎng)餐2880例 目錄

Chapter 1 0-1歲奶娃娃斷奶記 002 制作輔食需要準備的工具 003添加要點 004 寶寶輔食添加時間表 005 添加輔食時應該注意什么 3-4個月寶寶斷奶預備——從流質(zhì)型輔食開始 菠菜水 胡蘿卜蜜棗水 蘋果汁 胡蘿卜汁 鮮果時蔬汁 黃瓜汁 西紅柿汁 橘子汁 獼猴桃汁 馬蹄汁 西瓜汁 雪梨汁 大米湯 山楂水 紅棗蘋果漿 玉米奶糊 黑米漿 5-6個月斷奶初期——吞咽型輔食的加入 香瓜汁 奶香芹菜湯 水果藕粉羹 奶香藕粉 栗子奶糊 香蕉奶糊 青菜糊 魚肉糊 銀耳糊 洋蔥糊 奶香芝麻糊 美味黃魚羹 銀耳鴨蛋糊 蛋黃泥 三文魚泥 雞汁土豆泥 7-8個月斷奶進行時——蠕嚼型輔食的嘗試 核桃紅棗羹 紅棗栗子湯 香蕉甜橙汁 蔬菜濃湯 三鮮玉米羹 時蔬羹 豌豆糊 豆腐糊 魚肉香糊 芝麻米糊 紅薯碎米粥 紅薯蘋果泥 西紅柿豬肝泥 什錦果泥 甜蜜三色泥 芋頭玉米泥 9-10個月斷奶后半段——細嚼型輔食漸進期 藍莓山藥泥 牛奶豌豆泥 山藥南瓜羹 蛋黃菠菜泥 西藍花土豆泥 草莓土豆泥 燉魚泥 薯泥魚肉 原味蝦泥 核桃扁豆泥 土豆豌豆泥 豬胰泥 西瓜甜粥 果味麥片粥 鮮蝦花蛤蒸蛋羹 魚肉蛋花粥 11-12個月斷奶結(jié)束——輔食品種更豐富 香甜翡翠湯 香菇雞肉球湯 菠菜蛋黃粥 紫米糊 小米芝麻糊 藕粉糊 蘿卜糯米糊 魚肉拌茄泥 炒紅薯泥 大米紅豆軟飯 清蒸豆腐丸子 蒸魚餅 糊南瓜 豬肝丸子 碎菜牛肉 豆腐蒸蛋 清燉魚湯 魚泥西紅柿豆腐 …… Chapter 2 1-3歲聰明寶寶喂養(yǎng)經(jīng) Chapter 3 4～6歲聰慧孩子健康營養(yǎng)食譜 Chapter 4 0-6歲益智寶寶功能性食譜 Chapter 5 0-6歲聰明寶寶常見病飲食調(diào)養(yǎng)
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聰明寶寶的營養(yǎng)餐2880例 作者簡介

孫晶丹，碩士，高級營養(yǎng)師、國際藥膳師。畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養(yǎng)培訓創(chuàng)始人之一。從事臨床營養(yǎng)、學生營養(yǎng)工作多年，在營養(yǎng)、運動、心理、藥膳及養(yǎng)生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經(jīng)驗。

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