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生活中的行為心理學(xué)

作者：行者
出版社：民主與建設(shè)出版社出版時(shí)間：2017-06-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 312
中 圖 價(jià):¥12.5(3.0折) 定價(jià)  ¥41.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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生活中的行為心理學(xué) 版權(quán)信息

生活中的行為心理學(xué) 本書特色

細(xì)細(xì)品味周淑華著的《生活中的行為心理學(xué)》，它會(huì)告訴你心理定律的無窮奧妙，還會(huì)教你輕松運(yùn)用知識(shí)幫助自己實(shí)現(xiàn)飛躍式的發(fā)展。它將深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通于一個(gè)個(gè)妙趣橫生、飽含人生哲理的故事中，它形象分析了行為背后的心理動(dòng)機(jī)，深入淺出地提煉了心理學(xué)定律給我們的啟示，以指導(dǎo)我們?cè)谏钪懈玫刳吚芎Α．?dāng)你讀完此書，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)：原來心理學(xué)并非艱澀難懂，并非抽象得難以捉摸，只要細(xì)細(xì)品讀，就能充分掌握。 本書是為非專業(yè)人士準(zhǔn)備的心理學(xué)普及性讀物，通俗易懂，貼近生活，以心理學(xué)的角度，從現(xiàn)實(shí)生活中*常見的案例出發(fā)，幾乎涉及到了生活的所有層面，用通俗的語言向讀者介紹與工作、生活密切相關(guān)的心理學(xué)常識(shí)、法則，以及正確觀察事物、思考問題、認(rèn)識(shí)自我的方法，對(duì)一些常見的心理現(xiàn)象進(jìn)行闡述和分析，對(duì)一些心理誤區(qū)進(jìn)行解釋和指導(dǎo)，從而使人們的心理達(dá)到健康、積極、穩(wěn)定的狀態(tài)。

生活中的行為心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書主要內(nèi)容包括: 用樂觀心態(tài)面對(duì)生活、不生氣的選擇、尋找生命中的快樂、有貪心就會(huì)有痛苦、我們到底要什么、沒有感恩、就沒有快樂、試著去愛你不喜歡的人、別為瑣事煩惱等。

生活中的行為心理學(xué) 目錄

用樂觀心態(tài)面對(duì)生活
不生氣的選擇
尋找生命中的快樂
有貪心就會(huì)有痛苦
我們到底要什么
沒有感恩，就沒有快樂
試著去愛你不喜歡的人
別為瑣事煩惱
每天給自己一個(gè)希望
快樂是心靈的天堂
扮演好自己的角色
別把壞情緒傳過來
把煩惱寫在紙上
向下比較
清理心靈花園中的雜草
把喜怒哀樂裝在兜里
人生難得糊涂
在心中種一株向日葵
好心情可以裝出來
守住內(nèi)心的寧靜
別為打翻的牛奶哭泣
把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力
用樂觀的心情攻克難關(guān)
不抱怨，提高你的逆境商數(shù)
成功并不是想象的那么復(fù)雜
輸?shù)闷鸩拍苴A得起
危機(jī)就是轉(zhuǎn)機(jī)
拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也拋棄他
活到老，學(xué)到老
興趣是求知*好的老師
心志專一，才會(huì)事有所成
贊美是束溫暖的陽光
尋找別人感興趣的話題
表達(dá)出你的誠實(shí)與熱情
傾聽一下別人的心聲
說話要有“氣勢(shì)”
向批評(píng)致謝
笑著迎接別人的誤會(huì)
丟臉，其實(shí)是一種磨煉
用熱情打動(dòng)別人
有時(shí)候，示弱一下
寬容別人，就是善待自己
適當(dāng)?shù)爻源祝寪矍楦篮?br />放下，即快樂
花點(diǎn)心機(jī)，才能留住人心
讓家變成*溫暖的地方
愛上缺點(diǎn)
得到的就是*好的
嘮叨是愛情的墳?zāi)?br />愛面子是性格上的缺陷
相信自己，相信成功
患得患失，失去的是機(jī)遇
心胸狹窄的悲哀
搬開拖延的絆腳石
學(xué)會(huì)忍耐
讓快樂成為一種工作習(xí)慣
取悅你的老板
如果我是老板會(huì)怎樣
做自己的“伯樂”
嫉妒別人，折磨的卻是自己
與其抱怨，不如好好反省
不把工作帶進(jìn)家
只要“心想”，就會(huì)“事成”
做自己喜歡的事情
做一些別人沒有做過的事
用信心去敲門
面對(duì)“退換”，用點(diǎn)耐心
把話說到他人心坎里去
讓他戀上你
讓顧客高興地去“上當(dāng)”
賺錢不是人生的唯一目標(biāo)
對(duì)待財(cái)富的正確心態(tài)
自己就是金錢的主人
改掉揮霍金錢的習(xí)慣
與他人一起分享財(cái)富
貪婪是一口陷阱
務(wù)實(shí)是賺錢的起點(diǎn)
心病還需心藥醫(yī)
減輕壓力的幾種方法
給自己的心情放個(gè)假
學(xué)做自己的心理醫(yī)生
千金難買一笑
展開全部

生活中的行為心理學(xué) 節(jié)選

　　《生活中的行為心理學(xué)》：　　用樂觀心態(tài)面對(duì)生活　　現(xiàn)代社會(huì)，隨著生活節(jié)奏的加快，人的壓力越來越大，老人的贍養(yǎng)，工作的安排，家庭的壓力，子女的就業(yè)，兒女的嫁娶，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，人際的交往等等，無不侵?jǐn)_打攪著我們的生活。無奈、煩躁、憂慮、彷徨，甚至悲傷、絕望。把我們團(tuán)團(tuán)圍住，也使得我們?cè)絹碓狡v。在工作、家庭雙重重?fù)?dān)的壓力下，我們變得老了許多。我們?cè)诓蛔杂X地跟同學(xué)、同事的比較之中變得悲觀，變得消極，變得不知道如何處理我們的情緒！　∑鋵(shí)生活中諸多的不如意，我們沒必要過多地計(jì)較個(gè)人的得與失；把心放寬，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活永遠(yuǎn)是陽光明媚的春天。　　《魯濱遜漂流記》里面的主人公魯濱遜·克羅索，被海浪帶到一個(gè)荒無人煙的小島上，度過了漫長(zhǎng)的二十六年！　◆敒I遜被送到小島上的**天，他列出了兩份清單，一份列出自己的不幸以及面對(duì)的困難，另一份是列出自己的幸運(yùn)以及擁有的東西。他在**份清單上寫了“流落荒島，擺脫困境已屬無望”。第二份清單上寫船上人員，除了我以外全部葬身海底。魯濱遜利用一切，改變了自己的命運(yùn)，利用槍、陷阱捕捉獵物；自己搭建房子，這些奇跡般的生活讓魯濱遜不至于餓死，這些生活的起因都是那兩份清單！　◆敒I遜的故事是我們從小就了解的故事，從他的身上我們可以提取一些我們可以學(xué)習(xí)到得地方。在日常生活中，面對(duì)問題時(shí)，可以先列兩份清單，寫一寫自己所擁有的，是否命運(yùn)真的如此不公；再來想想，凡事向好的方面著想，也就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們已經(jīng)過得很好了，我們已經(jīng)擁有了很多，我們的生活也已經(jīng)很幸福了，至少我們不用露宿街頭，忍饑挨餓。凡事樂觀地去想，就會(huì)打開自己的心結(jié)，更好地生活下去，心境也就會(huì)更加明朗！　》彩孪蚝玫姆矫嬷，并不是盲目樂觀，而是科學(xué)地對(duì)待困難和挑戰(zhàn)，從挫折和挑戰(zhàn)中尋找人生突圍的缺口和良機(jī)。仔細(xì)審視我們周圍普通人的生活和成長(zhǎng)、成功經(jīng)歷，不難發(fā)現(xiàn)，許多人的生活印證了這樣一事實(shí)：只有扎扎實(shí)實(shí)生活，正視現(xiàn)實(shí)、不甘沉淪、努力向前，任何困難都會(huì)被戰(zhàn)勝，任何逆境都會(huì)過去！　　有這樣一個(gè)家長(zhǎng)與孩子互動(dòng)的游戲：“凡事往好處想”的游戲！　寢寙柡⒆樱骸敖裉焐蠈W(xué)發(fā)現(xiàn)，口袋的十元不見了，請(qǐng)往好處想……”　　孩子回答：“還好不見的不是一百元……”　　父親回答：“撿到的人一定很高興……”　　媽媽問孩子：“今天上學(xué)后開始下起大雨，請(qǐng)往好處想……”　　孩子回答：“還好舅舅家住的近，可以幫我送傘……” 媽媽問孩子：“很用功的準(zhǔn)備期中考試，結(jié)果成績(jī)非常的不理想，請(qǐng)往好處想……”　　孩子回答：“還好不是期末考試……”　　這個(gè)游戲很有趣，凡事往好處想，整個(gè)心情就變得不一樣了。記得有個(gè)故事，一個(gè)女孩遺失了一支心愛的手表，一直悶悶不樂，茶不思、飯不想，甚至因此而生病了！　∩窀竵硖讲r(shí)問她：“如果有一天你不小心掉了十萬元錢，你會(huì)不會(huì)再大意遺失另外二十萬呢！”　　女孩回答：“當(dāng)然不會(huì)！薄　∩窀赣终f：“那你為何要讓自己在掉了一支手表之后，又丟掉了兩個(gè)禮拜的快樂！甚至還賠上了兩個(gè)禮拜的健康呢！”　　女孩如大夢(mèng)初醒般地跳下床來，說：“對(duì)！我拒絕繼續(xù)損失下去，從現(xiàn)在開始我要想辦法，再賺回一支手表！薄　∪松，本來就是有輸有贏，更是有挑戰(zhàn)性的，輸了又何妨。只要真真切切的為自己而活，這才叫做真正的生命。有些人就是因?yàn)椴豢辖邮苁聦?shí)重新開始以致越輸越多，終至不可收拾。凡事都向好的方面著想，是一種積極進(jìn)取的人生態(tài)度。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的形勢(shì)下，每個(gè)人都面臨挑戰(zhàn)，但更多的是機(jī)遇。向好的方面著想，就是弱化挑戰(zhàn)、放大機(jī)遇，以飽滿的精神迎接機(jī)遇、把握機(jī)遇！　酚^的人處處可見“青草池邊處處花”，“百烏枝頭唱春山”；悲觀的人時(shí)時(shí)感到“黃梅時(shí)節(jié)家家雨”，“風(fēng)過芭蕉雨滴殘”。　　一個(gè)心態(tài)正常的人可在茫茫的夜空中讀出星光燦爛，增強(qiáng)自己對(duì)生活的自信；一個(gè)心態(tài)不正常的人讓黑暗埋葬了自己且越葬越深！　∫虼，無論何時(shí)何地身處何境，都要用樂觀的態(tài)度微笑著對(duì)待生活，微笑是樂觀擊敗悲觀的有力武器。微笑著，生命才能將不利于自己的局面一點(diǎn)點(diǎn)打開！　∈刈酚^的心境：“不以物喜，不以己悲”；就能看遍天上勝景，覽盡人間春色！　　

生活中的行為心理學(xué) 作者簡(jiǎn)介

周淑華，女，山東人，1968年出生。1984年參加工作，1990年任濱州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)班主任，2000年任濱州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)副校長(zhǎng)。2006年任濱州市教育局教導(dǎo)處主任，任教期間，工作表現(xiàn)優(yōu)越，工作認(rèn)真，多次受到獎(jiǎng)勵(lì)與表彰。業(yè)余時(shí)間喜歡寫作文章，并將通俗心理學(xué)運(yùn)用到生活和工作中，取得了同行業(yè)的贊美。

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