書馨卡幫你省薪 2024個(gè)人購書報(bào)告 2024中圖網(wǎng)年度報(bào)告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >>
不完整的家-在破碎愛情里找回完整的自己

不完整的家-在破碎愛情里找回完整的自己

作者：胡可歆著
出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時(shí)間：2017-04-01
開本： 32開 頁數(shù)： 238
中 圖 價(jià):¥22.8(6.0折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購物車 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

不完整的家-在破碎愛情里找回完整的自己 版權(quán)信息

不完整的家-在破碎愛情里找回完整的自己 本書特色

面對(duì)出軌與背叛，你在憤怒、悲傷之余，面對(duì)迷茫的未來，或許會(huì)有各種妥協(xié)。
也許是自己不好，用自責(zé)來掩蓋真正的問題所在，卻不知不覺讓自己陷入了更痛苦的自卑；也許是太愛對(duì)方而無法離開。感情依附，并不是愛，有可能只是不了解自身真實(shí)需求時(shí)退而求其次的庇佑。擔(dān)心單親家庭會(huì)對(duì)孩子造成傷害。其實(shí)阻礙孩子身心發(fā)展的，并非破碎的家庭，而是父母自我的不完整。
每一段關(guān)系的結(jié)束，都是需要被哀悼的，但傷痛也需要你自己包扎與調(diào)理。唯有經(jīng)過這樣的歷程，才能擁有真正的自由與愛。
作者胡可歆，與你有著相同的經(jīng)歷。身為心理咨詢師的她，選擇正視自己的情緒，積極地自我療愈，走出傷痛，F(xiàn)在，她把這段找回完整自我的旅程分享給你，幫助你重新認(rèn)識(shí)自己，做出*適合的選擇，涅槃重生。

不完整的家-在破碎愛情里找回完整的自己 內(nèi)容簡介

無論我會(huì)成為什么樣子，都遠(yuǎn)比我現(xiàn)在可以想象的還要好。
---喬?維泰利

你以為，你深深地愛著他。你以為，就是因?yàn)槲覑鬯晕也胚@么痛苦；而愛情本身就包含了巨大的痛苦。我想，你誤解”愛”了。

創(chuàng)傷與失落，是人生中都得面對(duì)的一個(gè)重要主題。

這是一本給從破碎的愛情關(guān)系中，重新找回自己的書。
當(dāng)離開一段關(guān)系時(shí)，都會(huì)有著“受害者”所面臨的負(fù)面情緒：憤怒、懊悔、受挫、孤獨(dú)、寂寞。這樣的情緒，有時(shí)如狂風(fēng)暴雨有時(shí)卻無聲無息站上心頭。不知怎么了，很多時(shí)候無法傾訴，也找不到答案。


身為心理咨詢師的作者，以自身、他人的經(jīng)歷，給讀者一段重新探索關(guān)系的旅程。在下一段關(guān)系來臨前，那是一段找尋自己、了解自己、進(jìn)而擁抱自己的過程。如何找到痛處的源頭，如何發(fā)現(xiàn)愛的真面目，如何縮短低潮期，如何面對(duì)失去愛的未來，如何確認(rèn)那是我們所愛。在書中，在愛的關(guān)系里，可能會(huì)遇到的，外遇、劈腿、謊言和不信任，她將帶領(lǐng)我們找到指引。

不完整的家-在破碎愛情里找回完整的自己 目錄


推薦序靈魂深處的覺醒Ⅴ
前言療愈，一場獨(dú)一無二的旅程Ⅶ

01 / 完整家庭的困惑
一個(gè)人即是圓滿
關(guān)于離婚的常見困惑
成為一個(gè)完整的人
做必要的事，讓幸福如影隨形
與其問“那怎么可能”，不如問“如何使其可能”

02 / 創(chuàng)傷的療愈
調(diào)整你對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)
你的想法造成你的情緒
安全感的重建是創(chuàng)傷療愈的基礎(chǔ)
療愈是獨(dú)一無二的旅程
未成熟的寬恕——不被允許存在的憤怒

03 / 直面外遇
親愛的，你沒有瘋
遭逢配偶外遇后的常見情緒
你只能看見你準(zhǔn)備好要看見的事物
認(rèn)識(shí)自己
設(shè)定你的底線，并盡全力執(zhí)行它
你是行動(dòng)者，而非受害者

04 / 留下還是離去
你的伴侶是否有改變的意愿及可能
雙方都有誠意的復(fù)合
果斷放下傷害性關(guān)系
我的底線與我的選擇

05 / 愛•謊言•關(guān)系中的外遇
謊言其實(shí)與權(quán)力和控制有關(guān)，無關(guān)于愛
進(jìn)化心理學(xué)如何看待外遇
用生理學(xué)解讀“情欲”這回事
不同社會(huì)文化對(duì)“外遇”的有趣解讀
三種不同意識(shí)層次的愛

06 / 顧全與保護(hù)孩子
轉(zhuǎn)變?yōu)楹献鞯?ldquo;伙伴父母”
孩子并非你或?qū)Ψ降难由?br /> 家庭中的情緒氛圍比物質(zhì)環(huán)境重要
前離婚期對(duì)孩子的關(guān)照和幫助
調(diào)整與復(fù)原時(shí)期對(duì)孩子的關(guān)照和協(xié)助
無法成為伙伴父母的情況
新伴侶與重組家庭
所有這一切的關(guān)鍵：自我療愈，成為完整的你
展開全部

不完整的家-在破碎愛情里找回完整的自己 作者簡介

胡可歆
臺(tái)灣大學(xué)心理學(xué)系學(xué)士，臺(tái)灣大學(xué)心理學(xué)研究所臨床組碩士。臺(tái)北市聯(lián)合醫(yī)院松德院區(qū)臨床心理師，兼任臺(tái)灣大學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)中心臨床心理師。擅長心理創(chuàng)傷的療愈、情緒調(diào)節(jié)、愛情與兩性關(guān)系等領(lǐng)域。

商品評(píng)論(0條)
暫無評(píng)論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服