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別讓情緒控制你 版權(quán)信息
- ISBN:9787515820026
- 條形碼:9787515820026 ; 978-7-5158-2002-6
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
別讓情緒控制你 本書特色
劉希*的這本《別讓情緒控制你》從認(rèn)識情緒入手,系統(tǒng)闡述了積*情緒和消*情緒給人帶來的各種影響。為了幫助讀者了解并掌控自己的情緒,本書以敏感、狹隘、嫉妒、悲觀、計(jì)較、憤怒等多種性格特質(zhì)為切入點(diǎn),分析不同的情緒給人帶來的作用,并給出了掌控情緒、化解情緒、優(yōu)化情緒的具體操作方法。本書的寫作目的在于讓讀者認(rèn)識到情緒的重要性,幫助讀者了解各種常見情緒,并為之提供掌控情緒的方法。我們希望每一位讀者都能通過閱讀本書獲得* 多的精神收益,成為自己情緒的掌舵人,并擁有積* 向上的人生。
別讓情緒控制你 內(nèi)容簡介
劉希著的這本《別讓情緒控制你》從認(rèn)識情緒入手,系統(tǒng)闡述了積極情緒和消極情緒給人帶來的各種影響。為了幫助讀者了解并掌控自己的情緒,本書以敏感、狹隘、嫉妒、悲觀、計(jì)較、憤怒等多種性格特質(zhì)為切入點(diǎn),分析不同的情緒給人帶來的作用,并給出了掌控情緒、化解情緒、優(yōu)化情緒的具體操作方法。本書的寫作目的在于讓讀者認(rèn)識到情緒的重要性,幫助讀者了解各種常見情緒,并為之提供掌控情緒的方法。我們希望每一位讀者都能通過閱讀本書獲得更多的精神收益,成為自己情緒的掌舵人,并擁有積極向上的人生。
別讓情緒控制你 目錄
別讓情緒控制你 作者簡介
劉希,曾在一家大型外企從事人力資源工作多年,現(xiàn)為一家文化公司策劃人,著有《自控力:別說你能管住自己》等作品。
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