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女人美容養(yǎng)顏藥膳隨手查

女人美容養(yǎng)顏藥膳隨手查

作者：胡維勤
出版社：黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2017-06-01
開本： 32開 頁數(shù)： 104頁
中 圖 價:¥11.9(6.0折) 定價  ¥19.8 登錄后可看到會員價
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女人美容養(yǎng)顏藥膳隨手查 版權(quán)信息

  • ISBN：9787538891386
  • 條形碼：9787538891386 ; 978-7-5388-9138-6
  • 裝幀：80g輕型紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

女人美容養(yǎng)顏藥膳隨手查 本書特色

介紹了女性在護(hù)膚、塑形和調(diào)養(yǎng)方面的藥膳知識和解決方法，列舉了10多種女性的肌膚、外形和身體的問題及對癥藥膳，收錄了100多道養(yǎng)顏藥膳。助你擁有美好身材！本書是女性的美容飲食調(diào)養(yǎng)攻略！傳授你隨心飲食不增重的秘訣，建立飲食方案，好女人都是調(diào)養(yǎng)出來的！介紹了100多道養(yǎng)顏食譜幫助解決10多種女性肌膚和外形問題掌握女性臟腑調(diào)和和四季養(yǎng)顏飲食方案藥膳美容，指導(dǎo)女性美容養(yǎng)顏的日常飲食

女人美容養(yǎng)顏藥膳隨手查 內(nèi)容簡介

介紹了女性在護(hù)膚、塑形和調(diào)養(yǎng)方面的藥膳知識和解決方法，列舉了10多種女性的肌膚、外形和身體的問題及對癥藥膳，收錄了100多道養(yǎng)顏藥膳。助你擁有美好身材！本書是女性的美容飲食調(diào)養(yǎng)攻略！傳授你隨心飲食不增重的秘訣，建立飲食方案，好女人都是調(diào)養(yǎng)出來的！

女人美容養(yǎng)顏藥膳隨手查 目錄

護(hù)膚篇 本草藥膳美容，讓女人美顏有保障！ 本草美白褪黑，掃除黑色素！ 蔬菜美白讓你的肌膚光潔無瑕 三步掃除黑色素 不能錯過的藥膳美白法美白褪黑藥膳 豬皮花生眉豆湯／粉葛煲花豆 銀耳櫻桃羹／銀耳美白潤顏茶 本草保濕潤膚，讓女人更水潤！ 補(bǔ)水食物存在于日常飲食中 藥膳：營養(yǎng)與保水相結(jié)合的皮膚調(diào)養(yǎng)品保濕潤膚藥膳 清補(bǔ)養(yǎng)顏湯／玉竹瘦肉湯 絲瓜雞片湯／蘋果雪耳豬腱湯 蜜橘銀耳湯／楊桃紫蘇梅甜湯本草醒膚抗皺，搖變“彈力”美女！ 瓜果去皺讓你的皮膚緊致、細(xì)膩 對抗衰老有奇招：藥膳養(yǎng)生法醒膚抗皺藥膳 百合豬蹄湯／益氣潤膚湯 香蕉蜂蜜牛奶／靈芝玉竹麥冬茶本草祛斑消痘，面部光潔無瑕！ 中藥面膜——把美麗貼臉上 中藥祛斑——還你潔凈肌膚 內(nèi)外調(diào)理相結(jié)合，斑點去無蹤！ 祛斑消痘藥膳 夏枯草黃豆脊骨湯／玫瑰枸杞養(yǎng)顏羹 苦瓜燉豆腐／玫瑰醋 塑形篇 本草纖體，讓女人有完美身材！ 本草瘦臉，擁有人人都羨慕的“巴掌臉”！ 本草內(nèi)外瘦臉，讓你驚羨旁人 高鉀食物是小臉女人的貼心寶貝 本草瘦臉面膜，讓你的臉一小再小 正確按摩與適量運(yùn)動輔助塑小臉本草瘦臉?biāo)幧?茯苓豆腐／木瓜鯉魚湯 養(yǎng)膚瘦臉茶／山楂蘋果大米粥本草豐胸，“昂首挺胸”有訣竅！ 不同年齡段的豐胸食譜 藥膳豐胸讓你擁有傲人雙峰本草豐胸藥膳 豐胸豬蹄煲／黃豆豬蹄湯 豐胸美顏湯／銀耳木瓜鯽魚湯／牛奶燉木瓜本草排毒，清除毒素一身輕松 花草茶——排毒塑身*便捷 細(xì)看水果排毒經(jīng) 趕走便秘，讓你輕松無憂本草排毒藥膳 茯苓綠豆老鴨湯／葛根荷葉田雞湯 去濕解毒湯／綠豆茯苓薏米粥／雪耳豬骨湯本草瘦身，讓女人擁有迷人曲線 不反彈的減肥瘦身法 花草減肥，讓你擁有迷人曲線 纖纖玉腿吃出來 膳食瘦身之宜忌本草瘦身藥膳 冬瓜瑤柱湯／茶雞竹筍湯 薏苡仁煮土豆／魚頭煮冬瓜／山楂荷葉澤瀉茶 本草祛除盆腔炎，還女人美麗自信盆腔炎調(diào)理藥膳 冬瓜薏米煲洋鴨／薏米黃芩酒 丹參紅花陳皮飲／三香飲 吃“跑”乳腺生，還你健康乳房乳腺增生調(diào)理藥膳 佛手元胡豬肝湯／佛手黃精燉乳鴿 山楂茉莉高梁粥／青皮炒兔肉 本草調(diào)養(yǎng)，乳腺癌不再是噩夢乳腺癌調(diào)理藥膳 佛手瓜老鴨湯／雪蓮銀花煲瘦肉 土茯苓鱔魚湯／甲魚紅棗粥調(diào)養(yǎng)篇 本草內(nèi)養(yǎng)，讓女人由內(nèi)而外綻放嬌顏！ 本草滋補(bǔ)氣血，白里透紅才是真的美！ 女人養(yǎng)顏必有氣 女人養(yǎng)顏必有血 補(bǔ)氣養(yǎng)血藥膳，讓女人光彩奪人氣血滋補(bǔ)藥膳 阿膠懷杞燉水魚／黑木耳紅棗豬蹄湯 紅豆牛奶湯／歸芪紅棗雞湯／番茄阿膠薏米粥 趕走月經(jīng)不調(diào)，讓女人恢復(fù)迷人氣息月經(jīng)不調(diào)調(diào)理藥膳 隘母草紅棗瘦肉湯／當(dāng)歸三七燉雞 生地山藥粥／香菇雞粥 本草臟腑調(diào)和，女人美容養(yǎng)顏必修課！ 美麗女人先養(yǎng)心 淡斑去瑕必補(bǔ)肝 不老容顏需強(qiáng)腎 肌膚水潤要潤肺 氣血充盈需健脾 花容月貌靠護(hù)胃養(yǎng)心藥膳 遠(yuǎn)志菖蒲雞心湯／養(yǎng)心安神粥 枸杞桂圓銀耳湯／靈芝雞腿養(yǎng)心湯／靈芝蒸豬心潤肺藥膳 南杏蘿卜燉豬肺／霸王花豬肺湯 百合無花果鰩魚湯／參麥玉竹潤肺茶／玉竹西洋參茶補(bǔ)肝藥膳 枸杞葉豬肝湯／黑豆排骨湯 海帶排骨湯／白果決明菊花茶／決明枸杞茶補(bǔ)腎藥膳 二參豬腰湯／黑豆牛肉湯 山藥枸杞蓮子湯／生蠔瘦肉湯／黨參馬蹄豬腰湯健脾益胃藥膳 麥冬燉豬肚／豬肚煲米豆 生姜紅棗湯／牛奶紅棗粥／黃芪枸杞茶本草順時調(diào)養(yǎng)，美容養(yǎng)顏也要順應(yīng)天時！ 春季是保養(yǎng)容顏不可錯過的大好時機(jī)！ 炎炎夏日，內(nèi)外雙重抗擊紫外線 秋冬防燥、養(yǎng)氣血，吃出花樣女人春季調(diào)養(yǎng)藥膳 黨參黑豆煲瘦肉／馬蹄腐竹豬肚湯 雙棗蓮藕燉排骨／懷杞牛肉湯／椰子肉銀耳煲老鴿夏季調(diào)養(yǎng)藥膳 蓮子山藥甜湯／絲瓜豬肝湯 豬血豆腐／銀耳冰糖茶／蓮子紅棗糯米粥秋季調(diào)養(yǎng)藥膳 菊花羊肝湯／黨參麥冬瘦肉湯 山藥燉雞／鮮蓮紅棗燉水鴨／蓮子干貝燴冬瓜冬季調(diào)養(yǎng)藥膳 生姜肉桂燉豬肚／板粟蜜柬湯
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女人美容養(yǎng)顏藥膳隨手查 作者簡介

胡維勤知名醫(yī)學(xué)家中國人民解放軍總參警衛(wèi)局保健處主任醫(yī)師 浙江金華人，養(yǎng)生保健醫(yī)生，畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院），師從知名內(nèi)科專家樂文照先生和名老中醫(yī)祝諶予教授，擅長老年性疾病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與身體的保健。行醫(yī)五十余年，經(jīng)驗豐富，被評為“有突出貢獻(xiàn)的醫(yī)學(xué)家”。北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、云南衛(wèi)視等多個電視臺健康欄目的特邀嘉賓，著有《男人養(yǎng)精，女人養(yǎng)血》《胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血》等多部養(yǎng)生類暢銷書。

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