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改變?nèi)松钠咛谜n

改變?nèi)松钠咛谜n

出版社:作家出版社出版時間:2017-08-01
開本: 21cm 頁數(shù): 263頁
本類榜單:文學銷量榜
中 圖 價:¥26.4(5.5折) 定價  ¥48.0 登錄后可看到會員價
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改變?nèi)松钠咛谜n 版權(quán)信息

  • ISBN:9787506393898
  • 條形碼:9787506393898 ; 978-7-5063-9389-8
  • 裝幀:暫無
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

改變?nèi)松钠咛谜n 本書特色

本書共分為八個章節(jié),其中章與第八章是首尾呼應的,講述了完整的故事。這八章是作者人生的七步,甚至具體到做某一件事,也是這七步。這本書也是用作者人生的起步構(gòu)架的。其中第七章“超越自我,為夢想而行動”中有35個小章節(jié),里面涵蓋了學習、家庭、事業(yè)、健康、金錢、時間等人生所面臨的方方面面的問題。在現(xiàn)實生活中這些問題相互交叉,相互影響。為避免陷入說教式的寫法,將這些問題一一列出討論。 這本書類似于傳記,但不乏對教練心法與技法的一步步生動的傳授。每一個事件都是一堂課,讓你在讀故事的過程中,不知不覺地開啟新思維,用教練審視今天,用教練經(jīng)營明天。

改變?nèi)松钠咛谜n 內(nèi)容簡介

本書主要內(nèi)容包括: 回顧過去, 規(guī)劃未來、凡事內(nèi)看, 承擔責任、夢想的力量、原諒的功課、打破常規(guī), 創(chuàng)造可能、確定實現(xiàn)夢想的*佳路徑等。

改變?nèi)松钠咛谜n 目錄

**章 回顧過去,規(guī)劃未來 今天是圣誕節(jié),我起了個大早。趁先生浩沒起床,我偷偷地把禮物放到圣誕樹下,然后走到餐桌前坐下來。環(huán)顧四周,滿目的溫馨,我拿起筆,開始寫這封給自己的信。 寫給自己的一封信 第二章 凡事內(nèi)看,承擔責任 我在腦海里一遍又一遍地翻閱著過去:因為家里窮,因為從小被人看不起,因為母親整天念叨要我爭口氣,因為父親不在了……所以……“因為……所以……”突然我看到了一種模式:活到今天,有哪一次我不是在用這些個“因為”來為自己開脫? 你是誰 這是誰的錯 我錯在哪里 第三章 夢想的力量 仿佛安東尼就坐在對面,對我說:不管你曾經(jīng)做了什么,不管別人如何批評你,告訴你“你不行”,甚至你已經(jīng)被打擊得如此消沉,開始相信自己一文不值,但我告訴你:“你行!你來到這個世上很重要,你要重新站起來,好好地活著!”是的,我要站起來,我還可以有夢! 第四章 原諒的功課 原諒是為釋放自己而做的選擇,與誰對誰錯沒有關系。但是,原諒不等于忽略自己所受的傷害,不代表對方?jīng)]有錯,也不是讓過錯方逃避懲罰。 第五章 打破常規(guī),創(chuàng)造可能 有誰不愿意開發(fā)潛能,看看自己的極限在哪里?假如不必害怕,有誰不愿意走到籠外,看看外面的世界究竟如何?可是,捫心自問:有多少人釋放了自己的潛能?有多少人活出了自己的天性?現(xiàn)在,你們已經(jīng)拿到了這把打破枷鎖、釋放潛能的鑰匙——教練思維。若要如何,全憑自己! 一副手銬:籠內(nèi)籠外 手銬從哪兒來 一面鏡子:這是真的嗎 不是真的會怎樣 不試怎知道 教練是一面鏡子 教練怎么照鏡子 二十分鐘學會做教練 第六章 確定實現(xiàn)夢想的*佳路徑 事業(yè)、家庭、健康像一張網(wǎng)一樣交織在一起,割掉哪一塊兒,網(wǎng)都會破。除非為了事業(yè),可以身家性命皆不要,偏偏我事業(yè)、家庭、健康都想要。這幾樣可謂是一變俱變,挑戰(zhàn)層出不窮,早已不是*初的路徑,但方向卻從未改變。“究竟哪一條是實現(xiàn)夢想的*佳路徑呢?”“堅持到夢想實現(xiàn)的那一條路。”我說。 第七章 超越自我,為夢想而行動 人生中不是所有問題都能避開。為什么一定要等到避不過去了,才豁出去呢?避來避去,走了多少的彎路,錯失了多少的良機啊。既然在沒有退路時,我才有*好的表現(xiàn),那就斬斷退路,知難而上,我對自己說。 語言障礙:奇跡發(fā)生在斬斷退路后 放棄登山的同學,因教練爬上了英格蘭*高峰 渴望有個家:美國教練大衛(wèi)讓我克服了被騙的恐懼 山為媒的一段異國戀情 :你拒絕了什么 男朋友是潛力股嗎 美國加州NLP 大學遇教練喬娜,為事業(yè)與家庭的選擇指點迷津 美國加州NLP大學的大發(fā)現(xiàn):腦袋里面有個聲音——“你不夠好” 夢想之路困難重重,喬娜教練同行力量大 不是不懂才問,而是把思考的能力還給人 教練對“錢”的看法,實現(xiàn)收入的倍速增長 倫敦恐怖襲擊,面對死亡重新思考人生 老公沒話跟我說,是不是養(yǎng)了小三 事業(yè)與家庭又一次面臨沖突,二選一如何選 移居英國:把自己弄丟了 移居英國,自我教練半年跳八級 角色錯位是禍根:順服與舍己是幸福家庭的秘訣 不肯舍己,是不懂彼此愛的語言嗎 對家人愛發(fā)脾氣是為何 醫(yī)生宣判不能跑跳與登山,教練創(chuàng)奇跡 奇跡的背后:挑戰(zhàn)與教練六步曲 輔導英國*底層人士:教練的*高境界是“舍己”的愛 原諒母親,還是母親原諒我 婆媳難相處,怎么辦 蘇格蘭野營:當下的幸福是什么 蘇格蘭野營:給心一個幸福的理由 夢想,沒有完美的時刻 要為兒子辭掉工作嗎 移居法國:丈夫變了,妻子如何順服 移居法國:為挽救婚姻,妻子輔導丈夫 輔導改變了丈夫 我愛上別人了,想和老公離婚 你在忙什么 給時間開個價:學會取舍 教練思維如何引導人認識自己 對自己溫柔一點,原諒自己 第八章 回顧過去,規(guī)劃未來 選擇去那里,去以前沒人去過的地方,去現(xiàn)在沒人會去的地方。去尋找答案,哪怕是環(huán)繞大半個地球。有的時候,正以為找到了答案,卻發(fā)現(xiàn)背后是更多的問題;有的時候需要回頭看看,才知道是如何到達今天的位置以及正走向何方;有的時候,正以為靠近了終點,卻發(fā)現(xiàn)一段新的旅程才開始,繼續(xù)前行,因為……這是你的旅程! 主要參考文獻
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改變?nèi)松钠咛谜n 作者簡介

任衛(wèi)紅 英國蘭卡斯特大學人力資源發(fā)展與咨詢碩士,美國NLP高級執(zhí)行師,英國高級經(jīng)理人教練,亞洲成倍得ABC及“你的天賦”評測顧問,獲得了英國CIPD人力資源管理認證,現(xiàn)任法國丹尼森企業(yè)教練&人力資源管理咨詢公司總經(jīng)理、總教練以及多家企業(yè)高管教練。 自2003年踏入教練領域,其憑借在國內(nèi)、國外豐富的管理經(jīng)驗以及跨學科的學習,提煉出了一套培養(yǎng)經(jīng)理人用教練高效帶團隊的理念、方法和工具。她結(jié)合自身10多年來自我教練事業(yè)和家庭的經(jīng)歷,為職業(yè)人士寫下了這本自我教練的書,并開發(fā)了“衛(wèi)紅教練自我教練訓練營”,致力于幫助職業(yè)人士,特別是女性學會自我教練,擁有求人不如求己的力量,自信而從容地面對人生的風浪,過自己想要的幸福生活。

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