美國兒科學(xué)會(huì)母乳喂養(yǎng)指南-第2版-全新升級(jí) 版權(quán)信息
- ISBN:9787530491171
- 條形碼:9787530491171 ; 978-7-5304-9117-1
- 裝幀:一般膠版紙
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美國兒科學(xué)會(huì)母乳喂養(yǎng)指南-第2版-全新升級(jí) 本書特色
母乳喂養(yǎng)看似自然發(fā)生,但哺乳媽媽總會(huì)遇到各種各樣的問題: “我的奶夠?qū)殞毘詥幔?rdquo;“哺乳期應(yīng)該補(bǔ)充哪些營養(yǎng)?”“乳頭內(nèi)陷可以母乳喂養(yǎng)嗎?”“發(fā)生乳腺炎怎么辦?”“上班后怎么堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)?”,等等。美國兒科學(xué)會(huì)綜合十余年的科學(xué)研究成果,在這本書中為廣大的哺乳媽媽排憂解難。
除此以外,你還能得到以下信息:哺乳期如何讓丈夫參與進(jìn)來?如何給正在長牙的寶寶喂奶?吃阿司匹林或其他藥物會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生影響嗎?總之,這本書可以確保你的母乳喂養(yǎng)之旅更加順暢,使寶寶盡可能地從中受益。
美國兒科學(xué)會(huì)母乳喂養(yǎng)指南-第2版-全新升級(jí) 內(nèi)容簡介
一本醫(yī)生會(huì)向你推薦的母乳喂養(yǎng)書。
從如何促進(jìn)乳汁分泌到如何斷奶,這里有哺乳媽媽想要知道的一切。
還有只有美國兒科學(xué)會(huì)能提供的哺乳期營養(yǎng)和用藥信息。
美國兒科學(xué)會(huì)母乳喂養(yǎng)指南-第2版-全新升級(jí) 目錄
**章 選擇母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)對(duì)我有意義嗎? 我的母親是否有母乳喂養(yǎng)的經(jīng)歷? 母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有哪些好處? 對(duì)免疫系統(tǒng)的好處 對(duì)生長發(fā)育的好處 對(duì)心理的好處 母乳喂養(yǎng)對(duì)我也有好處嗎? 可不可以選擇配方奶? 母乳喂養(yǎng):自然的饋贈(zèng)
第二章 完美的設(shè)計(jì):母乳喂養(yǎng)的機(jī)制
母乳喂養(yǎng)的身體準(zhǔn)備 分娩之后:接下來會(huì)發(fā)生什么? 初乳:寶寶的**餐 過渡乳 成熟乳 母乳成分受什么影響? 母乳喂養(yǎng)的方式:我有哪些選擇呢? 自我鼓勵(lì)
第三章 為寶寶的到來做好準(zhǔn)備
我能母乳喂養(yǎng)嗎?要做好身體準(zhǔn)備 乳頭內(nèi)陷或扁平 乳房發(fā)生的變化 服用的藥物 我還必須知道些什么?收集有關(guān)母乳喂養(yǎng)的信息 我需要幫助時(shí),誰來幫助我?組建一個(gè)產(chǎn)后支持網(wǎng)絡(luò) 合適的醫(yī)院 合適的兒科醫(yī)生 更多的專業(yè)支持 家庭支持 其他工作 母乳喂養(yǎng)需要什么?一些輔助用品 大日子
第四章 哺乳初體驗(yàn)
**次哺乳 試著了解你自己:早期哺乳 哺乳的姿勢 搖籃式 交叉式 橄欖球式(環(huán)抱式) 側(cè)臥式 正確的銜乳姿勢 乳頭內(nèi)陷或乳頭扁平如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)? 抗拒吃奶 打嗝、吐奶以及拍嗝 練習(xí)中學(xué)習(xí) 供應(yīng)與需求:形成母乳喂養(yǎng)規(guī)律 多久哺乳一次? 黃疸 開始新生活
第五章 特殊情況
分娩時(shí)的特殊情況 剖腹產(chǎn) 早產(chǎn)兒與患有疾病的新生兒 雙胞胎及多胞胎 考慮你自身的健康狀況 癌癥 乳房整形 常見病 藥物治療:哺乳期能吃什么藥,不能吃什么藥 避孕藥物 煙草 軟性毒品 重新開始:重新哺乳,重拾母乳喂養(yǎng) 獲取幫助及信息 付出總會(huì)有回報(bào)
第六章 返回家中
良好的開端 特定時(shí)間的特定地點(diǎn):養(yǎng)成哺乳習(xí)慣 擠出一些獨(dú)處的時(shí)間 適應(yīng):母乳喂養(yǎng)的*初幾個(gè)星期 寶寶吃得好不好? 檢查尿布 體重增加 你的乳房 乳頭觸痛 **次體檢 找到你的節(jié)奏:享受作為哺乳媽媽的生活 重新回到外面的世界 如何避孕? 健康的家庭:堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
第七章 均衡的營養(yǎng)益處大
人如其食 健康的飲食對(duì)母乳喂養(yǎng)的作用 鈣 維生素 蛋白質(zhì) 鐵 葉酸 關(guān)于補(bǔ)充劑 避免什么:可能對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響的物質(zhì) 咖啡因 酒精 汞 過敏與食物敏感 食物敏感 恢復(fù)身材:如何自然地減重? 兩個(gè)人,要吃得好一些
第八章 一些常見問題的處理方法
為什么會(huì)痛?緩解乳房疼痛 乳腺管阻塞 漲奶 乳腺炎 寶寶也會(huì)被傳染嗎?一般的疾病及感染 寶寶為什么不吃奶?母乳喂養(yǎng)的常見問題 脫水 問題得到解決
第九章 在嬰兒期之后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)
多即是好 *初的6個(gè)月 供應(yīng)與需求:母乳喂養(yǎng)規(guī)律的改變 食欲不振 寶寶在長大嗎? 寶寶的牙 媽媽不在身邊:提前擠出乳汁給寶寶吃 擠奶 吸奶器 開始使用奶瓶 6~12個(gè)月的寶寶 1歲以上的寶寶 開始自我管理的旅程 對(duì)待其他人的意見 謝謝,我們很好:由你決定什么對(duì)你的寶寶*好
第十章 和寶寶分離
重返職場后,我該怎么哺乳? 寶寶出生之后 返回學(xué)校 選擇看護(hù)人 一個(gè)可調(diào)整的組合:乳房、吸奶器以及奶瓶 在工作中擠奶 改變你的時(shí)間安排 得到家庭成員的支持 工作與母乳喂養(yǎng):良好的日常安排
第十一章 給爸爸的話
現(xiàn)在是一家三口 這對(duì)你來說又意味著什么? 協(xié)調(diào)工作與家庭生活 母乳喂養(yǎng)與性生活 我來照顧他,你睡覺吧:父母協(xié)作,相互幫助
第十二章 斷奶
這是告別嗎? 現(xiàn)在是合適的斷奶時(shí)機(jī)嗎? 逐漸分離:如何斷奶 如果寶寶拒絕 陪我玩!與你的寶寶形成一個(gè)全新的親子關(guān)系
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美國兒科學(xué)會(huì)母乳喂養(yǎng)指南-第2版-全新升級(jí) 作者簡介
美國兒科學(xué)會(huì)是一個(gè)由62000名兒科保健醫(yī)生、兒科?漆t(yī)生和小兒外科專家構(gòu)成的健康機(jī)構(gòu),主要致力于保障嬰兒、幼兒、青少年的健康、安全和幸福。該學(xué)會(huì)掌握著科學(xué)、全面、緊跟時(shí)代的信息,是美國兒童養(yǎng)育及兒童健康權(quán)威機(jī)構(gòu),也是美國及全世界頗具影響力的兒科研究學(xué)會(huì)。
瓊•楊格•米克,醫(yī)學(xué)博士,美國兒科學(xué)會(huì)成員,是國際認(rèn)證的母乳喂養(yǎng)咨詢師,同時(shí)也是兒科醫(yī)生和注冊(cè)營養(yǎng)師,她還是母乳喂養(yǎng)用藥學(xué)會(huì)的前主席。
溫妮•語是《纖維肌痛健康全書》及《疼痛食療百科》等圖書的作者。