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人性的優(yōu)點(diǎn)

出版社：中華工商聯(lián)合出版社出版時(shí)間：2018-01-01
開本： 32開 頁數(shù)： 248
中 圖 價(jià):¥24.4(4.9折) 定價(jià)  ¥49.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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人性的優(yōu)點(diǎn) 版權(quán)信息

人性的優(yōu)點(diǎn) 本書特色

人生活在世上只有短短的幾十年，卻浪費(fèi)了很多的時(shí)間去想許多半年內(nèi)就會(huì)被遺忘的小事。實(shí)際上，世界上有半數(shù)的傷心事都是由一些小事引起的，諸如一點(diǎn)小小的傷害、一絲小小的屈辱，等等。有意思的是，那些在圖書館、實(shí)驗(yàn)室從事研究工作的人卻很少因憂慮而精神崩潰，因?yàn)樗麄儧]有時(shí)間享受這種奢侈。憂慮*能傷害你的時(shí)候，不是在你行動(dòng)時(shí)，而是在你工作做完之后。

人性的優(yōu)點(diǎn) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《人性的優(yōu)點(diǎn)》出版于1948年，是《人性的弱點(diǎn)》的姊妹篇。這部著作是戴爾·卡耐基一生中*重要、*生動(dòng)的人生經(jīng)驗(yàn)的匯集，也是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實(shí)例匯集，是卡耐基成人教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的主要教材之一。它告訴人們?cè)撊绾螖[脫憂慮的困擾，并指導(dǎo)人們?nèi)绾潍@得快樂，享受快樂的人生。該書一出版，立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方世界*持久的人文暢銷書，被譯成多種文字在全球暢銷不衰，改變了千百萬人的生活和命運(yùn)，被譽(yù)為“克服憂慮獲得成功的必讀書”、“世界勵(lì)志圣經(jīng)”。這本充滿智慧和力量的書能讓你了解自己、相信自己，充分開發(fā)蘊(yùn)藏在身心里的尚未利用的財(cái)富，發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)，去開拓成功幸福的新生活之路。

人性的優(yōu)點(diǎn) 目錄

**章 憂慮，幸福人生的破壞者
憂慮是健康的大敵
精神失常的原因
憂慮是容貌*大的克星
你的生活與憂慮無關(guān)

第二章 擦拭心靈，來一場(chǎng)憂慮的革命
科學(xué)對(duì)待：平均率幫你戰(zhàn)勝憂慮
正視現(xiàn)實(shí)：不要試圖改變不可避免的事
忠于自我：這才是快樂的人生
杞人無憂：別讓小事妨礙了你的大事
樂于感恩：感恩的人很少為事情犯愁

第三章 停止憂慮，盛裝出發(fā)
讓自己忙起來
讓煩惱迅速“過期”
準(zhǔn)備迎接*壞的情況
說出你的憂慮
每一天都是新的生命
把煩惱交給時(shí)間解決

第四章 做自己情緒的主人
憤怒意味著無知
學(xué)會(huì)控制你的憤怒
別讓悲傷擋住了你的陽光
學(xué)會(huì)喜歡自己
用行為控制情感
保持積極心態(tài)

第五章 將快樂隨身攜帶
快樂是一種能力
憂慮是自我的“杰作”
心理暗示的魔力
尋找快樂的“發(fā)源地”
從生活中撿拾情趣
迎著陽光，把影子留到身后

第六章 合理規(guī)劃生活，跳出盲目的陷阱
生命中的重要決定
不要為工作和金錢煩惱
同舟共濟(jì)：如何處理家庭職業(yè)沖突
克制自己，駕馭金錢

第七章 邁向活力的巔峰
你為什么會(huì)疲勞
每日多清醒一小時(shí)
一張抗疲勞的良方
4個(gè)工作的好習(xí)慣
遠(yuǎn)離亞健康
掌握生活平衡
再見，郁悶

第八章 用智慧 “撬起”工作的重量
工作+思考一智慧
目標(biāo)明確，態(tài)度堅(jiān)決
運(yùn)用“簡(jiǎn)單”的威力
將自信注入工作
掙取你的“腦力薪”
正確地做事與做正確的事
管理好時(shí)間
回家，把工作關(guān)在門外

第九章 擁有美好家庭生活
為什么婚姻會(huì)出現(xiàn)問題
婚姻是幸福的溫床
認(rèn)識(shí)愛情，結(jié)識(shí)幸福
每天增進(jìn)愛情的深度
如要幸福，請(qǐng)注意禮貌
真正的幸福源自細(xì)節(jié)
真誠(chéng)地欣賞對(duì)方
不要批評(píng)對(duì)方

第十章 完美交際的9項(xiàng)法則
微笑溝通
常用贊美
勿忘傾聽
學(xué)會(huì)“糾錯(cuò)”
掌握話題
尊重對(duì)力
牢記名字
換位思考
優(yōu)化自我
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人性的優(yōu)點(diǎn) 節(jié)選

　　《人性的優(yōu)點(diǎn)》： 　　曾經(jīng)獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的亞歷克西斯·卡銳爾博士說： 　　不知道抗拒憂慮的商人都會(huì)短命。 　　其實(shí)不止商人，家庭主婦、獸醫(yī)和泥水匠……都是如此。 　　幾年前，我在度假的時(shí)候，跟戈伯爾博士一起坐車經(jīng)過得克薩斯州和新墨西哥州。戈伯爾博士是圣塔菲鐵路的醫(yī)務(wù)負(fù)責(zé)人，他的正式頭銜是海灣一科羅拉多和圣塔菲聯(lián)合醫(yī)院的主治醫(yī)師。當(dāng)我們談到憂慮對(duì)人的影響時(shí)，他說： 　　“在醫(yī)生接觸的病人中，有70％的人只要能夠消除他們的恐懼和憂慮，病就會(huì)自然好起來。不要誤以為他們都是生了病，他們的病都像你有一顆蛀牙一樣實(shí)在，有時(shí)候還嚴(yán)重100倍。我說的這種病就像神經(jīng)性的消化不良，某些胃潰瘍、心臟病、失眠癥，一些頭痛癥和麻痹癥等等。這些病都是真病，我這些話也不是亂說的，因?yàn)槲易约壕偷眠^12年的胃潰瘍？謶质鼓銘n慮，憂慮使你緊張，并影響到你胃部的神經(jīng)，使胃里的胃液由正常變?yōu)椴徽。因此就容易產(chǎn)生胃潰瘍。” 　　約瑟夫·蒙塔格博士曾寫過一本《神經(jīng)性胃病》的書，他也說過同樣的話：“胃潰瘍的產(chǎn)生，不是因?yàn)槟愠粤耸裁炊鴮?dǎo)致的，而是因?yàn)槟銘n愁些什么！ 　　梅奧診所的阿爾凡·萊茲博士說：“胃潰瘍通常根據(jù)你情緒緊張的高低而發(fā)作或消失！ 　　他的這種說法在對(duì)梅奧診所的1。5萬名胃病患者進(jìn)行研究后得到了證實(shí)。每5個(gè)人中，有4個(gè)并不是因?yàn)樯碓蚨玫奈覆？謶帧n慮、憎恨、極端自私，以及無法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，才是他們得胃病和胃潰瘍的原因。胃潰瘍可以讓你喪命。 　　我*近和梅奧診所的啥羅德·哈貝恩博士通過幾次信。他在全美工業(yè)界醫(yī)師協(xié)會(huì)的年會(huì)上讀過一篇論文，說他研究了176位平均年齡在44。3歲的工商界負(fù)責(zé)人。他報(bào)道說：有超過1/3的人因?yàn)樯钸^度緊張而引起下列3種病癥之一——心臟病、消化系統(tǒng)潰瘍和高血壓。想想看，在我們工商界的負(fù)責(zé)人中，有1／3的人都患有心臟病、潰瘍和高血壓，而他們都還不到45歲，成功的代價(jià)是多么高！而他們甚至都不能算是成功，一個(gè)身患胃潰瘍和心臟病的人能算是成功之人嗎？就算他能贏得全世界，卻損失了自己的健康，對(duì)他個(gè)人來說，又有什么好處？即使他擁有全世界，每次也只能睡在一張床上，每天也只能吃三頓飯。就是一個(gè)挖水溝的人，也能做到這一點(diǎn)，而且還可能比一個(gè)很有權(quán)力的公司負(fù)責(zé)人入睡得更安穩(wěn)，吃得更香。我情愿做一個(gè)在亞拉巴馬州租田耕種的農(nóng)夫，在膝蓋上放一把五弦琴，也不愿意在自己不到45歲的時(shí)候，就為了管理一個(gè)鐵路公司，或者是一家香煙公司而毀了自己的健康。 　　說到香煙，一位世界*知名的香煙制造商，*近在加拿大森林里想放松一下的時(shí)候，因?yàn)樾呐K病發(fā)作而死了。他擁有幾百萬美元的財(cái)產(chǎn)，卻在61歲時(shí)就離世了。他也許是犧牲了好幾年的生命換取了所謂的“生意上的成功”。 　　在我看來，這個(gè)有幾百萬美元財(cái)產(chǎn)的香煙大王，其成功還不及我爸爸的一半。我爸爸是密蘇里州的農(nóng)夫，一文不名，卻活到了89歲。 　　心臟病是美國(guó)的**號(hào)兇手。在第二次世界大戰(zhàn)期間，大約有三十幾萬人死在戰(zhàn)場(chǎng)上，可是在同一段時(shí)間里，心臟病卻殺死了200萬平民——其中有100萬人的心臟病是由于憂慮和過度緊張的生活引起的。中國(guó)人和美國(guó)南方的黑人卻很少患這種因憂慮而引起的心臟病，因?yàn)樗麄兲幨鲁林。死于心臟病的醫(yī)生比農(nóng)夫多20倍。因?yàn)獒t(yī)生過的是緊張的生活，所以才有這樣的結(jié)果。 　　“上帝可能原諒我們所犯的罪，”威廉·詹姆斯說，“可是我們的神經(jīng)系統(tǒng)卻不會(huì)！ 　　這是一個(gè)令人吃驚而難以相信的事實(shí)：每年死于自殺的人，比死于種種常見的傳染病的人還要多。 　　為什么呢？答案通常都是“因?yàn)閼n慮”。 　　……

人性的優(yōu)點(diǎn) 作者簡(jiǎn)介

　　戴爾·卡耐基（1888-1955），美國(guó)著名心理學(xué)家和人際關(guān)系學(xué)家、成功學(xué)大師，被譽(yù)為“20世紀(jì)偉大的心靈導(dǎo)師”、“美國(guó)現(xiàn)代成人教育之父”。他一生致力于人性問題的研究，運(yùn)用心理學(xué)和社會(huì)學(xué)知識(shí)．對(duì)人類共同的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析，開創(chuàng)并友展出套獨(dú)特的融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的成人教育方式，因此接受卡耐基教育的社會(huì)各界人士不計(jì)其數(shù)？突趯(shí)踐基礎(chǔ)上撰寫而成的著作，是20世紀(jì)暢銷的成功勵(lì)志經(jīng)典，震撼了億萬心靈，幫助許多人走向了成功。

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