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解碼微心理

出版社:中國(guó)紡織出版社出版時(shí)間:2017-12-01
開本: 32開 頁數(shù): 222
讀者評(píng)分:4.5分2條評(píng)論
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解碼微心理 版權(quán)信息

解碼微心理 本書特色

所謂微心理,是指人們的心理活動(dòng)中的外在表現(xiàn),這一本能反應(yīng)是人們無法隱藏的,生活中讀懂微心理,就能幫助我們輕松了解他人真實(shí)心理、意圖,就能幫我們處理人際關(guān)系,輕松辨識(shí)人心。 《解碼微心理》列舉了大量的實(shí)例,并從心理學(xué)的角度進(jìn)行了深度的剖析,內(nèi)容涉及社交、職場(chǎng)、婚戀關(guān)系等多方面,由表及里,層層深入,引導(dǎo)讀者朋友們學(xué)會(huì)讀懂他人的心理活動(dòng),進(jìn)而輕松掌握人際關(guān)系中的主動(dòng)權(quán),做人際博弈的大贏家。

解碼微心理 內(nèi)容簡(jiǎn)介

所謂微心理,是指人們的心理活動(dòng)中的外在表現(xiàn),這一本能反應(yīng)是人們無法隱藏的,生活中讀懂微心理,就能幫助我們輕松了解他人真實(shí)心理、意圖,就能幫我們處理人際關(guān)系,輕松辨識(shí)人心。
《解碼微心理》列舉了大量的實(shí)例,并從心理學(xué)的角度進(jìn)行了深度的剖析,內(nèi)容涉及社交、職場(chǎng)、婚戀關(guān)系等多方面,由表及里,層層深入,引導(dǎo)讀者朋友們學(xué)會(huì)讀懂他人的心理活動(dòng),進(jìn)而輕松掌握人際關(guān)系中的主動(dòng)權(quán),做人際博弈的大贏家。

解碼微心理 目錄

**部分 解碼微心理
第1 章 微表情心理:挖掘隱藏于微表情背后的信息 002

面部表情背后的心理秘密 002

不容忽視的幾種表情003

通過常見表情洞悉他人內(nèi)心世界 005

常見神態(tài)表情的深度剖析 007

日常情緒中伴隨的幾種神態(tài)表情 009

細(xì)致觀察,從表情的細(xì)微變化判斷語言真假 010

解析復(fù)雜表情后的心理活動(dòng) 012

你知道有哪些偽裝性的表情 013

第2 章 微動(dòng)作心理:小小動(dòng)作隨時(shí)都在“表達(dá)”內(nèi)心 016

那些身體上的語言,你讀懂了嗎 016

識(shí)別身體語言的十個(gè)要點(diǎn) 018

從微動(dòng)作探究他人語言真假 021

解讀身體語言要綜合多種因素 023

相同的動(dòng)作,不同的含義 026

借助微動(dòng)作拉近心理距離 028

第3 章 微反應(yīng)心理:下意識(shí)的反應(yīng)更真實(shí) 031

微反應(yīng)的定義 031

微反應(yīng)是*誠(chéng)實(shí)的 034

微反應(yīng)為何能使人的內(nèi)心真實(shí)想法無處遁形 036

關(guān)于微反應(yīng)的幾點(diǎn)狀態(tài)分析 038

控制微反應(yīng),防止被識(shí)破 041

刻意控制人的微反應(yīng)極其困難 043

第4 章 微人格心理:看清真實(shí)的人生 045

解碼潛意識(shí),認(rèn)識(shí)自己 045

什么是人格分裂 047

什么是多重人格 048

理清思緒,了解你的人格 051

剖析自己,發(fā)現(xiàn)*真實(shí)的自我 053

第5 章 微情緒心理:別讓自己成為壞情緒的奴隸 056

認(rèn)識(shí)情緒,揭開情緒的神秘面紗 056

掌握情緒規(guī)律,才能更好地管理情緒 059

管理情緒,先要找到壞情緒的源頭 061

轉(zhuǎn)移注意力,將壞情緒釋放出去 063

反省你的生活節(jié)奏 066

積極的自我暗示能幫助你獲得好心情 068

放松自我,情緒也需要休息 070

第二部分 通曉心理效應(yīng)

第6 章 掌握心理分析的密碼 074

微笑效應(yīng):用微笑感染他人 074

舍得定理:有舍才有得 075

贊美法則:誰都希望被認(rèn)可和贊美 077

幽默心理:幽默給人帶來快樂 079

安慰反應(yīng):能緩解內(nèi)心的不適感 080

逃離反應(yīng):厭惡或恐懼的**反應(yīng) 082

凍結(jié)反應(yīng):短暫的時(shí)間和空間靜止 085

距離反應(yīng):保持一定的距離*佳 088

領(lǐng)地反應(yīng):“我的地盤我做主” 090

仰視反應(yīng):人們向來敬仰和敬畏比自己強(qiáng)大的事物 093

登門檻效應(yīng):一步步來,更易達(dá)成共識(shí) 096

第7 章 解開心理秘室的鑰匙 098

權(quán)威效應(yīng):暗示對(duì)方認(rèn)可你的想法 098

鄰里效應(yīng):和諧熟悉的人際關(guān)系更易成事 100

轟動(dòng)效應(yīng):在他人心里留下難以忘懷的印象 102

海格力斯效應(yīng):消除敵意 104

尊重定律:給足他人存在感 106

史塔勒公理:帶著感恩的心生活 107

蝴蝶效應(yīng):別忽視了一些家庭細(xì)節(jié) 109

第8 章 探索心理迷宮的指南 111

勝敗反應(yīng): 榮辱皆驚才是正常反應(yīng) 111

跳蚤效應(yīng):人生的高度來自心靈的高度 112

鳥籠效應(yīng):不必庸人自擾,自找煩惱 114

霍桑效應(yīng):小心負(fù)面情緒的影響 115

馬太效應(yīng):給自己積極向上的引導(dǎo) 117

超限效應(yīng):掌握一定的做事分寸 119

鯰魚效應(yīng):激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),提升競(jìng)爭(zhēng)能力 120

親和效應(yīng):成為他人的“自己人” 122

羅森塔爾效應(yīng):給予肯定的鼓勵(lì) 124

安慰劑效應(yīng):只要相信,就會(huì)靈驗(yàn) 126

光環(huán)效應(yīng):愛屋及烏的心理 128

破窗理論:要有防微杜漸的意識(shí) 130

習(xí)得性無助:別讓自己逐漸成為一個(gè)失敗者 132

拉圖爾定律:起名是一種復(fù)雜的心理活動(dòng) 134

第三部分 實(shí)戰(zhàn)微心理

第9 章 撒謊微心理:撒謊時(shí)的微動(dòng)作 138

人們?cè)谌鲋e時(shí)一般會(huì)做什么 138

笑得越復(fù)雜,越容易發(fā)現(xiàn)真相 139

哪些笑是撒謊的掩飾141

那些瞬間的微反應(yīng)反映了什么 144

說謊者有哪些微反應(yīng)145

小人常用的一些掩飾自我的微反應(yīng) 147

通過虛假表情探查出對(duì)方的真實(shí)情緒 150

小小手勢(shì)中暗藏的謊言 151

第10 章 交流微心理:言談話語微動(dòng)作心理分析 153

心思縝密,善于察人心助你左右逢源 153

言為心聲,觀其行,察其言 155

品音色,聽出來的心理密碼 157

識(shí)別語氣,聽出語言中的暗示 159

聽懂對(duì)方的弦外之音 161

留個(gè)心眼,人心難測(cè) 163

第11 章 愛情微心理:破解情場(chǎng)男女的內(nèi)心小秘密 166

為何人們總是對(duì)初戀難以忘懷 166

婚姻這場(chǎng)戲需要你自己來導(dǎo)演 168

愛人也需要你的溫情關(guān)懷 170

情人眼里出西施的原因何在 172

愛如手中沙,抓得越牢,越容易溜走 174

溝通是婚姻保鮮的**法則 176

別事事掌控,尊重愛人心中的那點(diǎn)小秘密 179

第12 章 交際微心理,解讀人際交往中人們的無意識(shí)行為 181

留下良好的**印象,讓他人愿意與你交往 181

朋友之間需要經(jīng)常走動(dòng) 182

“蹺蹺板”如何維持平衡 184

達(dá)成合作,實(shí)現(xiàn)共贏 186

言多必失,把談話的主動(dòng)權(quán)交給對(duì)方 188

別太強(qiáng)勢(shì),每個(gè)人都有自己的喜好 191

再好的關(guān)系也需要維系和經(jīng)營(yíng) 192

第13 章 工作中微心理:洞悉職場(chǎng)達(dá)人微行為的真意 194

眼為心門,通過眼神讀懂他人心理 194

小小辦公桌,透視同事心理 196

等電梯時(shí)大家都在干什么 198

刁難者內(nèi)心到底在想什么 201

猜透上司心,找到應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù) 203

察言觀色,洞悉上司的情緒心理變化 205

第14 章 職場(chǎng)微心理:職場(chǎng)達(dá)人應(yīng)該了解的行事箴言 209

始終要記住你是為了自己而工作 209

行勝于言,多做少說 211

身處職場(chǎng)要有憂患意識(shí) 213

異性相吸效應(yīng):合理安排男女搭配工作 215

工作需要縝密詳細(xì)的計(jì)劃 217

專注細(xì)節(jié),提升工作效率 220

參考文獻(xiàn) 222
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解碼微心理 作者簡(jiǎn)介

國(guó)內(nèi)知名心理學(xué)家自發(fā)組織的心理學(xué)機(jī)構(gòu),多為中科院心理研究所碩士和博士,北京師范大學(xué)心理學(xué)碩士等,在同行交流中,不斷深化心理學(xué)知識(shí),將現(xiàn)實(shí)生活中人們最為關(guān)心的心理學(xué)問題集合出書,幫我讀者實(shí)現(xiàn)心理幫助。

商品評(píng)論(2條)
  • 主題:

    學(xué)微心理,更懂地去觀察身邊的一切,值得一讀!

    2020/6/14 16:48:36
    讀者:wen***(購(gòu)買過本書)
  • 主題:包裝完好,封皮完整

    包裝完好,封皮完整。 用故事的模式講訴微表情,沒事的時(shí)候看看,可以打發(fā)時(shí)間

    2019/3/11 16:33:51
    讀者:ztw***(購(gòu)買過本書)
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