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心靈三部曲:療愈.靜心與開(kāi)悟

心靈三部曲:療愈.靜心與開(kāi)悟

作者：李英杰
出版社：華夏出版社出版時(shí)間：2018-01-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 268
中 圖 價(jià):¥14.3(3.4折) 定價(jià)  ¥42.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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心靈三部曲:療愈.靜心與開(kāi)悟 版權(quán)信息

  • ISBN：9787508093086
  • 條形碼：9787508093086 ; 978-7-5080-9308-6
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

心靈三部曲:療愈.靜心與開(kāi)悟 本書(shū)特色

本書(shū)為關(guān)注內(nèi)心成長(zhǎng)的人們，提供了一幅完整的心理成長(zhǎng)地圖。人的內(nèi)心發(fā)展可以分為三個(gè)階段：療愈、靜心與開(kāi)悟。療愈階段所要解決的是，情緒清理和心理創(chuàng)傷的愈合，人只有經(jīng)過(guò)有效的心靈療愈，心才有可能靜下來(lái)，從而進(jìn)入第二個(gè)階段，靜心。隨著人的心越來(lái)越靜，會(huì)涌現(xiàn)出越來(lái)越多的靈感與智慧，即“靜生慧”，人有幸開(kāi)始打通和連接內(nèi)心的智慧，進(jìn)入第三個(gè)階段，開(kāi)悟。 《心靈三部曲：療愈、靜心與開(kāi)悟》一書(shū)，遵循人心發(fā)展的規(guī)律，在每一部分均提供相應(yīng)的指引與建議，提供大量情緒減壓、心理創(chuàng)傷療愈、靜心與開(kāi)啟智慧的的自助方法。廓清了心靈成長(zhǎng)的諸多迷霧，為讀者朋友帶去大量彌足珍貴的信息。

心靈三部曲:療愈.靜心與開(kāi)悟 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)提供了從情緒減壓、創(chuàng)傷療愈，直到明悟靜心的全程式信息指引，是國(guó)內(nèi)少見(jiàn)的一本可獨(dú)成體系的“高質(zhì)量能量”書(shū)籍。

心靈三部曲:療愈.靜心與開(kāi)悟 目錄

目 錄 序：心理的躍遷 001 閱讀建議 003 **部 療愈 005 人啊，你到底在找什么 / 006 是什么讓你如此痛苦？ / 011 不再遮遮掩掩 / 017 學(xué)會(huì)自我情緒減壓 / 021 接納才能放下 / 025 允許自己有情緒 / 030 深入情緒的核心 / 033 及時(shí)清理情緒 / 036 幾種常見(jiàn)情緒的特點(diǎn) / 041 清除情緒技術(shù)大全 / 045 開(kāi)啟你的療愈之旅 / 053 恢復(fù)自我修復(fù)能力 / 065 療愈注意事項(xiàng) / 072 通往更高狀態(tài) / 080 第二部 靜心 089 心不靜，“神馬”都是浮云 / 090 “斷舍離”的真實(shí)含義 / 093 心靜是你的選擇 / 096 如何才能靜心？ / 099 靜心與靜觀 / 105 心安才能事安 / 108 培養(yǎng)靜心的能力 / 112 幸福源于心靜 / 115 寧?kù)o方能致遠(yuǎn) / 118 讓靜心成為生活方式 / 123 第三部 開(kāi)悟 127 打開(kāi)你的悟性 / 128 回歸內(nèi)心的指引 / 137 跳過(guò)思維的羈絆 / 143 心不再外逐 / 149 收回你幸福的源頭 / 156 回歸生命的本質(zhì) / 160 登頂內(nèi)在的巔峰 / 168 重返自然大道 / 176 無(wú)為與開(kāi)悟 / 182 修行的誤區(qū) / 190 開(kāi)悟的捷徑 / 202 點(diǎn)亮心燈，驅(qū)除無(wú)明 / 212 重新認(rèn)識(shí)你自己 / 219 生活即*好的修行 / 222 他山之石 / 228 開(kāi)悟雜談 / 242 找回你的天命 / 248 個(gè)體的消融 / 251
展開(kāi)全部

心靈三部曲:療愈.靜心與開(kāi)悟 作者簡(jiǎn)介

本書(shū)為關(guān)注內(nèi)心成長(zhǎng)的人們，提供了一幅完整的心理成長(zhǎng)地圖。人的內(nèi)心發(fā)展可以分為三個(gè)階段：療愈、靜心與開(kāi)悟。療愈階段所要解決的是，情緒清理和心理創(chuàng)傷的愈合，人只有經(jīng)過(guò)有效的心靈療愈，心才有可能靜下來(lái)，從而進(jìn)入第二個(gè)階段，靜心。隨著人的心越來(lái)越靜，會(huì)涌現(xiàn)出越來(lái)越多的靈感與智慧，即“靜生慧”，人有幸開(kāi)始打通和連接內(nèi)心的智慧，進(jìn)入第三個(gè)階段，開(kāi)悟。 《心靈三部曲：療愈、靜心與開(kāi)悟》一書(shū)，遵循人心發(fā)展的規(guī)律，在每一部分均提供相應(yīng)的指引與建議，提供大量情緒減壓、心理創(chuàng)傷療愈、靜心與開(kāi)啟智慧的的自助方法。廓清了心靈成長(zhǎng)的諸多迷霧，為讀者朋友帶去大量彌足珍貴的信息。

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