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中國文化5000年
航空體育課程模塊構(gòu)建 版權(quán)信息
- ISBN:9787518937073
- 條形碼:9787518937073 ; 978-7-5189-3707-3
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
航空體育課程模塊構(gòu)建 本書特色
該書共5章:*章航空體育理論模塊;第二章航空體育體能模塊;第三章航空體育技能模塊;第四章航空體育專項模塊;第五章航空體育休閑模塊。模塊包括25節(jié),內(nèi)容主要圍繞民航飛行大學生未來職業(yè)對其“身心智”和諧發(fā)展的綜合要求,結(jié)合高校航空體育課程設(shè)置和飛行大學生的鍛煉實際構(gòu)建,內(nèi)容充實新穎,實操性強,對培養(yǎng)身心智和諧發(fā)展的飛行大學生具有很強的指導(dǎo)作用。
航空體育課程模塊構(gòu)建 內(nèi)容簡介
本書共分為5章, 主要內(nèi)容包括: 航空體育課程理論類模塊 ; 航空體育體能類模塊 ; 航空體育技能類模塊 ; 航空體育專項類模塊 ; 航空體育休閑類模塊。
航空體育課程模塊構(gòu)建 目錄
第二章航空體育體能類模塊**節(jié)速度素質(zhì)概念及訓(xùn)練第二節(jié)力量素質(zhì)概念及訓(xùn)練第三節(jié)耐力素質(zhì)概念及訓(xùn)練方法第四節(jié)柔韌與協(xié)調(diào)素質(zhì)概念及訓(xùn)練第五節(jié)靈敏素質(zhì)的概念及訓(xùn)練第六節(jié)體能綜合訓(xùn)練范例
第三章航空體育技能類模塊**節(jié)大球類項目組合及訓(xùn)練第二節(jié)小球類項目組合及訓(xùn)練第三節(jié)體操技巧類項目組合及訓(xùn)練第四節(jié)搏擊類項目組合及訓(xùn)練
第四章航空體育專項類模塊**節(jié)專門器械體操的內(nèi)容及特點第二節(jié)固定滾輪技術(shù)及訓(xùn)練第三節(jié)旋梯技術(shù)與訓(xùn)練第四節(jié)活動滾輪技術(shù)及訓(xùn)練第五節(jié)浪木技術(shù)及訓(xùn)練
第五章航空體育休閑類模塊**節(jié)攀巖技術(shù)基本概述與訓(xùn)練第二節(jié)定向越野基本概述與訓(xùn)練第三節(jié)瑜伽運動基本概述與訓(xùn)練第四節(jié)游泳運動基本概述與訓(xùn)練第五節(jié)素質(zhì)體能拓展項目及訓(xùn)練
航空體育課程模塊構(gòu)建 作者簡介
李金華,濱州學院副教授,體育學院副院長。長期從事體育教育教學和管理工作。先后被授予山東省優(yōu)秀教師、山東省新長征突擊手等稱號;發(fā)表學術(shù)論文100余篇,主編教材3部,承擔和參與國家、省部級研究課題十余項。
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