瑜伽解剖學(xué)體式全彩圖解 版權(quán)信息
- ISBN:9787534990458
- 條形碼:9787534990458 ; 978-7-5349-9045-8
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
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瑜伽解剖學(xué)體式全彩圖解 本書特色
《瑜伽解剖學(xué):體式全彩圖解》深入淺出地展示了瑜伽練習(xí)中身體的運(yùn)動(dòng),包括為改善姿勢(shì)、活力和健康特別設(shè)計(jì)的體式。適合從初學(xué)者到高級(jí)練習(xí)者等不同能力水平。所有練習(xí)均配有詳細(xì)解剖圖解,精確展示涉及的肌肉及其運(yùn)動(dòng)方式。每個(gè)動(dòng)作除了詳細(xì)步驟、變式和益處,還配有包括關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和涉及肌肉的表格。
瑜伽解剖學(xué)體式全彩圖解 內(nèi)容簡介
配合呼吸、明確鍛煉肌肉的練習(xí)更有針對(duì)性,也更科學(xué)。《瑜伽解剖學(xué):體式全彩圖解》涵蓋呼吸、冥想、體式練習(xí),配有肌肉圖解、表格介紹,清楚易懂。
瑜伽解剖學(xué)體式全彩圖解 目錄
瑜伽解剖學(xué)體式全彩圖解 作者簡介
尼基·詹金斯(Nicky Jenkins) 踐行瑜伽多年,在她位于英國海峽群島(Channel Islands)的工作室為不同水平的瑜伽練習(xí)者授課。她同時(shí)也是一位糾正性高效運(yùn)動(dòng)和動(dòng)力學(xué)全面生活方式教練(CHEK holistic lifestyle coach,疾病、壓力和生活方式管理教練)和按摩師。 利·布蘭登(Leigh Brandon) 英國認(rèn)證的體能教練,糾正性高效運(yùn)動(dòng)和動(dòng)力學(xué)專家(CHEK practitioner)、糾正性高效運(yùn)動(dòng)和動(dòng)力學(xué)全面生活方式教練和bodytalk practitioner(針灸、頸部護(hù)理、物理治療等專業(yè)人員)。自1996年以來,他專長于損傷康復(fù)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。 王會(huì)儒 博士,教授,上海交通大學(xué)體育系副主任,中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育委員會(huì)委員,RYS美國瑜伽聯(lián)盟CCT瑜伽教師培訓(xùn)客座教授,上海市精品課程“瑜伽”負(fù)責(zé)人。研究方向:民族傳統(tǒng)體育與健康促進(jìn)。王會(huì)儒以第一作者或通訊作者發(fā)表SCI論文5篇、中文核心期刊論文7篇、國際會(huì)議論文6篇;出版學(xué)術(shù)專著1種、教材1種、科普著作2種,主持翻譯著作5種;承擔(dān)省部級(jí)課題2項(xiàng)、廳局級(jí)課題8項(xiàng)等。喬鈞 教育學(xué)碩士,農(nóng)工民主黨,上海市第二康復(fù)醫(yī)院康復(fù)治療部主任。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究方向,農(nóng)工黨上海市第十三次代表大會(huì)代表,上海市康復(fù)治療專委會(huì)委員。
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