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人性的優(yōu)點

出版社：吉林文史出版社出版時間：2018-03-01
開本： 25cm 頁數(shù)： 309頁
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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人性的優(yōu)點 版權(quán)信息

人性的優(yōu)點 本書特色

戴爾·卡耐基是譽滿全球的20世紀偉大的成功學大師和心靈導(dǎo)師，被尊稱為“美國現(xiàn)代成人教育之父”。早在20世紀上半葉，當經(jīng)濟不景氣、戰(zhàn)爭等夢魘正困擾人類時，卡耐基先生以他對人性的洞察，結(jié)合大量普通人取得成功的事例，以演講和論著的形式喚起了無數(shù)迷惘者的斗志。他在實踐基礎(chǔ)上撰寫而成的著作深受廣大讀者歡迎，被翻譯成幾十種文字流傳于世界各地，是20世紀暢銷的成功勵志經(jīng)典。 戴爾·卡耐基著的《人性的優(yōu)點(精)》這本書絕非來自象牙之塔，也不是如何克服憂慮的學院派研究報告，而是一本記錄成百上千位成年人克服憂慮的報告。這絕對是一本更為實用的書！

人性的優(yōu)點 內(nèi)容簡介

　　《人性的優(yōu)點》出版于1948年，是《人性的弱點》的姊妹篇。這部著作是卡耐基生動的人生經(jīng)驗的匯集，也是一本記錄成千上萬人如伺擺脫心理問題走向成功的實例匯集。它是卡耐基成人教育培訓機構(gòu)的主要教材之一，告訴人們該如何擺脫憂慮的困擾，并指導(dǎo)人們?nèi)绾潍@得快樂，享受快樂的人生。這本充滿智慧和力量的書能讓你了解自己、相信自己，充分開發(fā)蘊藏在身心里的尚未利用的財富，發(fā)揮人性的優(yōu)點，去開拓成功幸福的新生活之路。

人性的優(yōu)點 目錄

**章 憂慮，幸福人生的破壞者
憂慮是健康的大敵
你的生活與憂慮無關(guān)
平衡心理：平靜讓憂慮止步
正視現(xiàn)實：不要試圖改變不可避免的事
忠于自我：這才是快樂的人生
活在今天：今天比昨天和明天更寶貴
杞人無憂：別讓小事妨礙了你的大事
讓自己忙起來
準備迎接*壞的情況
說出你的憂慮
沖破孤獨，別讓自己成為孤島
把煩惱交給時間解決

第二章 做自己情緒的主人
憤怒意味著無知
學會控制你的憤怒
學會喜歡自己
用行為控制情感
保持積極心態(tài)
煥發(fā)熱忱的能量
運動可以驅(qū)除憂悶

第三章 將快樂隨身攜帶
快樂是一種能力
憂慮是自我的“杰作”
心理暗示的魔力
尋找快樂的“發(fā)源地”
從生活中撿拾情趣
假裝陜樂，你真的就會決樂
迎著陽光。把影子留到身后

第四章 有了夢想，你才偉大
人生因為夢想而偉大
人生的精彩來自于目標的精彩
每次只走一英里
專心致志，直到成功
帶上你的職業(yè)地圖

第五章 合理規(guī)劃生活，跳出盲目的陷阱
生命中的重要決定
不要為工作和金錢煩惱
男佐女佑：如何處理家庭職業(yè)沖突
不要入不敷出
克制自己，駕馭金錢

第六章 笑對譏諷批評，從別人的鏡子中打量自己
這是我的錯
爭論之中沒有贏家
沒有人會踢一只死狗
給對方一個臺階下
讓批評隨風而去
用幽默化解危機

第七章 逆風飛揚，舞出生命精彩
有悲傷的地方才會有圣地
學會贏在失敗
化劣勢為優(yōu)勢
不要認為自己一無所有
當太陽升起時再度充滿精神

第八章 邁向活力的巔峰
你為什么會疲勞
每日多清醒一小時
遠離亞健康
掌握生活平衡

第九章 用智慧“翹起”工作的重量
工作+思考=智慧
目標明確，態(tài)度堅決
將自信注入工作
掙取你的“腦力薪”
管理好時間

第十章 擁有美好的家庭生活
為什么婚姻會出現(xiàn)問題
認識愛情，結(jié)識幸福
每天增進愛情的深度
做丈夫忠實的“信徒”
真誠地欣賞對方
不要試圖改造對方

第十一章 完美交際的法則
結(jié)識良友
常用贊美
勿忘傾聽
學會“糾錯”
換位思考
優(yōu)化自我
展開全部

人性的優(yōu)點 節(jié)選

　　《人性的優(yōu)點》：　　曾經(jīng)獲得諾貝爾醫(yī)學獎的亞歷克西斯·卡銳爾博士說：　　“不知道抗拒憂慮的商人都會短命。”　　其實不止商人，家庭主婦、獸醫(yī)和泥水匠……都是如此！　啄昵，我在度假的時候，跟戈伯爾博士一起坐車經(jīng)過得克薩斯州和新墨西哥州。戈伯爾博士是圣塔菲鐵路的醫(yī)務(wù)負責人，他的正式頭銜是海灣一科羅拉多和圣塔菲聯(lián)合醫(yī)院的主治醫(yī)師。當我們談到憂慮對人的影響時，他這樣說：　　“在醫(yī)生接觸的病人中，有70％的人只要能夠消除他們的恐懼和憂慮，病就會自然好起來。不要誤以為他們都是生了病，他們的病都像你有一顆蛀牙一樣實在，有時候還嚴重100倍。我說的這種病就像神經(jīng)性的消化不良，某些胃潰瘍、心臟病、失眠癥，一些頭痛癥和麻痹癥等等。這些病都是真病，我這些話也不是亂說的，因為我自己就得過12年的胃潰瘍？謶质鼓銘n慮，憂慮使你緊張，并影響到你胃部的神經(jīng)，使胃里的胃液由正常變?yōu)椴徽！Ｒ虼司腿菀桩a(chǎn)生胃潰瘍！薄　〖s瑟夫·蒙塔格博士曾寫過一本《神經(jīng)性胃病》的書，他也說過同樣的話：“胃潰瘍的產(chǎn)生，不是因為你吃了什么而導(dǎo)致的，而是因為你憂愁些什么所引起的！薄　∶穵W診所的阿爾凡萊茲博士說：“胃潰瘍通常根據(jù)你情緒緊張的高低而發(fā)作或消失。”　　他的這種說法在對梅奧診所的15000名胃病患者進行研究后得到了證實。每5個人中，有4個并不是因為生理原因而得的胃病？謶帧n慮、憎恨、極端自私，以及無法適應(yīng)現(xiàn)實生活，才是他們得胃病和胃潰瘍的原因。胃潰瘍可以讓你喪命！　∥*近和梅奧診所的哈羅德·哈貝恩博士通過幾次信。他在全美工業(yè)界醫(yī)師協(xié)會的年會上讀過一篇論文，說他研究了176位平均年齡在44-3歲的工商界負責人。他報道說：大約有1／3多的人因為生活過度緊張而引起下列3種病癥之一——心臟病、消化系統(tǒng)潰瘍和高血壓。想想看，在我們工商界的負責人中，有1／3的人都患有心臟病、潰瘍和高血壓，而他們都還不到45歲，成功的代價是多么高啊！而他們甚至都不能算是成功，一個身患胃潰瘍和心臟病的人能算是成功之人嗎？就算他能贏得全世界，卻損失了自己的健康，對他個人來說，又有什么好處？即使他擁有全世界，每次也只能睡在一張床上，每天也只能吃三頓飯。就是一個挖水溝的人，也能做到這一點，而且還可能比一個很有權(quán)力的公司負責人睡得更安穩(wěn)，吃得更香。我情愿做一個在亞拉巴馬州租田耕種的農(nóng)夫，在膝蓋上放一把五弦琴，也不愿意在自己不到45歲的時候，就為了管理一個鐵路公司，或者是一家香煙公司而毀了自己的健康！　≌f到香煙，一位世界*知名的香煙制造商，*近在加拿大森林里想輕松一下的時候，因為心臟病發(fā)作而死了。他擁有幾百萬元的財產(chǎn)，卻在61歲時就離世了。他也許是犧牲了好幾年的生命換取了所謂的“生意上的成功”。　　在我看來，這個有幾百萬財產(chǎn)的香煙大王，其成功還不及我爸爸的一半。我爸爸是密蘇里州的農(nóng)夫，一文不名，卻活到了89歲！　⌒呐K病是美國的**號兇手。在二次大戰(zhàn)期間，大約有三十幾萬人死在戰(zhàn)場上，可是在同一段時間里，心臟病卻殺死了200萬平民——其中有100萬人的心臟病是由于憂慮和過度緊張的生活引起的。中國人和美國南方的黑人卻很少患這種因憂慮而引起的心臟病，因為他們處事沉著。死于心臟病的醫(yī)生比農(nóng)夫多20倍。因為醫(yī)生過的是緊張的生活，所以才有這樣的結(jié)果！　　吧系劭赡茉徫覀兯傅淖，”威廉·詹姆斯說，“可是我們的神經(jīng)系統(tǒng)卻不會！薄　∵@是一個令人吃驚而難以相信的事實：每年死于自殺的人，比死于種種常見的傳染病的人還要多！　槭裁茨兀看鸢竿ǔ６际恰耙驗閼n慮”。　　……

人性的優(yōu)點 作者簡介

戴爾·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），被譽為20世紀人類最偉大的人生導(dǎo)師，也是著名的成功學大師，美國現(xiàn)代成人教育之父，人際關(guān)系學鼻祖，美國著名的心理學家和人際關(guān)系學大師，西方現(xiàn)代人際關(guān)系的奠基人。他的一生就像美國歷史上最偉大的總統(tǒng)林肯一樣，在平凡中創(chuàng)造了不平凡。。主要代表作有《人性的優(yōu)點》《人性的弱點》《溝通的藝術(shù)》《卡耐基人際關(guān)系學》《語言的突破》《演講與口才》等。其作品一經(jīng)問世便受到廣大讀者的喜愛和追捧，并被翻譯成幾十種文字在全球熱銷。如同每個奮斗者一樣，卡耐基的一生也歷經(jīng)坎坷。從不同階段的生活層面上，他最大的收獲就是看到人們不斷生活在憂慮、恐懼與無力改變現(xiàn)狀的惡性循環(huán)中。后來他在青年會得到了一個夜大講師的機會后，便開創(chuàng)了公開演說的課程，積累下來的成果就是“卡耐基訓練”的藍本。之后，他致力于影響別人、改變別人的教育事業(yè)。

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