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優(yōu)秀的人從來不會(huì)輸給情緒

優(yōu)秀的人從來不會(huì)輸給情緒

作者：楊建峰
出版社：汕頭大學(xué)出版社出版時(shí)間：2018-05-01
開本： 22cm 頁數(shù)： 244頁
中 圖 價(jià):¥12.8(4.0折) 定價(jià)  ¥32.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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優(yōu)秀的人從來不會(huì)輸給情緒 版權(quán)信息

優(yōu)秀的人從來不會(huì)輸給情緒 內(nèi)容簡介

《優(yōu)秀的人從來不會(huì)輸給情緒》從心理學(xué)的角度全面梳理了情緒產(chǎn)生、發(fā)展、變化的規(guī)律, 并提供了情緒控制、管理的有效方法和行動(dòng)策略。本書主要是寫給在受情緒困擾而無法獲得有效溝通, 無法讓自己的能力得到充分發(fā)揮的年輕人。

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