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對癥按摩百病消 版權(quán)信息
- ISBN：9787122318855
- 條形碼：9787122318855 ; 978-7-122-31885-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
對癥按摩百病消 本書特色
1.用通俗易懂的語言深入淺出地講解了穴位知識、常用的按摩手法和注意事項。 2.通過真人示范圖片，輕松找準穴位。 3.針對50多種常見病癥以及美容瘦身提出了有效的按摩方案，按摩手法簡單易懂，并注明按摩力度、次數(shù)。 4.每天只需十分鐘的時間便能達到祛病保健的效果。
對癥按摩百病消 內(nèi)容簡介
本書通俗易懂的語言深入淺出地講解了穴位知識、常用的按摩手法和注意事項，通過真人示范圖片，讓您無需了解人體結(jié)構(gòu)，便能輕松找到各個穴位。并針對50多種常見病癥以及美容瘦身提出了有效的按摩方案，按摩手法簡單易懂，并注明按摩力度、次數(shù)。每天只需十分鐘的時間便能達到祛病保健的效果。
對癥按摩百病消 目錄
**章 穴位按摩的常識 / 1
穴位即“腧穴” 2
認識經(jīng)絡(luò)、經(jīng)脈和穴位 2
如何找準穴位 3
第二章穴位按摩的常用手法和注意事項 / 5
按摩手法 6
注意事項 10
第三章 穴位按摩治療常見病癥 / 11
01 偏頭痛 12
02 面癱 18
03 面肌痙攣 23
04 三叉神經(jīng)痛 27
05 落枕 31
06 頸椎病 34
07 近視 37
08 視神經(jīng)萎縮 41
09 急性結(jié)膜炎 45
10 耳鳴 49
11 牙痛 53
12 肩周炎 56
13 頸肩肌筋膜炎 60
14 腰背痛 63
15 急性腰扭傷 69
16 腰肌勞損 72
17 坐骨神經(jīng)痛 75
18 腹痛腹脹 79
19 肋間神經(jīng)痛 83
20 慢性腹瀉 86
21 股外側(cè)皮神經(jīng)炎 90
22 網(wǎng)球肘 92
23 手臂痛 94
24 腕管綜合征 97
25 腱鞘囊腫 99
26 腕關(guān)節(jié)扭傷 100
27 膝痛 103
28 腓腸肌痙攣 105
29 踝關(guān)節(jié)扭傷 107
30 跟腱炎 109
31 足跟痛 111
32 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 113
33 打嗝 115
34 惡心、嘔吐 119
35 食欲缺乏 122
36 胃痛 125
37 便秘 128
38 感冒 132
39 咳嗽 136
40 支氣管哮喘 140
41 腦供血不足 145
42 心悸 148
43 高血壓 151
44 低血壓 154
45 神經(jīng)衰弱 159
46 失眠 164
47 腎虛早衰 168
48 糖尿病 172
49 月經(jīng)不調(diào) 177
50 痛經(jīng) 181
51 經(jīng)前緊張征 185
52 閉經(jīng) 189
53 慢性盆腔炎 193
54 白帶異常 197
55 外陰瘙癢 201
56 乳腺增生 205
57 不孕癥 209
第四章 簡單實用的美容瘦身按摩法 / 215
01 黑眼圈 216
02 眼袋 220
03 魚尾紋 223
04 痤瘡 226
05 皮膚粗糙晦暗 230
穴位即“腧穴” 2
認識經(jīng)絡(luò)、經(jīng)脈和穴位 2
如何找準穴位 3
第二章穴位按摩的常用手法和注意事項 / 5
按摩手法 6
注意事項 10
第三章 穴位按摩治療常見病癥 / 11
01 偏頭痛 12
02 面癱 18
03 面肌痙攣 23
04 三叉神經(jīng)痛 27
05 落枕 31
06 頸椎病 34
07 近視 37
08 視神經(jīng)萎縮 41
09 急性結(jié)膜炎 45
10 耳鳴 49
11 牙痛 53
12 肩周炎 56
13 頸肩肌筋膜炎 60
14 腰背痛 63
15 急性腰扭傷 69
16 腰肌勞損 72
17 坐骨神經(jīng)痛 75
18 腹痛腹脹 79
19 肋間神經(jīng)痛 83
20 慢性腹瀉 86
21 股外側(cè)皮神經(jīng)炎 90
22 網(wǎng)球肘 92
23 手臂痛 94
24 腕管綜合征 97
25 腱鞘囊腫 99
26 腕關(guān)節(jié)扭傷 100
27 膝痛 103
28 腓腸肌痙攣 105
29 踝關(guān)節(jié)扭傷 107
30 跟腱炎 109
31 足跟痛 111
32 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 113
33 打嗝 115
34 惡心、嘔吐 119
35 食欲缺乏 122
36 胃痛 125
37 便秘 128
38 感冒 132
39 咳嗽 136
40 支氣管哮喘 140
41 腦供血不足 145
42 心悸 148
43 高血壓 151
44 低血壓 154
45 神經(jīng)衰弱 159
46 失眠 164
47 腎虛早衰 168
48 糖尿病 172
49 月經(jīng)不調(diào) 177
50 痛經(jīng) 181
51 經(jīng)前緊張征 185
52 閉經(jīng) 189
53 慢性盆腔炎 193
54 白帶異常 197
55 外陰瘙癢 201
56 乳腺增生 205
57 不孕癥 209
第四章 簡單實用的美容瘦身按摩法 / 215
01 黑眼圈 216
02 眼袋 220
03 魚尾紋 223
04 痤瘡 226
05 皮膚粗糙晦暗 230
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對癥按摩百病消 作者簡介
王祥云，主任醫(yī)師。以中醫(yī)針灸正骨推拿、康復(fù)理療及小針刀治療著稱。堅持中醫(yī)理論與臨床實踐結(jié)合，不斷探索中醫(yī)藥對抗衰老的研究，掌握中醫(yī)相關(guān)的知識如中醫(yī)心理調(diào)護學(xué)、中醫(yī)康復(fù)學(xué)及全息刮痧、腹診療法、耳穴療法、藥浴療法等臨床多種治法。
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